Como realmente aproveitar eventos sociais

Pode ser bom colocar um evento social - como um encontro com seu cônjuge ou happy hour com namoradas - em sua agenda, especialmente quando sua agenda está repleta de obrigações que são significativamente menos divertidas. Mas apenas o ato de desenhar nesse evento pode tirar um pouco do prazer dele, de acordo com um novo estudo. Para o maior prazer, dizem os pesquisadores, é melhor você ter planos flexíveis e encontros espontâneos.

"As pessoas associam horários com trabalho", disse o co-autor do estudo Selin Malkoc, PhD, professor assistente de marketing na Fisher College of Business da Ohio State University, em um comunicado à imprensa. “Queremos que nosso tempo de lazer flua livremente.”

Claro, nunca veríamos nossos amigos se parássemos de marcar tempo com eles totalmente. Assim, Malkoc e sua coautora realizaram 13 experimentos separados envolvendo diferentes tipos de elaboração de planos, para ver se eles afetavam os sentimentos das pessoas sobre os próprios eventos.

Em um exercício, estudantes universitários receberam um calendário cheio de aulas e atividades extracurriculares, e pediu para imaginar que era a sua programação da semana. Metade dos alunos foi então solicitada a adicionar uma data de iogurte congelado com um amigo ao calendário, com dois dias de antecedência. A outra metade foi convidada a imaginar encontrar aquele amigo e decidir se livrar de qualquer coisa ali mesmo.

Acontece que aqueles que agendaram a data eram mais propensos a dizer que parecia um “compromisso ”E uma“ tarefa ”do que aqueles que imaginaram acontecer de forma inesperada. Em outro exercício, os alunos que foram convidados a assistir a um vídeo divertido no YouTube gostaram mais do clipe quando o viram imediatamente, em comparação com aqueles que o viram mais tarde, em uma data e hora pré-agendadas.

Em um vídeo publicado pela American Marketing Association, Malkoc explica como ela percebeu esse efeito pela primeira vez em sua própria vida. Ao visitar amigos e familiares em seu país natal, a Turquia, ela diz que tinha uma “agenda social muito ocupada com muitas coisas que eu esperava”.

“Exceto quando o tempo se aproximava, eu comecei a dizer coisas como 'Preciso beber com meus amigos' ”, disse ela. “Como as coisas que eu tanto esperava agora se tornaram algo que tenho que fazer?”

A coautora Gabriele Tonietto, estudante de doutorado na Washington University, admite que há uma vantagem em colocar atividades sociais nossos calendários. Como frequentemente tratamos as atividades de lazer como nossa prioridade mais baixa, “nosso instinto pode ser ir em frente e programá-las”, diz ela. “Estamos mostrando que, embora isso possa ajudar a garantir que participemos dessas tarefas, pode ter um custo.”

Felizmente, os pesquisadores descobriram que os eventos de “agendamento aproximado” não t parecem afetar os níveis de prazer. Eles estudaram esse conceito dando aos alunos ingressos para comprarem café e biscoitos grátis enquanto estudavam para as provas finais, seja em horários específicos ou durante uma janela de duas horas. Os alunos que receberam a janela de duas horas relataram que gostavam mais do intervalo do que aqueles que precisavam fazer isso em um determinado horário.

'O tempo voa quando você está se divertindo ”, disse Malkoc . “Qualquer coisa que limite e restrinja nosso lazer reduz a diversão. '

No geral, os pesquisadores determinaram que o agendamento diminuiu parte do propósito das atividades de lazer, tanto em termos de excitação em antecipação ao evento quanto de experiência apreciação do próprio evento.

Os resultados foram publicados na edição de dezembro do Journal of Marketing Research. Malkoc observa que o estudo analisou apenas atividades de lazer curtas que duram algumas horas ou menos - e que os resultados podem não se aplicar a atividades mais longas, como dias inteiros de folga ou férias de uma semana.

Na verdade, muitos especialistas acreditam que o planejamento de férias ou atividades divertidas de fim de semana pode dar às pessoas algo pelo que esperar durante momentos de estresse. (Um estudo descobriu que os turistas se sentiam mais felizes antes de partirem para suas viagens, em vez de quando voltavam!) Falar sobre uma viagem futura pode gerar expectativa, dizem os psicólogos, e pode fazer com que pareça mais duradouro em sua mente. E a pesquisa sugere que pagar pelos eventos com antecedência, o que geralmente envolve agendá-los, também ajuda as pessoas a aproveitá-los mais.

Por vários motivos, faz sentido definir os detalhes de grandes festas ou viagens. Mas este estudo sugere que fazer isso para reuniões menores e mais íntimas pode apenas fazer com que pareçam mais um item da sua já longa lista de tarefas.