Quanto tempo é um resfriado contagioso? Aqui está o que os especialistas dizem

O resfriado comum é - como o nome sugere - incrivelmente comum. Na verdade, os EUA vêem cerca de um bilhão de casos de resfriado comum a cada ano, de acordo com o MedlinePlus, um recurso da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Esse número é amplamente atribuído ao número de vírus que podem causar um resfriado - cerca de 200, de acordo com o National Institutes of Health (NIH), incluindo rinovírus, adenovírus e coronavírus.

Mas resfriados também são extremamente transmissível. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirmam que eles podem se espalhar pelo ar, pelo contato próximo com pessoas infectadas e até mesmo através da matéria fecal de uma pessoa infectada (digamos, se ela não mantiver as mãos corretamente após usar o banheiro.

Você pode tomar todas as medidas necessárias para se proteger - lavar as mãos com água e sabão, evitar tocar seu rosto e ficar longe de pessoas doentes - mas é provável que você ainda se cruze com um vírus do resfriado e pegar algo. Mas, mesmo nesse caso, você ainda pode tomar medidas para proteger alguém do destino que se abateu sobre você - e isso tem muito a ver com saber quanto tempo os vírus do resfriado duram e quão contagiosos eles são.

Primeiro, o básico: MedlinePlus diz que o período de incubação de um resfriado - ou a quantidade de tempo entre o momento da infecção e o início dos sintomas - é de cerca de dois ou três dias. Infelizmente, é durante o período em que você pode ser mais contagioso, Jazmine Sutton, MD, uma médica de hospital m especialista da Cleveland Clinic, diz à Health. “A maioria dos resfriados comuns são causados ​​por vírus e o período infeccioso mais alto é geralmente um a dois dias antes do início dos sintomas e durante os primeiros dois a três dias dos sintomas”, diz ela.

Esses sintomas Dra. Sutton está se referindo são apenas sintomas típicos de resfriados: dor de garganta, coriza, tosse, espirros, dores de cabeça e no corpo. (Apenas para sua informação: embora alguns resfriados possam causar elevação da temperatura corporal, as febres são mais comumente causadas por gripe, COVID-19 ou outros vírus.)

Depois que os sintomas do resfriado aparecem, eles podem durar em qualquer lugar de alguns dias a até duas semanas, por MedlinePlus - e na maioria dos casos, um resfriado geralmente não é contagioso após a primeira semana.

Mas essa nem sempre é uma regra rígida ; enquanto você ainda estiver tossindo ou apresentando sintomas de qualquer tipo, você ainda pode ser contagioso. “Às vezes, você pode ter uma tosse persistente que dura mais uma ou duas semanas”, depois de começar a se sentir melhor, diz o Dr. Sutton. E em casos raros, diz o Dr. Sutton, você ainda pode ser infeccioso mesmo depois que os sintomas desaparecem, devido a algo chamado disseminação viral ou quando um vírus se replica no corpo e segue para o meio ambiente.

Basicamente, sua melhor aposta para proteger a si e aos outros durante a temporada de gripe: Continue tomando as medidas preventivas necessárias, como lavar as mãos e distanciar-se fisicamente de pessoas doentes. E se você pegar um resfriado, pode ser sábio rastrear seus próprios sintomas e tentar isolar o máximo possível durante os primeiros dias, quando um resfriado pode ser mais contagioso - e permanecer vigilante depois disso, até que você esteja de volta à sensação de 100%.