Como uma mulher lida com o medo das complicações do diabetes

Conhecimento é poder. Quanto mais você souber sobre como se manter saudável, melhor. (RADIUS / MASTERFILE) É um ciclo vicioso para pessoas com diabetes: o estresse e a depressão associados às complicações da doença podem prejudicar a saúde (o estresse pode aumentar o açúcar no sangue e as pessoas deprimidas têm mais dificuldade tempo cuidando de si). Mas complicações de diabetes que parecem assustadoras podem, compreensivelmente, desencadear medo e depressão.

Então, qual é a chave para quebrar o ciclo? Conhecimento. Pessoas com diabetes agora têm mais ferramentas à disposição para prevenir complicações do que nunca.

Se alguém deveria estar deprimido por ter diabetes tipo 2, é Sheri Gibson, uma redatora de bolsas de 50 anos de Chicago. Ela foi diagnosticada com o tipo 2 em 2005, um mês depois que seu irmão Rick faleceu da doença.

Rick era amputado, legalmente cego, em diálise e fez uma ponte de safena quádrupla antes de sua morte aos 48 anos Outro irmão, Douglas, também tinha tipo 2 e morreu aos 36 anos durante um procedimento de angioplastia para abrir suas artérias obstruídas. Sua mãe faleceu em maio, aos 74 anos, de complicações do diabetes.

Além do mais, Gibson tem dois sobrinhos com a doença, um dos quais ainda não tem 30 anos, mas é legalmente cego e passa de diálise. Sua irmã também foi recentemente diagnosticada.

Próxima página: Prevenção de complicações Mais sobre diabetes

As complicações podem ser evitadas
Gibson pode congelar de medo. Em vez disso, ela se considera afortunada por ter a doença agora, em vez de uma década atrás.

'Eles não tinham a tecnologia que temos há 10 anos, nem acesso à medicação e à educação há 10 anos que temos agora ', diz ela.

Hoje, os médicos tentam identificar os pacientes mais cedo e atacar seu diabetes de maneira mais agressiva, reduzindo o açúcar no sangue a níveis seguros. Essa abordagem, junto com o controle da pressão arterial e do colesterol, pode evitar complicações devastadoras.

Gibson nunca viu seus familiares com diabetes mudarem suas dietas ou adotarem outros comportamentos saudáveis. Ela, por outro lado, assumiu como missão tornar-se uma paciente educada. 'Aprendi como, ao contrário deles, como lidar e viver uma vida saudável com a doença', diz ela.

Ela vai ao médico regularmente, toma o remédio e testa o açúcar no sangue, às vezes, quatro vezes um dia. Ela até vendeu o carro para ser forçada a andar em vez de dirigir, porque os exercícios podem reduzir o açúcar no sangue, a pressão arterial e o colesterol, além de reduzir o risco de doenças cardíacas e derrame.

Controlar a pressão arterial é importante
Gibson se considera sortuda no que diz respeito à saúde do coração. Ela não tem pressão alta como seus irmãos e sua irmã. 'Eles tiveram o duplo golpe - diabetes e pressão alta', diz ela. Além disso, seu colesterol é bom.

Ao mesmo tempo, porém, ela está lutando contra o hábito da nicotina, que pode agravar muitas complicações do diabetes. Deixar de fumar tem sido mais difícil do que ela esperava, mas Gibson sabe muito bem que fumar faz mal ao coração e ela espera ficar livre do fumo em breve.

'Essas complicações me preocupam? Claro que sim. Estou neurótica com meus números por causa da morte de famílias ', ela admite. 'As complicações são devastadoras e eu não quero nenhuma.'