Como o Apple Watch mais recente pode ajudar a capacitar as mulheres a assumirem o controle de sua saúde

A Apple anunciou na semana passada que seu Apple Watch Series 4 (disponível hoje em apple.com) teria alguns recursos importantes para a saúde cardíaca. O wearable permitirá que os usuários (ainda este ano) façam um eletrocardiograma, também conhecido como ECG ou EKG, para medir o ritmo cardíaco; os resultados podem ser enviados em PDF para um médico. Um sensor de frequência cardíaca integrado avançado será capaz de detectar a fibrilação atrial (frequência cardíaca irregular), o que pode aumentar o risco de derrame. O sensor também pode detectar e notificar você sobre uma frequência cardíaca baixa, bem como uma frequência cardíaca rápida.

A evolução do relógio de ferramenta de condicionamento físico para dispositivo de saúde “não era a intenção original”, diz o COO da Apple, Jeff Williams . “A realidade é que colocamos o sensor de frequência cardíaca no relógio inicialmente apenas para calcular a queima de calorias e, em seguida, essa mudança para ajudar as pessoas a descobrir que problemas cardíacos realmente aconteciam de forma orgânica. '

Com o mercado de wearables crescendo e a Apple vendendo mais do que qualquer outra marca, o anúncio sobre os novos recursos de saúde foi aplaudido por alguns e questionado por outros. Os pacientes de baixo risco devem ter a capacidade de fazer o autoteste? Os hipocondríacos não terão um dia de campo? Isso levará a falsos positivos e a tratamento e testes desnecessários? Talvez. Mas o panorama geral, fornecer às pessoas - mulheres em particular - mais informações sobre seus corpos é fortalecedor e pode estimular a conscientização e conversas que podem mudar vidas, até mesmo salvar vidas.

A doença cardíaca ainda é vista com frequência como uma doença masculina, quando na verdade é a assassina número um de mulheres, diz Roshini Rajapaksa, MD (“Dr. Raj”), editor médico de Saúde e professor associado de medicina na Escola de Medicina da NYU. E as mulheres jovens (com menos de 55 anos) que relatam sintomas de ataque cardíaco têm maior probabilidade de serem descartadas como outra coisa, de acordo com um estudo recente de Yale. Outro estudo mostrou que, quando algumas pacientes apresentam sintomas, elas esperam para procurar ajuda por medo de iniciar um falso alarme. Parte do problema pode ser que as mulheres apresentam sintomas além da dor no peito esperada, como indigestão e dor na mandíbula.

Além disso, a pesquisa também mostra que as médicas de cuidados primários passam mais tempo com seus pacientes, e que o coração pacientes admitidos em salas de emergência têm menores taxas de mortalidade se tratados por uma médica.

Tudo isso parece apontar para a necessidade de melhor educação e comunicação entre paciente e médico. É aí que entra o poder da informação. Uma mulher rastreando sua frequência cardíaca enquanto se exercita pode estar mais em sintonia com seu corpo e pensar em fazer perguntas que não faria de outra forma, levando a um aprendizado valioso. E um ECG tirado em 30 segundos em um relógio dá a ela algo concreto para conduzir uma discussão com um médico, especialmente importante se ela se sentir intimidada ou se a consulta for apressada.

Também fornece ao médico um imagem mais completa. “Quando vejo um paciente, vejo apenas um pequeno instantâneo do que está acontecendo nesses 15 ou 30 minutos”, diz o Dr. Raj. 'Então, mesmo se eu fizer uma medição de pressão arterial ou um EKG, é apenas capturar aquele momento no tempo. A capacidade aqui de rastrear coisas como frequência cardíaca ou ritmos irregulares de forma mais consistente fornece informações mais completas sobre o que está acontecendo no corpo de alguém, tanto para o paciente quanto para o médico. '

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'Não vemos nada do que estamos fazendo como uma substituição do médico, ”concorda Williams. “Vemos que isso os ajuda a operar no topo de sua licença porque eles têm informações muito mais ricas. '

A Apple planeja continuar nessa direção. “Nosso objetivo é avançar o mais rápido possível na curva em que as pessoas estão desempenhando um papel mais ativo em sua saúde”, diz o COO.

Para esse fim, não são apenas os recursos mais recentes que podem ajudar as mulheres sejam proativas no cuidado de si mesmas. E você não precisa do Apple Watch mais recente para usar a tecnologia a seu favor. Rastrear passos, registrar alimentos, monitorar ciclos reprodutivos, meditar e muito mais são coisas que podem ser feitas com a ajuda de um monitor de condicionamento físico menos avançado ou smartwatch. E quando se trata de sua saúde, “realmente ir ao básico é o mais importante”, diz o Dr. Raj. “Comer os alimentos certos, fazer exercícios, dormir o suficiente e controlar o estresse.”