Com que freqüência você deve consultar seu médico para um check-up?

Com que frequência
Benefícios
O que está incluído?
O que esperar
Como se preparar
Falando com seu médico
Cobertura de seguro
Acesso a cuidados
Resultado financeiro

É melhor prevenir uma doença do que ter que tratá-la. É por isso que exames regulares são essenciais.

Avaliar rotineiramente seus fatores de risco para várias condições médicas, rastreio de câncer e outras doenças e avaliar seus hábitos de vida ajuda você a se manter saudável enquanto reduz o risco de doenças crônicas ou fatais.

Continue lendo para saber mais sobre os benefícios de exames regulares com seu médico, com que frequência você deve fazer um, como se preparar para um e se eles são cobertos por seguro.

Com que frequência os adultos devem fazer um checkup?

As recomendações sobre a frequência dos checkups de rotina baseiam-se na sua idade, fatores de risco e estado de saúde atual.

Embora as opiniões variem, os exames de rotina com o seu médico são geralmente recomendados da seguinte forma:

uma vez a cada 3 anos se você tiver menos de 50 anos e estiver com boa saúde
uma vez por ano, quando você completar 50 anos

Se você tem uma doença crônica, como diabetes ou DPOC, por exemplo, deve consultar seu médico com mais frequência, não importa a idade você é.

Seu médico pode sugerir mais ou menos tempo entre os exames com base nos fatores de risco, resultados dos testes de rastreamento e estado de saúde atual.

Quais são os benefícios dos exames regulares ?

Os exames regulares com o seu provedor de serviços de saúde podem beneficiar sua saúde de várias maneiras. Alguns dos principais benefícios incluem:

encontrar problemas de saúde potencialmente fatais antes que eles causem um problema
tratamento precoce de problemas de saúde, o que aumenta as chances de um bom resultado
monitoramento regular de problemas de saúde existentes, o que diminui o risco de agravamento dos sintomas ou complicações graves
mantendo-se atualizado sobre as vacinações e os testes de triagem
limitação custos extras de saúde associados ao tratamento de condições complicadas ou graves que não são detectadas precocemente
desenvolver e manter uma relação aberta e honesta com seu médico de atenção primária (PCP)
aprender novas maneiras de viva uma vida saudável e mais longa e melhore sua saúde

O que deve ser incluído em um check-up?

Durante seu check-up anual, seu médico revisará seu histórico de saúde anterior, avalie sua saúde atual e agende testes de triagem apropriados.

Para homens e mulheres, um checkup anual de adulto deve incluir uma revisão e u data de:

seu histórico médico
seu histórico familiar, se necessário
sua lista de medicamentos e alergias
sua vacinação e histórico de teste de triagem

Homens e mulheres normalmente são examinados para:

pressão alta
obesidade, com base em sua massa corporal índice
uso de tabaco
uso indevido de álcool e drogas
depressão
rastreamento de HIV para adultos de 15 a 65 anos e qualquer pessoa em alto risco
hepatite C para qualquer pessoa nascida entre 1945 e 1965
diabetes tipo 2 para qualquer pessoa com fatores de risco ou histórico familiar
câncer colorretal a partir dos 50 anos
câncer de pulmão com uma tomografia computadorizada de baixa dose anual para adultos com idades entre 55 e 80 anos que atualmente fumam ou fumaram nos últimos 15 anos

Mulheres

Testes de rastreamento adicionais para mulheres incluem:

rastreamento de violência por parceiro íntimo para mulheres em idade fértil
uma mamografia para rastreamento de câncer de mama, entre 50 e 74 anos
a Pap esfregaço para rastreamento de câncer cervical, entre 21 e 65 anos
rastreamento de colesterol alto, começando aos 45 anos
rastreamento de osteoporose, começando aos 65 anos

Homens

Testes de rastreamento adicionais para homens incluem:

rastreamento de aneurisma de aorta abdominal, de 65 a 75 anos com histórico de tabagismo
exame de próstata geralmente não é recomendado, mas você e seu médico podem decidir que deve fazer a partir dos 50 anos
rastreio de colesterol alto, a partir dos 35 anos

O que esperar quando você faz um exame físico

Quando você visita seu médico para um checkup de rotina, a enfermeira o leva à sala de exame e normalmente:

verifica sua pressão arterial e outros sinais vitais
verifique seu histórico de saúde, medicamentos, alergias e opções de estilo de vida em seu registro médico eletrônico
pergunte sobre mudanças em seu histórico médico ou cirúrgico desde sua última visita
pergunte se você precisa de alguma recarga de medicamento
do sc reavaliar as avaliações para depressão ou uso de álcool

Quando a enfermeira sair, você se despirá, vestirá uma bata e se sentará na mesa de exame. Pode haver um lençol sobre a mesa para que você possa cobrir a parte inferior do corpo, se desejar. Seu médico vai bater na porta para ver se você está pronto antes de entrar na sala.

