Como aprendi a liberar a vergonha e abraçar a liberdade das fraldas adultas para a DII

Sou imensamente grato por ter uma ferramenta que me deu tanta liberdade e vida de volta.

“Tenho que ir colocar um diap diap!” Digo ao meu marido enquanto nos preparamos para dar um passeio pela vizinhança.

Não, eu não tenho um bebê, nem um filho de qualquer idade. Então, quando eu falo sobre fraldas, elas são do tipo adulto e usadas exclusivamente por mim, Holly Fowler - 31 anos.

E sim, nós realmente as chamamos de "diap diaps" em minha casa porque de alguma forma parece mais divertido assim.

Antes que eu possa explicar por que estou usando fraldas na casa dos 30 e poucos anos, eu realmente preciso levar você de volta ao início.

Em faculdade, colite ulcerosa virou minha vida de cabeça para baixo

Se estou sendo honesto, neguei completamente meu diagnóstico e passei meus anos de faculdade fingindo que ele não existia até minha próxima hospitalização.

Não havia nada no mundo, incluindo doenças autoimunes, que me tornasse diferente de meus colegas ou me impedisse de fazer o que eu queria fazer.

Festejar, comer colheradas de Nutella, ficar acordado todas as horas da noite para pregar peças no campus, estudar na Espanha e trabalhar em um acampamento todo verão: Você menciona uma experiência de faculdade, provavelmente fui eu.

Ao mesmo tempo, destruindo meu corpo no processo.

Ano após ano exaustivo tentando tanto me encaixar e ser “normal”, acabei aprendendo que às vezes tenho que me destacar ou ser o “comedor esquisito” à mesa para realmente defender minha saúde e o que sei ser o melhor para mim.

E aprendi que está tudo bem!

Um surto recente me deixou em busca de soluções

No meu surto mais recente que começou em 2019, Eu estava com urgência fecal e tendo acidentes quase diariamente. Às vezes acontecia enquanto eu tentava levar meu cachorro ao redor do quarteirão. Outras vezes, acontecia a pé até um restaurante a três quarteirões de distância.

Os acidentes tornaram-se tão imprevisíveis que eu ficava estressado só de pensar em sair de casa e, em seguida, tinha um colapso emocional absoluto quando não conseguia encontrar um banheiro a tempo.

(Abençoe as pessoas a quem implorei, com olhos cheios de lágrimas, que usassem seus banheiros em vários estabelecimentos em toda a área de Los Angeles. Há um lugar especial em meu coração para todos vocês.)

Mas depois de pesquisar e perceber que havia opções discretas que tornariam minha vida mais fácil, tomei a decisão.

Eu pedia fraldas para adultos - no corte e cor mais atraentes disponíveis, é claro - e retomaria o controle da minha vida.

A vergonha era diferente de tudo que eu já me senti antes

Eu costumava pensar que pedir leite não-lácteo para meu café em restaurantes em áreas onde isso não é comum era humilhante.

Mas olhar para meu carrinho da Amazon com um pacote duplo de Depends foi outro nível de humilhação que eu nunca tinha experimentado antes.

Não era como se eu estivesse no corredor de um supermercado em uma cidade onde eu conhecia todo mundo. Eu estava literalmente sozinho no meu sofá. E, ainda assim, não conseguia afastar os profundos sentimentos de decepção, tristeza e saudade da versão de mim mesma que não precisava lidar com a colite ulcerosa.

Quando as fraldas chegaram, fiz um pacto comigo mesmo que este seria o único pacote que eu precisaria comprar. Você não ama os pactos que fazemos conosco mesmos?

Não tenho controle sobre quando esse surto vai passar ou quando não vou mais precisar de "suporte de vestimenta" adicional. Talvez tenha feito com que eu me sentisse melhor na época, mas posso garantir que comprei muito mais pacotes enquanto esse flare-up continua.

Mesmo tendo as fraldas em meu arsenal e prontas para usar, ainda sentia tanta vergonha de precisar delas tanto quanto eu. Eu odiava o fato de precisar que eles fossem jantar ou à biblioteca, ou mesmo para levar o cachorro para dar uma volta no quarteirão.

Eu odiava tudo sobre eles.

Eu também me ressentia de como eles me faziam sentir pouco sexy. Eu me trocava no banheiro e usava roupas de uma certa maneira para que meu marido não percebesse que eu estava de fralda. Eu não queria que sua visão de mim mudasse.

O apoio e o riso me deram meu poder de volta

Enquanto eu estava preocupada em não me sentir mais desejável, o que não levei em consideração foi o enorme impacto positivo que meu marido teria sobre minha perspectiva.

Em nossa casa, temos uma tendência ao humor negro, com base no fato de que tenho uma doença auto-imune e meu marido teve uma fratura nas costas e um derrame antes dos 30 anos.

Combinados, passamos por algumas coisas difíceis, então temos uma visão diferente da vida do que muitos casais da nossa idade.

Bastou ele dizer, com sua melhor voz de vovô, "Vá colocar seu diap diap", e de repente o clima ficou mais leve.

No segundo em que assumimos o poder longe da situação, a vergonha se dissipou.

Agora, nós compartilhamos todos os tipos de piadas internas sobre minha fralda, e isso realmente apenas torna mais fácil lidar com o meu estado de saúde.

Aprendi que, com o estilo certo, eu pode tirar fraldas por baixo de leggings, shorts de corrida, jeans, vestidos e, sim, até um vestido de festa, sem ninguém saber.

É até uma pressa saber o que tenho por baixo. É como usar lingerie rendada, exceto que revelar suas roupas íntimas iria atrair surpresa e admiração do público, ao invés de uma revelação sexy.

São realmente as pequenas coisas que tornam esta doença suportável.

Aceitação está me ajudando a viver uma vida plena e bonita

Esse surto acabará eventualmente, e nem sempre vou precisar usar essas fraldas. Mas sou imensamente grato por tê-los como uma ferramenta que me deu tanta liberdade e vida de volta.

Agora posso passear com meu marido, explorar novas áreas de nossa cidade, andar de bicicleta ao longo da praia e viver com menos limitações.

Levei muito tempo para chegar a este lugar de aceitação e gostaria de ter chegado aqui antes. Mas eu sei que cada estação da vida tem seu propósito e lições.

Por anos, a vergonha me impediu de viver uma vida plena e bonita com as pessoas que amo. Agora estou retomando minha vida e aproveitando ao máximo - doenças autoimunes, fraldas e tudo mais.

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