Veja como se livrar daquelas pequenas saliências vermelhas em seus braços

Você tem pequenos caroços vermelhos na parte superior do braço que não desaparecem, não importa o quão religiosamente você hidrate? Embora inchaços em seus braços sejam frustrantes em qualquer época do ano, eles são particularmente irritantes na transição do inverno para a primavera, quando você troca seus suéteres pesados ​​por blusões leves e transparentes.

Não todos os golpes nos braços são causados ​​pelo mesmo culpado, dizem os especialistas. A acne corporal pode aparecer na parte superior do braço, assim como a foliculite (inflamação dos folículos pilosos), prurigo nodular (que causa inchaços com crosta e coceira) ou picadas de insetos. No entanto, com mais frequência, essas pequenas saliências são desencadeadas por uma doença cutânea comum chamada ceratose pilar (KP), que se apresenta como saliências pequenas e ásperas que podem ser vermelhas.

'A KP se deve a tampões de pele morta nos folículos ', diz Arielle Nagler, MD, dermatologista da NYU Langone Health na cidade de Nova York. 'É mais comumente encontrado na parte superior dos braços e pernas, mas também pode ser visto em outras áreas da pele.'

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), a ceratose pilar geralmente começa antes da idade de dois ou durante a adolescência. Embora frustrante, o KP é totalmente inofensivo e não contagioso. A condição parece ocorrer em famílias, e pessoas com eczema ou dermatite atópica têm um risco maior de desenvolver esses inchaços, diz Ava Shamban, MD, dermatologista de Beverly Hills e fundadora do SKINxFIVE. “É uma doença que dura a vida toda”, ela acrescenta.

Ao contrário da maioria das preocupações relacionadas à pele (leia-se: rugas, manchas escuras, elasticidade), a ceratose pilar deve realmente melhorar com a idade para a maioria das pessoas, de acordo com o AAD. Você também pode notar que é pior no inverno e diminui quando as temperaturas aumentam, diz o Dr. Nagler - uma boa notícia para aqueles que estão usando as camisetas regatas de verão e blusas de ombro curto.

Embora não haja cura para KP, estratégias caseiras podem ajudar a minimizar os sintomas. Para combater esses solavancos, o Dr. Nagler sugere a limpeza com um sabonete suave e não abrasivo - gostamos do Cetaphil Ultra Gentle Body Wash (US $ 7; amazon.com), que não tem fragrância e contém ingredientes calmantes como aloe vera.

Em seguida, a esfoliação pode ajudar a 'desconectar' as células mortas acumuladas da pele para que os caroços possam cicatrizar. O Dr. Shamban recomenda procurar produtos que contenham esfoliantes químicos, como ácido glicólico e alfa-hidroxiácidos (AHAs), enquanto o Dr. Nagler gosta de ácido lático ou salicílico. Na dúvida, você não pode errar com nada da linha KP Duty da DermaDoctor, uma gama de produtos formulados especificamente para combater a ceratose pilar. O KP Duty Body Scrub (US $ 46; sephora.com) contém ácidos glicólico e láctico para eliminar a pele morta no banho, enquanto o KP Duty High Potency Daily Body Peel (US $ 56; sephora.com) utiliza 17 ácidos diferentes para ressurgir a pele .