O seu médico irá então rever as informações do seu registo médico e fazer perguntas que tenha com base nas informações do seu registo. Eles podem fornecer aconselhamento sobre escolhas de estilo de vida e resultados da avaliação de triagem. Este é um bom momento para fazer qualquer pergunta ao seu médico.

Seu médico realizará um exame físico completo e completo. Isso geralmente inclui:

inspecionar seu corpo em busca de protuberâncias ou marcas incomuns
sentir seu abdômen e outras partes do corpo, o que permite que seu médico verifique a localização, tamanho, consistência e sensibilidade de seus órgãos internos
ouvindo seu coração, pulmões e intestinos com um estetoscópio
usando uma técnica conhecida como percussão, que envolve bater em seu corpo como um tambor para detecte se há fluido em áreas onde não deveria estar
se você for uma mulher entre 21 e 65 anos, seu médico também pode fazer um teste de Papanicolaou durante seu exame físico
dependendo da sua idade, riscos para a saúde e estado de saúde atual, o seu médico pode realizar outros tipos de exames ou testes durante o seu exame físico.

Após o exame, o seu médico geralmente conversará com você sobre o que eles descobriram e lhe dirão se você precisa de quaisquer exames, exames ou tratamentos adicionais. Eles também falarão com você sobre quaisquer medicamentos de que possa precisar.

Você se vestirá quando o médico sair, e a enfermeira lhe dará todas as prescrições e instruções necessárias antes de ir.

Como se preparar para o seu check-up

Aqui estão algumas dicas sobre o que você pode fazer para se preparar para o exame físico:

Se você estiver vendo um novo médico, reúna suas informações médicas, incluindo seu cartão de seguro, registros antigos, e histórico de vacinação. Leve-os com você para a consulta. Se você não tem seu histórico de vacinação, seu médico pode solicitar análises de sangue para testar os anticorpos em seu sangue. Isso é chamado de teste de título de anticorpos.
Se você já viu o médico antes, faça uma lista do que mudou em seu histórico médico e cirúrgico desde sua última consulta.
Certifique-se de sua lista de medicamentos está atualizada e inclui todas as vitaminas, suplementos, medicamentos de venda livre e ervas que você está tomando. Você pode ser solicitado a trazer os frascos de prescrição reais.
Faça uma lista de novos sintomas, alergias ou reações a medicamentos que você teve desde sua última consulta.
Certifique-se de que seu testamento esteja em dia e traga uma cópia se houver alterações.
Informe o consultório do seu médico se você tiver alguma necessidade especial, como intérprete ou uma cadeira de rodas, para que esses serviços estejam prontos quando você chegar lá.

Conversar com seu médico

Uma comunicação aberta e honesta entre você e seu médico é muito importante quando trata-se de sua saúde. Ele permite que você desempenhe um papel ativo em sua saúde e ajuda seu médico a fornecer o melhor atendimento possível.

Aqui estão algumas dicas sobre como se comunicar bem com seu médico:

Faça uma lista de suas perguntas e de todos os tópicos que deseja discutir com seu médico. Priorize suas perguntas com as mais importantes primeiro.
Se você não entender algo que seu médico lhe disser, informe-o e peça-lhe para usar termos simples.
Se o seu médico não responder completamente à sua pergunta, peça mais informações.
Ajuda repetir o que o seu médico lhe disse. Isso ajuda os dois a saber que entendem o que seu médico está dizendo.
Faça anotações enquanto o seu médico está falando.
Pergunte ao seu médico qual é o método preferido de comunicação para quaisquer perguntas de acompanhamento após a sua visita, como por e-mail ou portal do paciente .
Se você tiver problemas para ouvir o seu médico, informe-o.
Se você não concorda com algo que seu médico recomendou, diga-o.
Lembre-se de que seu médico não pode compartilhar suas informações sem sua permissão. Isso pode tornar mais fácil falar sobre tópicos desconfortáveis ou embaraçosos.

O mais importante é ser aberto e honesto, mesmo sobre assuntos que o deixam constrangido ou desconfortável. Isso inclui tópicos como questões sexuais, depressão e uso indevido de drogas.

Ter informações precisas e completas é a única maneira de seu médico determinar o plano de tratamento mais adequado para você e ajudá-lo da melhor maneira possível.

