Aposta saudável: o site permite que você aposte em metas de condicionamento físico

ISTOCKPHOTOComo editor de Your Sleep Journey, estou constantemente verificando produtos que afirmam nos ajudar a relaxar, descansar e acordar revigorados. Há alguns meses, fiquei encantado ao encontrar um despertador que praticamente o deixaria em pé e se mexesse: toda vez que você apertava o botão de soneca, $ 10 eram doados para uma instituição de caridade de sua escolha - de preferência uma causa que você não apóia (a NRA para defensores anti-armas, por exemplo) - por meio de uma conexão Wi-Fi para sua conta bancária. Infelizmente, mais tarde descobri que este relógio é apenas uma piada brilhante e não está realmente à venda. Na verdade, tentei comprar um; Odeio exercícios matinais!

Mas esta manhã me deparei com algo tão bom - um site que usa a mesma ideia para motivar as pessoas a atingir todos os tipos de objetivos, desde parar de fumar até estudar para os GREs e correr uma maratona.

Stickk.com usa o medo de perder dinheiro (e do constrangimento público, observa Thats Fit) como incentivo para seus usuários seguirem seus planos propostos. Quando você se inscreve para o serviço gratuito, você aloca dinheiro para uma pessoa ou organização de caridade de sua preferência - ou, para motivação extra, para seu desagrado (as bibliotecas presidenciais de George W. Bush e William Jefferson Clinton estão ambas na lista de aceito “anti-caridades”). Em seguida, você cria um contrato em que se compromete com uma meta - digamos, se exercitar cinco dias por semana durante 12 semanas.

Para ter certeza de que não está relaxando - ou mentindo para o computador - Stickk pede que você diga o seu “Árbitro”, um amigo que concordou em mantê-lo motivado e registrar seu progresso ao longo do caminho. Você também pode fornecer endereços de e-mail de apoiadores, que receberão atualizações sobre suas realizações e podem postar em seu diário de compromisso online. Se você deixar de cumprir sua parte do trato em uma determinada semana, todos os seus amigos ficarão sabendo e seu dinheiro será levado embora; você não pode nem mesmo pedir dedução de impostos - para seu próprio bem, é claro.

Há também um aspecto de rede social no Stickk. Você pode fazer amigos com objetivos semelhantes, ler e aprender com os diários online de outras pessoas e torcer uns pelos outros. Na verdade, seus amigos online podem acabar sendo seus melhores apoiadores - francamente, eu sei que a maioria dos meus amigos da vida real está cansada de ouvir se eu malhei quando disse que faria.

Se isso tudo soa um pouco extremo, deve-se notar que o árbitro e até mesmo a alocação de dinheiro são totalmente opcionais. Mas Stickk foi criado por economistas de Yale que sabem o que fazem: quanto mais alto o risco em um contrato de compromisso, maior a probabilidade de você executá-lo.

Por mais que eu goste de trabalhar, estou constantemente em necessidade de uma meta para me manter. E em meio a essa crise financeira devastadora, parece que nunca houve um momento mais apropriado para colocar meu dinheiro em jogo e fazê-lo funcionar para mim. Ei, provavelmente é um investimento melhor do que o mercado de ações!