Como o estresse de viver em um mundo racista está prejudicando os negros com DII

Nossos problemas variam de alimentos desencadeadores a notícias, e não há receita ou esteróide para aliviar a dor que costuma ocorrer.

Durante a pandemia de COVID-19, achei especialmente difícil encontrá-lo o positivo em situações sombrias. No entanto, descobri o amor por caminhadas e tenho um grupo de amigos muito bom que não se importa em caminhar por horas.

Em 6 de junho, decidimos fazer uma caminhada em Roswell, Geórgia, seguido de almoço. Durante o almoço, conversamos sobre os assuntos mais urgentes do dia.

Semanas antes, estaríamos falando sobre a pandemia, mas, em vez disso, fomos consumidos pelos protestos que aconteciam em todo o país contra a brutalidade policial e a morte de George Floyd.

Isso era um novo grupo de amigos e nosso primeiro passeio real juntos, mas a conversa parecia resultar de um lugar de conforto. Todos nós tivemos histórias muito semelhantes, já que somos todos afro-americanos com a mesma idade que desembarcamos como transplantes em Atlanta.

A conversa foi política, dolorosa e real - e foi uma conversa que tive apenas tive com aqueles com quem confio para ser transparente.

Falamos sobre o protesto que estava acontecendo bem no nosso quintal e porque não tínhamos participado.

Estávamos todos preocupados com o coronavírus, pois o COVID-19 estava matando pessoas rapidamente em nossa comunidade.

Fiquei especialmente preocupado, pois tenho convivido com a doença de Crohn desde 2013, o que significa que corro um risco maior de complicações graves com o COVID-19.

Quanto mais conversávamos, mais encontramos uma saída para o medo que parecia tão pequeno em comparação com a magnitude do questão.

O quadro geral seria: O que diríamos aos nossos filhos? Terminamos de comer e planejamos ir direto para o Centennial Park, onde ouvimos que o protesto estava acontecendo.

Enquanto estava sentado no carro antes de partir, respirei fundo e liguei para minha mãe para contar-lhe meus planos. Ela não ficou nem um pouco chocada, já que em casa sou chamada de "Ângela Davis", brincando, por causa do meu jeito rebelde e agressivo quando se trata de causas pelas quais me preocupo profundamente.

Eu estava apavorado com minha saúde - mas Eu tinha mais medo de um dia enfrentar uma futura filha ou filho e dizer que deixei uma doença atrapalhar a luta pelo futuro deles.

Racismo sistêmico e estresse

Semanas antes da minha No primeiro protesto, tive longas conversas com meus pais sobre como era perigoso protestar por causa da minha doença.

Fiquei com o coração partido e me senti impotente. Eu estava com medo de sair em um grande grupo para protestar, pois estava em quarentena em casa com o resto do mundo.

Ainda assim, apesar de não ter me exposto a grandes multidões nos protestos, minha saúde ainda estava sofrendo. Quanto mais eu assistia e lia histórias sobre a última pessoa negra ou parda morta pelas mãos da polícia, piores meus sintomas de Crohn - incluindo dor e insônia - se tornavam.

Eu estava muito familiarizado com esse tipo de surto, pois eu sabia exatamente do que se originava.

Está bem documentado que o estresse pode agravar a doença de Crohn, e ficou claro para mim que eu estava tendo um surto desencadeado pelo estresse de testemunhar como o racismo sistêmico estava afetando pessoas que se pareciam comigo.

Como as notícias causam dor

A primeira vez que tive um surto como este foi em 2014, um ano após meu diagnóstico , quando Tamir Rice foi morto pela polícia porque estava segurando uma arma de brinquedo.

Lembro-me de ter uma conversa com minha mãe sobre armas de brinquedo e como ela nunca comprou uma ou nos permitiu brincar com elas quando crianças.

A ideia de que certas restrições são colocadas em uma criança por causa da cor de sua pele e como isso é percebido foi uma das coisas mais dolorosas que tive de processar.

Na época, acordei chorando todas as manhãs, com medo de ir para o trabalho e com medo de ser submetido a conversas sobre o racismo que experimento todos os dias com pessoas que não entendiam sua extensão.

Em 2014, a polícia também matou Michael Brown Jr., Ezell Ford, Eric Garner, Akai Gurley, Laquan McDonald e Yvette Smith.

Passei horas lendo artigos e assistindo televisão e vídeos online de filmagem da câmera do painel. Todos eles pareciam assassinatos óbvios para mim, mas acusações raramente eram emitidas e ainda mais raramente mantidas.

Acordar repetidamente com a notícia da morte de outra pessoa negra ou parda estava me causando dor literal. Eu estava em uma dieta restrita e tomando minhas injeções regularmente, mas ainda sentia o estômago inchado, noites agitadas, dor e fadiga.

Eu temia por meu pai, irmãos e sobrinhos, sabendo que seriam vistos como uma ameaça, apesar de seus corações doces e olhos bondosos.

O trauma diário frequentemente levava a ligações para meu médico e prescrições de esteróides para tratar a inflamação que eu estava sentindo.

Precisamos ter uma conversa sobre saúde mental e DII

Em junho, o The Washington Post relatou que a ansiedade e a depressão aumentaram após o lançamento público do vídeo do assassinato de George Floyd.

O artigo observou que, de acordo com as descobertas da pesquisa do governo federal, a taxa de Os negros americanos com esses sintomas aumentaram de 36 para 41 por cento (um aumento de 1,4 milhão de pessoas).

Os pardos e negros são desproporcionalmente afetados pelo racismo sistêmico e isso tem um impacto significativo em nossa saúde mental - o que muitas vezes se manifesta em doenças físicas, incluindo doenças crônicas desencadeadas por estresse.

Embora a doença de Crohn seja mais comum entre os descendentes de europeus, os números aumentaram nos últimos anos entre os afro-americanos.

Lidar com crises induzidas por traumas é um problema diário para os africanos Americanos dentro da comunidade de doenças inflamatórias intestinais (DII), mas faltam conversas sobre como viver em um mundo que causa aumento dos sintomas.

Nossos problemas variam de alimentos desencadeadores a notícias e não há receita ou esteróide para aliviar a dor que muitas vezes se segue.

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