Os exames são cobertos pelo seguro e pelo Medicare?

Por causa do Affordable Care Act, o Medicare e as seguradoras são obrigados a cobrir serviços preventivos sem co-pagamentos ou franquias.

No entanto, o Medicare e algumas seguradoras nem sempre consideram os exames de rotina como serviços preventivos. Eles não cobrirão totalmente o custo de uma visita se incluir quaisquer testes ou serviços que não sejam considerados evitáveis.

Por exemplo, se além dos serviços de prevenção, o seu médico avaliar e tratar a sua dor no joelho que começou na semana passada, a consulta será considerada uma consulta regular. Nesse caso, você terá um copagamento e possivelmente uma franquia.

O Medicare se refere a serviços evitáveis anuais como visitas de bem-estar. Eles são usados para criar um plano preventivo personalizado usando avaliações básicas, seu histórico médico e fatores de risco.

Imunizações, controle de natalidade e a maioria dos testes de rastreamento são considerados preventivos, portanto, são totalmente cobertos pelo Medicare e por todas as seguradoras.

Testes de laboratório, estudos de imagem e testes não usados para triagem não são considerados preventivos, então você pode ter que pagar por eles.

E se não fizer isso Você tem médico de atenção primária?

É importante ter um médico de atenção primária. Ter um médico de atenção primária ajuda a garantir a continuidade do atendimento e aumenta a probabilidade de você se manter atualizado com seus testes de triagem e tratamentos.

Se você tem seguro saúde

Essas sugestões podem ajudá-lo a encontrar um médico de atenção primária que seja adequado para você:

Obtenha recomendações de amigos e familiares.
Certifique-se de que o médico é um provedor da rede para a sua seguradora de saúde.
Obtenha recomendações da sua seguradora para provedores da rede na sua área.
Faça pesquisas e encontre um médico que tenha a mesma filosofia sobre saúde que você.
Certifique-se de que o médico não esteja localizado mais longe do que você deseja viajar.
Encontre um médico com quem você se sinta confortável em atender.

Se você não tem seguro saúde

Nos Estados Unidos, se você não tem seguro saúde ou não pode arcar com os custos de saúde, você pode querer para fazer o seguinte:

Entre em contato com as unidades de saúde locais e pergunte se elas oferecem taxas de desconto para famílias de baixa renda ou sem seguro.
Encontre uma unidade de saúde que ofereça planos de pagamento que você pode pagar.
Encontre clínicas comunitárias ou organizações que oferecem taxas gratuitas ou com desconto para exames de rotina.

Várias organizações oferecem serviços de saúde a preços acessíveis, mas não são sempre fácil de encontrar, especialmente em áreas rurais:

Clínicas gratuitas. Se não houver clínicas gratuitas em sua área, procure nas cidades próximas.
Centros de saúde qualificados pelo governo federal. Essas instalações baseadas na comunidade fornecem cuidados primários de alta qualidade acessíveis e baratos em áreas carentes em todo o país.
Cuidados de caridade. Este programa de ajuda financeira cobre consultas médicas de rotina em áreas limitadas do país. Eles podem ser difíceis de encontrar, mas ligar para o assistente social do hospital local ou para os grandes hospitais em seu estado pode ajudá-lo a encontrar este tipo de atendimento.
instalações de Hill-Burton. Localizadas em todo o país, as instalações de Hill-Burton são obrigadas a fornecer atendimento gratuito ou a custo reduzido.

Outra opção é encontrar seguro de baixo custo por meio do mercado de saúde, que faz parte do Lei de cuidados acessíveis. Lá você encontra uma cobertura abrangente de baixo custo, incluindo cuidados preventivos.

Com base na sua renda, a assistência financeira está disponível se o seguro for adquirido no mercado de saúde.

Na maior parte dos Estados Unidos, o mercado de saúde é administrado pelo governo federal em HealthCare.gov.

O resultado final

É importante levar em consideração carregue e sinta-se capacitado em relação à sua saúde. Fazer exames de rotina é uma ótima maneira de fazer isso. Os exames regulares podem ajudá-lo a melhorar sua saúde e reduzir o risco de adoecer.

As recomendações sobre a frequência com que você deve consultar o médico para fazer um checkup baseiam-se em sua idade, fatores de risco e estado de saúde atual. Embora as opiniões variem, exames físicos de rotina são geralmente recomendados uma vez por ano se você tiver mais de 50 anos e uma vez a cada 3 anos se você tiver menos de 50 anos e estiver com boa saúde.

Se você tem uma doença crônica ou outros problemas de saúde contínuos, deve consultar o seu médico com mais frequência, não importa a sua idade.