Como Encontrar Grupos de Apoio à Diabetes

Os diabéticos precisam de informações e apoio, e os grupos oferecem os dois. (ISTOCKPHOTO)

Participar de uma comunidade de pessoas com diabetes - seja uma versão online ou presencial - pode fornecer a você uma rica fonte de incentivo e informação. Os membros podem ajudá-lo a resolver problemas, sugerir perguntas para sua próxima consulta médica e passar por momentos difíceis.

Como um homem encontrou ajuda online
Paul Shirley se sentiu melhor após ser diagnosticado com diabetes tipo 2 em Dezembro de 2006. Por anos ele lutou contra infecções nos seios da face e fadiga, que ele agora sabe que eram problemas relacionados ao diabetes.

Ele mudou sua dieta e começou a tomar medicamentos. Depois, agravou uma antiga lesão no ombro, que exigia cirurgia e fisioterapia. Ele começou a se sentir péssimo de novo e teve dificuldade em controlar o açúcar no sangue.

O residente de Easley, S.C., de 56 anos, se perguntou se isso poderia estar relacionado ao seu ferimento. Então ele perguntou aos membros de um grupo de e-mail sobre diabetes. Claro, eles disseram: ficar doente ou ferido pode prejudicar o açúcar no sangue.

'Você não pode ir ao médico ou mesmo ao seu educador em diabetes toda vez que tiver uma dúvida. Mas você pode entrar nesta lista, e as pessoas ficarão felizes em falar com você sobre isso ', diz ele. Embora os membros do grupo de apoio não sejam especialistas, seu conselho 'amigável e experiente' às vezes é toda a ajuda de que ele precisa.

Shirley, que está fazendo seu doutorado em psicologia, observa que algumas pessoas em grupos online podem discutir ou empurrar conselhos indesejados para você. Nesse caso, é melhor ignorá-los ou enviar um e-mail privado ao moderador, a pessoa responsável por manter a ordem no fórum de discussão ou lista de e-mail.

Para encontrar um fórum de discussão online ou lista de e-mail, verifique o American Diabetes Association, dLife ou Diabetes Talkfest.
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Grupos de apoio oferecem educação sobre diabetes
Se você não entende de Internet ou desconfie de falar com estranhos online, encontrar pessoas na vida real pode ser mais fácil do que aprender a fazer logon em um fórum de discussão online ou inscrever-se para uma lista de e-mail diária.

O suporte do grupo é particularmente importante se você vivem em uma área rural onde os profissionais de saúde são poucos e distantes entre si. Em Waycross, Geórgia - 75 milhas da cidade grande mais próxima - Craig Roberts, que foi diagnosticado com diabetes tipo 1 em março de 1963, estabeleceu um grupo mensal de apoio ao diabetes há dois anos e meio. Em geral, cerca de 15 pessoas comparecem, mas às vezes a multidão aumenta para 25.

A cada três reuniões, os participantes discutem 'tudo e qualquer coisa' relacionada ao controle do diabetes, e Roberts traz artigos cobrindo as últimas notícias sobre a doença. No restante das reuniões, ele organiza a presença de profissionais médicos para falar. Há apenas um endocrinologista e um educador de diabetes certificado na área, então bons conselhos podem ser difíceis de encontrar.

'Acho que uma coisa que as pessoas precisam fazer quando têm diabetes é basicamente aprender tudo o que podem pode sobre isso. É por isso que formei o grupo de apoio, para fornecer um canal de educação ', diz o homem de 48 anos, que trabalha como especialista em suporte de informática em uma faculdade comunitária local.

Para obter informações sobre como encontrar um live grupo de apoio em sua área, entre em contato com o escritório da American Diabetes Association (ADA), seu hospital local ou seu médico.

Quer você se encontre pessoalmente ou online, tenha cuidado ao discutir informações privadas em qualquer tipo de grupo de suporte. É aconselhável não compartilhar seu número de telefone ou endereço residencial online, e você deve conhecer pessoas em um grupo de apoio na vida real antes de compartilhar essas informações também.