Veja como se preparar para o coronavírus, depois que o CDC avisa os americanos sobre um provável surto

O novo coronavírus tem sido uma fonte de medo para as pessoas em todo o mundo desde que foi identificado em dezembro de 2019 em Wuhan, China. Agora, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças estão alertando os cidadãos dos EUA para se prepararem para a probabilidade de o vírus começar a se espalhar ainda mais.

Em uma entrevista coletiva na terça-feira, Nancy Messonnier, MD, diretora do O Centro Nacional de Imunização e Doenças Respiratórias, alertou que, quando se trata de um surto de coronavírus, "não é tanto uma questão de se isso vai acontecer mais neste país, mas uma questão de quando isso vai acontecer", segundo o New York Times.

Dr. Messonnier prosseguiu dizendo que, embora as autoridades de saúde pública não saibam se a propagação da doença seria leve ou grave, ela disse que os americanos deveriam se preparar para uma possível interrupção significativa. 'Estamos pedindo ao público americano que se prepare para a expectativa de que isso possa ser ruim', disse ela.

Claramente, são notícias alarmantes, especialmente com os novos desenvolvimentos do CDC confirmando que 53 pessoas nos EUA —14 casos diagnosticados aqui, 39 casos entre cidadãos repatriados de áreas de alto risco — têm o novo coronavírus (COVID-19). Mas antes que você entre em pânico excessivo, existem maneiras de se preparar e se proteger do surto de coronavírus - veja como:

Infelizmente, os sintomas de COVID-19 são muito semelhantes a um resfriado ou gripe. De acordo com o CDC, os sintomas do novo coronavírus podem incluir febre, tosse e falta de ar. Uma investigação mais aprofundada da doença também descobriu que as pessoas com o vírus tiveram diarreia e vômitos um ou dois dias antes do desenvolvimento de suas febres e respiração difícil.

Também é importante saber, de acordo com o CDC, que COVID-19 pode ter um período de incubação mais longo, semelhante ao de outro coronavírus mortal, o MERS-CoV. O CDC diz que os sintomas de COVID-19 podem aparecer em apenas dois dias, ou em até 14 dias, após a exposição ao vírus.

De acordo com o mais recente Relatório Semanal de Morbidez e Mortalidade por No CDC, o COVID-19 se espalha de pessoa para pessoa principalmente por meio da transmissão respiratória - essencialmente, entrando em contato com gotículas respiratórias da tosse e espirros de pessoas infectadas. Lembre-se de que contato próximo significa essencialmente pessoas que estão a menos de dois metros de distância uma da outra - é assim que as gotículas infectadas podem se espalhar.

O CDC também diz que COVID-19 pode ser contraído depois que uma pessoa toca uma superfície ou objeto com o vírus e, em seguida, toca sua própria boca, nariz ou olhos - embora essa provavelmente não seja a principal forma de transmissão do vírus entre as pessoas. Uma nova pesquisa também surgiu sugerindo que o COVID-19 também pode se espalhar por transmissão fecal (uma via fecal-oral, semelhante à disseminação do norovírus), bem como pelo contato com o sangue de uma pessoa infectada.

É importante manter alguma perspectiva quando se trata do surto de coronavírus: Sim, COVID-19 foi declarado uma "emergência de saúde pública de interesse internacional" e o CDC disse que a ameaça à saúde pública "é alta, tanto globalmente quanto para os Estados Unidos Estados. ” No entanto - e esta é a chave - embora o vírus tenha afetado “contatos próximos” de viajantes de Wuhan, “neste momento, este vírus NÃO está espalhado na comunidade nos Estados Unidos”. Significado: a ameaça para uma pessoa normal e comum nos EUA é baixa. Aqueles que correm mais risco incluem médicos e enfermeiras que estão tratando pacientes infectados com o vírus.

“É altamente provável que veremos um número significativamente maior de infecções por coronavírus nos EUA. Dito isso, a grande maioria das infecções e mortes foram limitadas à China continental, em locais onde o acesso à saúde é muito mais limitado do que o que temos aqui ”, disse a especialista em doenças infecciosas Dra. Sandra Kesh, Diretora Médica Adjunta do Westmed Medical Group em Purchase, NY, diz Health. A gripe, também conhecida como gripe, continua a ser a maior ameaça para a pessoa média, diz ela. “A gripe já infectou e matou dezenas de milhares de pessoas no mundo além do coronavírus”, diz ela.

Embora possa ser tentador usar uma máscara cirúrgica em todos os lugares que você for, saiba que provavelmente não tem que colocar um. “Minha opinião pessoal é que as máscaras para indivíduos saudáveis ​​são mais irritantes do que úteis. Se você estiver realmente usando uma máscara para proteção ou prevenção, você terá que usá-la praticamente 24 horas por dia, 7 dias por semana para evitar qualquer possível contato ”, disse Susan Besser, MD, médica da família Mercy Personal Physicians em Overlea em Baltimore, Maryland, anteriormente Saúde. Uma máscara também pode fazer você se sentir mais protegido do que está, diz o Dr. Kesh, o que pode levar a precauções mais relaxantes contra a gripe.

Mais eficazes, diz o CDC, são todas as estratégias inteligentes de prevenção da gripe, que incluem ficar em casa quando não estiver se sentindo bem e evitar outras pessoas que estejam doentes, lavar as mãos com frequência (ou usar um desinfetante para as mãos à base de álcool com pelo menos 60% de álcool), bem como antes de comer e ir ao banheiro, limpando superfícies e objetos comumente tocados e mantendo as mãos longe do rosto o máximo possível.

Em um novo relatório de situação de coronavírus , a Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta contra a estigmatização pública entre populações específicas intimamente ligadas ao surto de coronavírus. Esse estigma - que pode se manifestar levando as pessoas a esconder suas doenças, impedindo as pessoas de receberem cuidados de saúde imediatamente e desencorajando as pessoas a seguirem comportamentos saudáveis ​​- pode levar a problemas de saúde mais graves e transmissão contínua, de acordo com a OMS.

E mesmo se você tiver febre ou tosse, não precisa assumir imediatamente o coronavírus para si mesmo. Primeiro, diz o Dr. Kesh: considere se você poderia ter sido exposto ao vírus - isso significa se você esteve em contato com alguém que foi diagnosticado com coronavírus ou viajou para qualquer país afetado. Caso contrário, a probabilidade de um diagnóstico de coronavírus é baixa. Se, no entanto, você acredita que poderia ter sido exposto ao COVID-19, é importante chamar seu médico imediatamente.

A boa notícia: a maioria das pessoas se recupera com repouso e fluidos (não há tratamento ou vacina aprovada ou esta cepa de coronavírus ainda). Mas definitivamente se isole dos outros: 'A pior coisa que a maioria das pessoas pode fazer é ir para o trabalho ou para a escola se estiverem doentes. Isso espalha a infecção e torna mais difícil a recuperação deles ', diz o Dr. Kesh.