Como olhar para selfies afeta sua felicidade

Ame-os ou odeie-os, os selfies se tornaram um elemento básico da cultura da mídia social. Agora, um novo estudo sugere que os onipresentes autorretratos de smartphones não têm apenas implicações psicológicas para as pessoas que os fotografam; eles também podem ter um impacto real sobre seus amigos e seguidores.

De acordo com pesquisadores da Penn State University, ver selfies frequentes está relacionado a uma diminuição na autoestima e na satisfação com a vida. Suas descobertas vêm de uma pesquisa online com 225 usuários de mídia social com idade média de 33 anos, 80 por cento dos quais eram ativos no Facebook. Os participantes também usaram sites como Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr e Tinder.

Temos a tendência de nos comparar a outras pessoas quando vemos essas fotos - geralmente fotos cuidadosamente selecionadas - os autores escreveram sobre suas descobertas, que pode levar a sentimentos de solidão, exclusão ou decepção com nossas próprias vidas.

De forma surpreendente, os pesquisadores não encontraram nenhuma conexão entre a frequência de postagens e a autoestima ou satisfação com a vida. (Outra pesquisa, no entanto, sugeriu que a busca pela foto perfeita pode minar seriamente a felicidade na vida real.)

Neste estudo, o comportamento de visualização parecia ser mais importante: quanto mais pessoas eram expostas a selfies de outras pessoas, mais baixos são seus níveis de autoestima e satisfação com a vida.

'As pessoas geralmente postam selfies quando estão felizes ou se divertindo', disse o coautor e estudante graduado em comunicação de massa Ruoxu Wang, em um comunicado de imprensa. 'Isso torna mais fácil para outra pessoa olhar para essas fotos e pensar ... sua vida não é tão boa quanto a deles.'

Quando os pesquisadores analisaram seus resultados com base em traços de personalidade, eles descobriram uma exceção. Pessoas que expressaram um forte desejo de parecerem populares, na verdade, aumentaram a autoestima e a satisfação com a vida vendo selfies. Fazer isso pode de alguma forma satisfazer sua necessidade de popularidade, dizem os pesquisadores, embora o motivo não seja totalmente claro.

Os resultados do estudo também encontraram uma diferença entre selfies e "groupies", ou fotos no estilo selfie apresentando mais de uma pessoa. Em média, olhar para groupies parecia melhorar a autoestima e a satisfação com a vida para os participantes. Provavelmente porque os próprios telespectadores podem ser incluídos nessas groupies, escreveram os autores, fortalecendo seu senso de comunidade e inclusão.

Essa pesquisa é importante, diz o coautor e estudante de graduação em comunicação de massa Ruoxu Wang, porque ele examina um ângulo menos compreendido da cultura da mídia social. 'A maior parte das pesquisas feitas em sites de redes sociais analisa a motivação para postar e curtir conteúdo, mas agora estamos começando a observar o efeito do comportamento de visualização', disse Wang em um comunicado à imprensa.

E as descobertas sugerem que mesmo apenas "espreitar" - o ato de observar o que os outros publicam nas redes sociais, em vez de "gostar" de publicações ou contribuir com conteúdo próprio - pode ter um efeito real na forma como as pessoas se veem.

Os autores esperam que seu estudo, que foi publicado online no Journal of Telematics and Informatics, possa aumentar a conscientização entre os usuários de mídia social sobre como suas postagens podem afetar outras pessoas em sua rede.

'Nós nem sempre pensamos sobre como o que postamos afeta as pessoas ao nosso redor ', disse o co-autor e estudante de graduação Fan Yang. 'Acho que este estudo pode ajudar as pessoas a entender as consequências potenciais de seu comportamento de postagem. ” Yang acrescenta que também pode ajudar os conselheiros que trabalham com jovens adultos que se sentem solitários, impopulares ou insatisfeitos com suas vidas.