O risco de ataque cardíaco aumenta após o sexo, exercícios

Praticar exercícios ou fazer sexo triplica aproximadamente o risco de uma pessoa de ataque cardíaco nas horas imediatamente seguintes, especialmente se a pessoa fizer essas atividades com pouca frequência, de acordo com uma nova análise do Journal of the American Medical Association.

No entanto, os pacientes cardíacos não devem se abster de sexo ou abandonar os exercícios com base nessa descoberta. Embora um aumento de três vezes no risco de ataque cardíaco pareça assustador, a probabilidade geral de ter um ataque cardíaco depois de malhar ou fazer amor ainda é muito baixa - na ordem de 3 em 1.000.000, em oposição a 1 em 1.000.000.

"Definitivamente, não se deve interpretar nossas descobertas como significando que a atividade física ou sexual é perigosa ou prejudicial", disse um dos autores do estudo, Issa Dahabreh, MD, pesquisador do Instituto de Pesquisa Clínica e Saúde do Tufts Medical Center Policy Studies, em Boston. 'O efeito em um nível individual é pequeno.'

Além disso, os participantes do estudo que eram mais ativos fisicamente pareciam ser menos suscetíveis a um ataque cardíaco após uma relação sexual ou um treino. 'Pessoas que se exercitam regularmente têm um aumento de risco muito menor, se houver', diz o Dr. Dahabreh.

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Numerosos estudos sugeriram que a atividade física, incluindo sexo, pode desencadear um ataque cardíaco ou parada cardíaca, mas a magnitude do risco não está clara. Para chegar a uma estimativa, o Dr. Dahabreh e seu co-autor reanalisaram dados de 14 desses estudos que datam da década de 1980.

Todos os estudos usaram um design denominado case-crossover, no qual os participantes as atividades no período de uma a duas horas que antecederam os ataques cardíacos foram comparadas às suas rotinas usuais. Se a atividade física ou o sexo fossem mais comuns durante o período pré-ataque cardíaco do que em outras ocasiões, isso sugeriria que eles desencadearam o ataque.

Nas horas após o exercício, os pesquisadores descobriram, o risco de uma pessoa de ataque cardíaco aumentou cerca de 3,5 vezes, enquanto o risco aumentou cerca de 2,7 vezes em duas horas após a relação sexual. A atividade física também quintuplicou o risco de morte súbita devido a parada cardíaca.

No entanto, o risco de ataque cardíaco ou morte cardíaca foi reduzido em 45% e 30%, respectivamente, para cada treino adicional que os participantes do estudo concluíram em uma semana típica.

Embora o risco geral (ou absoluto) de ataque cardíaco após o sexo ou exercício seja 'muito, muito pequeno', diz o Dr. Dahabreh, as descobertas sugerem que pessoas sedentárias que desejam entrar em forma deve aumentar seu nível de atividade física gradualmente para evitar estresse excessivo em seus corações. (A American Heart Association faz a mesma recomendação.)

Geoffrey Tofler, MD, professor de cardiologia preventiva da University of Sydney Medical School, na Austrália, enfatiza que é extremamente raro fazer sexo ou praticar exercícios. desencadear um ataque cardíaco. 'Se uma pessoa saudável de 50 anos de idade tem uma chance em um milhão de ter um ataque cardíaco a qualquer hora, triplicar o risco ainda causará apenas três chances em um milhão de um ataque cardíaco naquela hora,' diz o Dr. Tofler, que foi co-autor de um dos estudos analisados, mas não esteve envolvido na nova pesquisa.

A análise foi "conduzida de forma muito completa" e está perto de ser a última palavra sobre o assunto, Dr. Tofler acrescenta. As descobertas devem tranquilizar os pacientes cardíacos e seus parceiros, que muitas vezes ficam ansiosos sobre se é seguro retomar a atividade sexual após um ataque cardíaco ou diagnóstico de doença cardíaca. “Em conjunto com o retorno à atividade física regular, a atividade sexual apresenta um risco mínimo”, diz ele.