Como um casal trabalha junto para vencer a dor crônica nas costas

Lidar com a dor crônica coloca uma pressão inegável nos relacionamentos mais fortes. Jan e seu marido, Bill, que se conhecem desde a faculdade, passaram cinco anos de dores nas costas debilitantes de Jan, que se desenvolveram depois que ela aprendeu uma nova tacada de golfe. A jornada de Jan para o alívio da dor (ela gastou milhares de dólares em tratamentos, incluindo acupuntura, sessões de fortalecimento do núcleo, fisioterapia, Rolfing e tratamento quiroprático) foi incrivelmente difícil para este casal de atletas e sua família.

Aqui , Jan e Bill falam sobre como a dor pode ser divisora ​​e isoladora e o que eles fazem para superar essa divisão e permanecerem fortes juntos. Suas citações foram tiradas de uma entrevista com Jan e uma entrevista com Bill. Eles foram editados e combinados para mostrar os dois lados de uma história dolorosa.

Jan: Os músculos estão se contraindo e posso senti-los começando a se torcer. Eu me sinto como um pretzel. Cada vez que você dá um passo, ele simplesmente agarra, como um espasmo muscular.

Há algo sobre a dor nas costas, como ela atinge seu sistema nervoso em um determinado ponto. Quando tenho dor no joelho ou no ombro, a dor é local. A dor nas costas toma conta de todo o seu corpo.

Bill: Acho que Jan sempre foi uma pessoa bastante intensa, mas acho que ela sempre foi muito feliz. Acho que ela começou a se estressar com isso cerca de um ano e meio depois, quando percebemos que não era uma coisa temporária e não sabíamos como consertar. Acho que ela ficou mais desesperada, e acho que é uma grande coisa quando você é uma mãe em tempo integral com três filhos e um marido que viaja. Isso a deixou menos despreocupada.

Jan: Meu tio, que é médico, me enviou este artigo quando soube que minhas costas ainda estavam me incomodando. Eu juro que comecei a chorar. Basicamente, o artigo dizia como isso é difícil de diagnosticar, mesmo para pessoas que são extremamente bem formadas em medicina. No final, você terá que se tornar seu próprio defensor e resolvê-lo.

Mas não quero gastar minha vida nisso. Meu marido não quer gastar sua vida nisso. Meus filhos não querem gastar suas vidas nisso. Ninguém quer falar sobre isso 24 horas por dia, 7 dias por semana, e parece que é isso que você precisa fazer.

Bill: Existem dois aspectos, o físico e o emocional. O físico é bastante fácil. Quero dizer, tirar as compras do carro, fazer coisas com as crianças que exigem coisas físicas. Tarefas, tudo que Jan provavelmente poderia ter feito antes, recai sobre mim. Essa parte é fácil.

Emocionalmente, é aí que está a parte mais difícil. Você gostaria de poder fazer mais. Você se sente impotente. Eu não sou médico. Eu gostaria de poder fazer mais para ajudá-la. Mas é frustrante porque você sente que não pode. E ela pode ficar chateada e com raiva. As mudanças de humor dela são muito grandes.

Jan: Eu me considero com sorte porque sou muito forte. A maioria das pessoas não teria feito isso. As pessoas se divorciam por causa disso. As pessoas se matam por causa disso. Estou com sorte. Mas você sabe, Bill não quer lidar com isso e ele é o cara mais legal da história. Mas ninguém pode sentir sua dor.

Bill: É um assunto e tópico predominante em nossas vidas. Como alguém que está nisso, se preocupa e a ama, estou nisso também. A estratégia vai e volta. Às vezes, apenas dizemos que basta e fazemos uma pausa. Chega de procurar tratamentos. Descanse e veja o que acontece. Mas então, quando ela começar a se sentir encorajada ou a ouvir sobre algo novo ou diferente, ela começará a buscar um novo procedimento.

Jan: As crianças sabem que é real. Acho que eles acham que sou o tipo de pessoa que não reclamaria se tivesse escolha. Bill é o mais difícil. Você diz coisas ao seu cônjuge que não diria apenas a um amigo. Não sou o tipo de pessoa que almoça e despeja minhas mágoas nos amigos. Eu sou divertido, esse é o meu lançamento. Então, quem vai ouvir? Bill consegue ouvir. Então, talvez ele ouça mais do que deveria. Talvez ele obtenha mais do que seu quinhão, e a verdade é que ele não é um solucionador. Ele é um ignorante. Essa é apenas sua personalidade, o que o torna ótimo para conviver com todos os outros problemas possíveis que você possa encontrar. Não tenho ninguém para me ajudar. Definitivamente, estou sozinho nisso.

Bill: Você quer estar lá para ajudar e fazer tudo o que puder, mas essa sensação de não poder fazer você se sentir pior. E eu acho que ela quer mais de mim emocionalmente e eu não sei como fazer isso muitas vezes - além de ser o bandido, aceitar o abuso e seguir em frente.

Saúde para Bill: Se Jan era 100% antes de isso acontecer, onde você acha que ela está agora?

Bill: É difícil para mim saber realmente. Meu próprio sentimento, se você me perguntar hoje, acho que ela está em 80%. Se você perguntasse a ela, ela diria 50, mas não sei.

Saúde para Jan: Se 'Jan normal' estava em 100%, onde você está agora? Você se sente como se estivesse a meio mastro?

Jan: Oh não. Estou com 5%.

Saúde: Bill, o que ajuda Jan?

Bill: Certamente um projeto de filme em que ela trabalhou na última primavera foi ótimo para ela em muitos níveis. Acho que ela fica melhor muitas vezes quando estamos longe das coisas - seja de férias ou no fim de semana - para que ela não precise estar na mistura. Não acho que haja muito mais.

Jan: Você se pega fazendo escolhas. Tudo é um empecilho. Você quer fazer coisas e ser ativo com seus filhos para se distrair e então quando você está ativo, você se machuca. Quando você está deitado assistindo TV porque não pode fazer mais nada, isso também é destrutivo, porque você fica tipo 'Eu não posso fazer nada'.

Saúde: Jan disse que se alguém pudesse curá-la, ela lhes daria sua casa. Existe algum limite para o que você sacrificaria para ajudá-la?

Bill: Eu faria tudo o que Jan estivesse disposto a fazer. Eu estaria a bordo.

Saúde: Você alguma vez pensou que terá que mudar suas vidas completamente por causa disso?

Bill: Nossos filhos ainda são jovens. Nosso pensamento é que, quando Amy for para a faculdade, haverá algumas discussões sérias sobre aonde iremos e como lidaremos com isso. Dito isso, se algo ficar ainda pior de forma completamente dramática, com certeza teremos discussões e pensamentos sobre maneiras de lidar com isso. Nada está fora de questão.