Como a atriz Angela Trimbur criou uma comunidade online de sobreviventes do câncer de mama

Quando Angela Trimbur, conhecida por seus papéis em "The Good Place", "The Final Girls" e mais, foi diagnosticada com câncer de mama em 2018, ela aprendeu rapidamente o valor de se conectar com pessoas que sabem como é .

“Foi desafiador de muitas maneiras que uma pessoa nunca teve de enfrentar e é difícil ter empatia completa, a menos que você mesmo tenha passado por isso”, diz ela.

Encontrar criatividade maneiras de se manter conectado

Apoiar-se nas pessoas mais próximas e queridas dela ajudou Trimbur emocional e mentalmente durante um momento em que ela mais precisava.

“Sempre pedi apoio; vulnerabilidade estava em modo piloto para mim. Eu apenas expressei exatamente o que seria útil e se alguém pudesse intervir dessa forma para ajudar, eles o fariam ”, diz ela.

Ela é grata por seus amigos participarem de rituais personalizados para ela. Durante o meio de seus tratamentos de quimioterapia, quando ela estava mais fraca, ela organizou uma reunião de leitura silenciosa em sua colina gramada de cemitério favorita, onde um grupo de suas amigas veio e demonstrou apoio lendo independentemente, mas juntas.

“Eu descobri que o que mais me ajudou pessoalmente foi inventar maneiras criativas de ficar conectado de maneiras que pareciam úteis, mas gerenciáveis”, diz Trimbur.

Durante a quimioterapia, ela não sabia quando se sentiria para visitantes, falando ao telefone ou bate-papo com vídeo, mas ainda queria ficar conectado. Ela começou a usar o aplicativo de mensagens de vídeo Marco Polo, que permite que as pessoas enviem vídeos em seu próprio tempo, sem exigir que duas pessoas estejam no mesmo horário.

“Há algo de lindo em não ter que ser ativo ouvinte. Você não precisa acenar com a cabeça e usar dicas de backchannel. Você pode simplesmente ouvir uma pessoa falar e estar presente para responder quando puder ”, diz ela.

“ E para a pessoa que fala, é como um monólogo para ela em certo sentido, ou apenas desabafar sem a pressão de ter que fazer da maneira certa ou a sensação de que o que você diz pode não ser tão interessante ”, acrescenta ela.

Criando uma comunidade para sair da crise

Trimbur decidiu compartilhá-la jornada no Instagram como uma forma de atualizar suas amigas sobre cada etapa de seu processo e também para dar voz a outras mulheres que estão passando pela mesma coisa.

“Outras na mesma jornada se sentiram mais vistas ou inspiradas na tomada de decisão atual, e ajudou os de fora a entender um pouco mais do que tudo isso implica ”, diz ela.

Ela recebe mensagens diariamente e se sente honrada em se conectar com os sobreviventes, notando que isso lhe dá propósito.

Quando o COVID-19 atingiu, e conforme a pandemia se instalou, Trimbur percebeu que muitos amigos estavam se concentrando em seu próprio cuidado, enquanto lidavam com o emocional e tributo mental do coronavírus.

“Todo mundo estava cuidando de si mesmo e criando limites e, até certo ponto, com razão. Mas isso não criou um espaço para eu desabafar sobre o meu câncer e o que estava passando, e comecei a me sentir muito sozinha ”, diz ela.

Depois de tentar me conectar com sobreviventes do câncer de mama pelo Facebook e sentindo que era impessoal demais apenas digitar coisas na parede, ela decidiu criar um grupo de mensagens de vídeo no Marco Polo para uma forma mais íntima de compartilhar com uma irmandade automática daqueles que entendiam.

Ela compartilhou um link com mulheres com as quais se conectou no Instagram, e o grupo cresceu rapidamente, incluindo mulheres em todos os estágios da jornada do câncer.

“Choramos nesses grupos. Nós celebramos um ao outro. É tudo muito fofo. Então, tudo o que eu puder fazer para ajudar os outros a fazê-los se sentir um pouco menos sozinhos e dar a eles uma comunidade para se conectar, eu farei ”, disse Trimbur.

Olhando para o futuro com uma nova perspectiva

Quando Trimbur recebeu o diagnóstico de câncer, ela não tinha certeza se se sentiria bem para estar no set e fez uma pausa no trabalho na tela de Hollywood.

“Quando eu tinha energia , Eu ainda ensinaria e apresentaria oficinas de dança, o que foi muito catártico para mim. Nunca parei de dançar, mesmo que fosse apenas eu sozinho na minha sala de estar. Sempre será minha maneira de permanecer à tona mentalmente e espero sempre ter dança em minha carreira ", diz ela.

Dado que a pandemia levou Hollywood a um impasse, ela tenta ver o que é brilhante lado.

“Eu sei que é difícil se sentir ainda mais sozinho em um momento em que você quer se sentir ainda menos sozinho, ficar em quarentena e socialmente distanciado, mas eu realmente acredito que há um grande motivo para tudo isso . Uma lição importante. Talvez devamos aprender a usar esse tempo de uma forma ainda mais profunda ”, diz ela.

Para ela, ir mais fundo significa escrever sobre sua jornada de câncer.

“ Então talvez eu seja um autor algum dia? Os novos e secretos caminhos bifurcados da vida são empolgantes ”, diz Trimbur.

Enquanto ela ainda está trabalhando na nova perspectiva que sua experiência lhe deu, ela se sente profundamente mudada.

“Tenho mais confiança de que posso lidar com as grandes surpresas da vida, mas ainda estou no meio de algumas cirurgias. Acabei de retirar meus ovários ... e estou de luto por essa perda ”, diz ela.

Ela também decidiu remover os implantes mamários e ficar planos.

“ Ter algo estranho em meu corpo nunca se sentiu confortável, literal e emocionalmente. Portanto, ainda estou fazendo malabarismos e classificando as grandes mudanças ”, diz Trimbur.

“Muitos sobreviventes passam por um estágio de PTSD após o tratamento, então não é como se de repente tivéssemos todas as respostas para o propósito da vida ou o víssemos com mais clareza”, diz ela. “Talvez em alguns anos essa resposta saia da minha boca e espero que sim.”

Nesse ínterim, ela está grata que o câncer ficou para trás e, para isso, ela diz: “Boa viagem ! ”

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