Como discordar sobre política sem perder amigos

Se você perdeu amigos ou desenvolveu relacionamentos contenciosos ao longo desta eleição presidencial, você não está sozinho. Ficar longe de conversas políticas com entes queridos - e deixar de seguir ou esconder aqueles nas redes sociais com pontos de vista opostos - tornou-se um mecanismo de enfrentamento comum para superar esses longos meses até 8 de novembro.

E enquanto isso pode ser o caminho de menor resistência, especialistas da Virginia Tech University estão pedindo aos americanos que reconsiderem esse comportamento.

“Precisamos encontrar maneiras de sentir empatia e compreender uns aos outros, apesar de nossas diferenças, se quisermos resolver a miríade de desafios que enfrentamos ”, disse Todd Schenk, Ph.D., professor assistente de relações públicas e internacionais, em um comunicado à imprensa. “Em vez de evitar, devemos pensar em como podemos coexistir.”

Schenk tem pesquisas para apoiar sua visão: para ver se a interação face a face entre pessoas com crenças opostas poderia aumentar os sentimentos de empatia entre eles, ele recentemente realizou um experimento que ele chama de Projeto Frenemies. O projeto reuniu indivíduos que tinham fortes crenças de ambos os lados sobre uma questão política polêmica - neste caso, a imigração - que, de outra forma, teriam pouco contato uns com os outros.

Os voluntários participaram de vários cenários projetado para facilitar o diálogo entre os dois lados, incluindo dramatização em que eles foram solicitados a argumentar brevemente a visão que eles se opuseram, e discussões um a um onde eles compararam suas diferenças e semelhanças.

As atividades não mudou a opinião de ninguém sobre o lado do problema em que estavam (você sabia que não seria tão fácil). “Todos saíram tão apaixonados quanto estavam quando chegaram”, disse Schenk ao RealSimple.com.

Mas eles saíram sentindo mais compreensão das opiniões das outras pessoas e, em alguns casos, mais dispostos a chegar a um acordo. “A experiência deu a eles a chance de apreciar outros pontos de vista e ver uns aos outros como pessoas reais, então eles sentiram menos raiva”, diz ele.

Esse sentimento - empatia - é extremamente necessário em um clima político tão polarizado , concorda o psicólogo Scott Geller, Ph.D., diretor do Centro de Sistemas de Comportamento Aplicado da Virginia Tech. Não só pode nos ajudar a tratar melhor uns aos outros, mas também pode nos proteger contra um fenômeno conhecido como viés de confirmação.

O viés de confirmação ocorre quando lemos e seguimos fontes de notícias (e opiniões) que apóiam o que já acreditamos , e filtramos aqueles que vão contra nossos pontos de vista. Isso acontece naturalmente com base nas pessoas com quem escolhemos passar o tempo e onde escolhemos trabalhar ou passar o tempo. Mas é piorado pela natureza de auto-seleção da mídia social, Geller disse ao RealSimple.com - ainda mais quando selecionamos nossos feeds de notícias apenas para as vozes que queremos ouvir.

Isso pode não soar tão ruim - afinal, seu lado é o direito, você pensa; por que você deveria perder tempo e ficar estressado expondo-se ao lado errado?

Porque você pode aprender algo valioso sobre o outro lado, diz Geller, ou até mesmo sobre você e suas próprias opiniões.

“Se mantivermos nossas opiniões privadas ou apenas interagirmos com pessoas que as apóiam, nunca poderemos testá-las em voz alta”, diz ele. “Se eu testar minhas percepções de um candidato, expressando minha opinião para alguém que se sente diferente, posso perceber que estou um pouco perturbado; talvez eu não sinta tanto quanto pensava. Talvez a outra pessoa também esteja fazendo boas observações. ”

Claro, é mais fácil falar do que fazer, especialmente quando as paixões estão em alta e a desinformação está por toda parte. Assim, embora Geller recomende ser aberto sobre a política, ele também tem algumas sugestões para fazê-lo de uma maneira saudável e produtiva.

Schenk, cuja pesquisa se concentra no planejamento colaborativo e na tomada de decisões, também recomenda consertar relacionamentos danificados, se possível, depois que a eleição acabar e as tensões não forem tão altas.

Na verdade, ele foi nomeado Dia Nacional dos Frenemies em 9 de novembro. 'Deve ser como um dia de desintoxicação, quando nos sentamos e tomamos café com pessoas que evitamos ou com quem discutimos, e realmente começamos a nos envolver em conversas', diz ele.

O melhor conselho de Schenk , no entanto, pode ser usado agora: mantenha-o civilizado e não seja sugado pela confusão que tanto consumiu nesta campanha.

'O vitríolo e a animosidade nesta temporada de eleições realmente alcançaram um novo patamar alturas ”, diz ele. “Precisamos encontrar maneiras de apreciar a humanidade uns dos outros, mesmo quando discordamos. '