Como você está lidando com a asma alérgica? Uma avaliação guiada por psicólogo

Os efeitos físicos da asma alérgica geralmente são óbvios, mas os efeitos mentais podem não ser. Sentir-se julgado, evitar certas atividades e perceber desafios no trabalho ou na vida pessoal pode ser comum, especialmente durante os momentos em que os sintomas da asma são piores.

Essas situações e sentimentos podem levar a uma maior carga de convivência asma alérgica e tornam mais difícil para você controlar sua saúde geral.

É importante lembrar que os efeitos da asma alérgica podem mudar com o tempo, levando a altos e baixos em suas emoções e na capacidade de lidar com a doença. Verificar você mesmo e ficar ciente de seu bem-estar mental pode ajudar.

Responda a estas sete perguntas para receber uma avaliação instantânea de como você está gerenciando sua saúde mental, juntamente com recursos personalizados para apoiar seu bem-estar mental. ser. Este questionário não tem como objetivo diagnosticar uma condição de saúde mental, mas pode fornecer pontos de partida para buscar cuidados de saúde que atendam às suas necessidades.

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