Como acontece a força sobre-humana

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Força histérica refere-se a demonstrações extraordinárias de força humana, normalmente provocadas por uma situação de risco de vida. Um dos exemplos mais comumente citados é o de um pai levantando um veículo para salvar uma criança presa.

Acredita-se que essa reação incomum a uma situação perigosa seja causada pela resposta do corpo ao estresse, que desencadeia um aumento do hormônio adrenalina. Continue lendo para aprender mais sobre como isso funciona, bem como para ver alguns exemplos da vida real.

A força histérica é real?

Sim, provavelmente é. Há notícias corroboradas o suficiente para sugerir que a força histérica não é apenas uma teoria - provavelmente há pelo menos alguma verdade nesse fenômeno.

Mas é quase impossível recriar uma verdadeira situação de vida ou morte em um ambiente de laboratório. E mesmo se fosse possível, tal experimento colocaria em risco a segurança dos participantes e violaria os padrões éticos de pesquisa.

Portanto, a força histérica não é algo que a comunidade científica possa estudar de forma conclusiva.

Como resultado, os pesquisadores podem contar apenas com exemplos da vida real para explicar como e por que algumas pessoas parecem experimentar força sobre-humana em circunstâncias extremas.

O que causa a força histérica?

Física potencial

Na maioria das vezes, usamos apenas uma fração de nossa força teórica máxima. Na verdade, nossos corpos tendem a conservar energia quando possível. Simplesmente não faria sentido usar toda a sua massa muscular para, digamos, pegar uma caneta ou amarrar um par de sapatos.

Você pode usar mais massa muscular para levantar algo pesado, como uma televisão. Mas mesmo durante o esforço, a dor e a fadiga impedem a maioria de nós de acessar todo o nosso potencial. Este é um mecanismo de proteção que nos ajuda a evitar lesões.

A resposta de lutar ou fugir

Então, como podemos aproveitar a força adicional quando precisamos dela? A chave para entender a força sobre-humana provavelmente está na resposta do corpo ao estresse, conhecida como resposta de lutar ou fugir.

Quando você entra em contato com uma ameaça, como um animal selvagem ou um animal rápido carro em movimento, ele desencadeia uma resposta fisiológica complexa. É assim que acontece:

A resposta começa na amígdala, a parte do cérebro que está associada ao medo. A amígdala ativa o hipotálamo, que libera hormônios do estresse como adrenalina e cortisol.

O hormônio adrenalina faz o coração e os pulmões trabalharem mais rápido, o que envia mais oxigênio para os principais músculos. Como resultado, você obtém um aumento temporário de força.

Isso também ajuda a aguçar sua visão e audição. Isso permite que você permaneça alerta e focado.

O hormônio cortisol ajuda você a acessar os estoques de glicose (açúcar) em seu corpo, o que lhe dá energia extra para esforços sustentados.

Seu corpo também libera endorfinas como parte da resposta de luta ou fuga.

Esses produtos químicos alegres ajudam a reduzir a percepção da dor. O que normalmente pode doer para você, doerá menos se seu corpo estiver no modo lutar ou fugir.

Condicionamento físico

Estas são apenas algumas das mudanças fisiológicas que podem ajudar explicar o aumento da força em resposta a um estressor.

Mas as pesquisas que exploram o desempenho atlético oferecem alguns insights adicionais. Em atletas, fatores como sexo, idade, nutrição, excitação e humor afetam os níveis de adrenalina.

Além disso, a produção de adrenalina parece ser maior entre os atletas que passaram por treinamento de resistência. Isso pode explicar como os atletas de elite podem aproveitar o aumento da força quando é hora de se apresentar.

Limitações

Ainda assim, é difícil apontar o quanto a resposta de luta ou fuga, incluindo a liberação de adrenalina, na verdade, aumenta a força.

Os aumentos de força associados à adrenalina costumam ser exagerados. Além disso, fatores como a massa corporal limitam o quanto uma pessoa é fisicamente capaz de levantar.

Em outras palavras, provavelmente não é possível para uma pessoa de 125 libras sem experiência anterior em treinamento de peso levantar repentinamente um carro.

O que acontece depois que o efeito passa?

Depois que a situação estressante acaba, o corpo volta ao normal. A frequência cardíaca e a respiração diminuem e as sensações como dor e fadiga voltam.

É nesse momento que você pode tomar conhecimento das lesões causadas por esforço excessivo, como distensões e entorses musculares.

As lesões são uma das razões pelas quais não conseguimos acessar a força extrema facilmente. No longo prazo, as ocorrências repetidas que desencadeiam a força histérica provavelmente não são saudáveis.

Podemos tolerar estressores ocasionais; entretanto, quando o estresse se torna constante, ele pode desgastar o corpo. O estresse crônico pode levar a doenças mentais, dores de cabeça, problemas cardíacos, aumento da suscetibilidade a infecções e problemas de digestão, entre outros problemas de saúde.

Exemplos verdadeiros de incidentes de força histérica

Aqui estão alguns exemplos de pessoas que exibiram força e resistência extraordinárias em face do perigo.

Jovem mata "Dirty John"

Centrado em torno de 57 anos o velho vigarista John Meehan, que se fez passar por médico em 2014 para cortejar Debra Newell, de 59 anos. A história culminou com Meehan atacando a filha Terra de Newell, de 25 anos, com uma faca depois que Newell o deixou em 2016.

Embora ela tenha sido pega de surpresa, Terra conseguiu de alguma forma obter o controle da faca . Ela lutou contra Meehan, esfaqueando-o 13 vezes. Ele morreu vários dias depois no hospital.

Deve ter exigido força e resistência consideráveis ​​para Terra - que tinha 5 pés e 2 polegadas de altura - dominar Meehan, que tinha 6 pés e 2 polegadas de altura e pelo menos 30 libras mais pesado que ela.

Mãe luta com urso polar

Lydia Angyiou estava caminhando com seus filhos quando crianças próximas os alertaram sobre a aproximação de um urso polar. Ela disse a seus filhos que corressem, colocando-se entre eles e o urso. Em seguida, ela atacou o animal, chutando e socando.

Quando o urso de 700 libras a golpeou, Angyiou caiu de costas, mas continuou a chutar suas pernas. Felizmente, um espectador viu o que estava acontecendo e atirou com seu rifle no ar várias vezes para assustar o urso antes de matá-lo.

Angyiou, que saiu do incidente com apenas alguns cortes e hematomas, recebeu um prêmio nacional por bravura.

Adolescente levanta carro para salvar o vizinho

Zac Clark, de dezesseis anos, estava do lado de fora com sua mãe quando ouviram um vizinho clamando por ajuda. A dupla correu para a casa, onde encontraram o marido da vizinha, de 39 anos, preso embaixo do carro.

Zac, um jogador de futebol americano do ensino médio que havia levantado pouco mais de 400 libras, mudou-se rapidamente para o na frente do carro, levantando-o apenas o tempo suficiente para as duas mulheres rolarem o homem por baixo. O homem saiu de casa com ferimentos sem risco de vida, enquanto Zac teve dores nas costas e nas pernas.

O take away

Em uma situação de vida ou morte, pode ser possível para experimentar um aumento de força.

Este fenômeno, embora não seja reconhecido pela comunidade científica, é conhecido como força histérica e é ativado pela resposta de luta ou fuga do corpo.