Como 3 mulheres transformaram suas vidas sexuais

Dicas para acelerar sua vida sexual se tornaram clichês: Compre lençóis de cetim! Acenda velas! Faça este movimento ao estilo do Cirque du Soleil! Às vezes, entretanto, o verdadeiro truque está em tentar algo não relacionado ao sexo - ou apenas tentar menos, ponto final. Essas mulheres ficaram alegremente surpresas com as vantagens de prazer de decisões aparentemente aleatórias na vida. Deixe as histórias deles inspirarem você a encontrar seu próprio caminho alternativo para o quarto - um que não seja coberto de pétalas de rosa.

Eu me apaixonei por roller derby
'Um esporte intenso e assustador pode não ser a maioria das pessoas idéia de um afrodisíaco, mas tornou minha vida sexual muito melhor. Comecei há alguns anos, quando procurava novas maneiras de entrar em forma e tentei um programa local de treinamento de roller derby para mulheres. Desde o início, eu estava viciado.

Além da diversão foda, derby é uma forma incrível de exercício. Vou duas ou três vezes por semana por algumas horas. Melhorou minha resistência e força, e manter uma posição agachada durante a patinação me deu uma 'bunda de derby' que é mais redonda e mais pronunciada. Eu moro em L.A., onde modelos waify estão em cada esquina e o padrão de beleza parece inatingível. Com o derby, abracei meu corpo forte e feminino e redefini minha ideia de sexy. Valeu a pena na cama.

Depois de 12 anos de casamento, com dois filhos e um emprego em tempo integral, de repente passei a ter mais interesse em sexo - e estava melhor nisso . Agora eu durmo muito mais e sou mais brincalhão, algo que a patinação trouxe à tona. Também estou menos autoconsciente do que costumava ser; ficar todo nojento e suado não é nada demais! Até meus ferimentos ajudam nossa vida sexual. Eu rasguei meu ACL e torci meu tornozelo, e para contornar isso acabamos tentando posições diferentes. Estou tendo o melhor sexo da minha vida aos 40 anos. '

- Shannon K., 42, Los Angeles

Paramos de tentar fazer um bebê
'Meu marido e eu sempre fizemos sexo maravilhoso. Assim que começamos a trabalhar para engravidar, no entanto, algo mudou. Falar sobre o seu ciclo não é exatamente preliminar. Eu também fiquei desesperado e muito sensível. De manhã, se eu dissesse a ele de maneira provocante: 'Acorde, é hora de ir!', Ficaria chateado se ele estivesse muito cansado ou sem vontade.

Finalmente conversamos sobre isso, e ele admitiu que estava tendo problemas para lidar com a pressão. Portanto, tentei tornar a situação menos importante. Mas morávamos em um lugar pequeno e ele podia ouvir o som do invólucro do teste de ovulação a se enrugar. E eu simplesmente não pude evitar: meu relógio biológico estava correndo, então eu senti que tínhamos que conceber. Após oito meses de tentativas, havia uma nuvem negra pairando sobre nosso relacionamento. Estávamos ambos nervosos e começamos a fazer sexo com menos frequência.

Enquanto isso, fizemos uma viagem ao Caribe com amigos. Eu queria desfrutar de coquetéis na parte de trás de um jet ski, não sentar e beber daiquiris virgens. Portanto, decidimos suspender nossa criação de bebês por alguns meses, até voltarmos das férias. À medida que se aproximava, demos festas para amigos, tivemos noites de jogos e comemos carnes curadas até as vacas voltarem para casa. E começamos a fazer muito mais sexo, sem objetivo final.

Então, é claro, o que aconteceu? Fiquei grávida algumas semanas antes de partirmos para Barbados e tenho quase certeza de que foi depois de uma noite movida a vinho. Assim que liberamos essa pressão, recuperamos nossa vida sexual - e nossa linda garota, Lucy. '

- Mary S., 39, Filadélfia

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Eu finalmente lidei com meu problema de dor
'Eu tive miomas por pelo menos 10 anos, mas eles não eram um questão até logo depois do meu 40º aniversário, quando eles cresceram e se multiplicaram, basicamente fazendo uma festa no meu útero. Eles não eram apenas desconfortáveis ​​de conviver, mas também mexiam com meus hormônios, fazendo-me sentir como se tivesse TPM ao 10º grau. Meu estômago ficou enorme, e eu estava quase sem roupas. Uma das coisas mais difíceis de se ajustar, no entanto, foi perder minha libido. Sexo não exacerba a dor, mas poucas coisas podem me estimular. Embora meu parceiro fosse muito paciente, ficamos meses sem sexo. Sempre tivemos uma química realmente ótima, e era perturbador ver nossa vida amorosa mudar tão drasticamente.

Tentei medicina holística, terapia nutricional e até mesmo cura com Reiki. Nada funcionou. Meu médico me disse que eu poderia prosseguir com uma cirurgia relativamente segura ou viver com os miomas até que eles diminuíssem por conta própria quando eu entrei na menopausa. Eu não queria continuar assim. Então, em agosto passado, fiz o procedimento. Depois de alguns meses de recuperação, todas as minhas roupas estavam ajustadas - e me senti muito mais saudável e sexy.