Como se livrar de cravos, de acordo com dermatologistas

Somos só nós, ou você também acha que não importa quantas vezes você limpe o rosto, esfolie ou vá ao seu esteticista para fazer um tratamento facial (olá, extrações!), você simplesmente não consegue se livrar dessas sardas -como pontos em seu nariz? Ugh. Blackheads podem ser a maldição de nossa existência. Mesmo que você tenha a sorte de limpar alguns dos poros escuros, parece que eles continuam voltando. * Suspiro. *

Ainda mais frustrante? Cada vez que você se olha no espelho do banheiro e vai apertar um, provavelmente encontrará uma tonelada a mais para resolver - deixando sua pele pinçada, manchada e irritada por cutucar e cutucar. E embora seja satisfatório espremer o cravo para fora naquele momento, isso pode danificar a barreira da pele e causar inflamação e cicatrizes.

Então, o que exatamente pode ser feito sobre eles? Aqui, os dermatologistas avaliam como se livrar dos cravos para sempre e oferecem recomendações de produtos para manter à disposição para tratar, prevenir e vencer os cravos antes mesmo que eles tenham a chance de causar estragos em seu rosto.

ICYDK, sua pele está constantemente descascando e obstruindo os poros, enquanto também secreta um óleo chamado "sebo" que se mistura com essas células mortas da pele, diz Rachel Nazarian, MD, dermatologista de Nova York e bolsista da Academia Americana of Dermatology. Claro, pode parecer muito nojento, mas esse processo é, na verdade, parte da esfoliação natural da pele, o que ajuda a protegê-lo do ambiente externo. No entanto, como resultado, você provavelmente notou alguns (ou uma pilha) de poros escuros aparecendo em seu nariz, bochechas, queixo e até mesmo nas orelhas.

Esses poros escuros, também conhecidos como cravos - são basicamente uma mistura de óleo, células mortas da pele, sujeira e bactérias nos poros. Embora sua cor original seja mais clara e gordurosa, os poros estão abertos ao oxigênio, o que os torna pretos quando expostos ao ar - daí o nome, explica o Dr. Nazarian.

Embora a esfoliação física possa ajudar a suavizar e iluminar a sua tez, não atingirá a queratina e o sebo dentro dos poros e, portanto, não é a forma mais eficaz de tratar cravos pretos, afirma o Dr. Nazarian. Você vai querer se limitar à esfoliação química com os ingredientes certos (pense: ácidos láctico, glicólico e salicílico) que podem combater esse tipo de acne, soltando e dissolvendo a sujeira nos poros, acrescenta ela.

Se você tem cravos teimosos, seu ingrediente de venda livre deve realmente ser ácido salicílico, diz Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai na cidade de Nova York. 'Este beta hidroxiácido remove o excesso de óleo e esfolia as células mortas da superfície da pele para secar as espinhas e limpar os poros', explica ele.

Você também pode usar retinóides tópicos, que desobstruem os poros, aumentam a renovação celular e uniformizam a pele, acrescenta Zeichner. Mas esteja ciente de que você não deseja sobrepor um ácido como o salicílico a um retinóide (uma vez que ambos atuam como esfoliantes e podem causar irritação e inflamação na pele), mas sim escalonar sua aplicação. Experimente usar seus produtos com ácidos durante o dia e guarde seus retinóides para uso noturno.

E por mais que seja super tentador (para não dizer, satisfatório), não tente espremer os cravos para fora sozinho , adverte Debra Jaliman, MD, dermatologista de Nova York. 'Você pode fazer com que as bactérias se aprofundem em sua pele, o que pode causar uma infecção', diz ela.

A melhor maneira de prevenir cravos é aderindo a produtos que não são oleosos e não comedogênicos ( leia: não obstrui os poros), diz o Dr. Zeichner. Opte por limpadores esfoliantes para ajudar a manter os poros limpos e certifique-se de usar produtos para acne que contenham ingredientes como retinóides ou ácido salicílico, acrescenta ele.

Mas ser consistente em seu regime é tão útil quanto os produtos que você optar por combater cravos pretos. Embora os retinoides e o ácido salicílico sejam ótimos para dissolver cravos pretos, você precisa continuar a usá-los para evitar que se recarreguem e se regenerem, afirma o Dr. Nazarian.

Outro provável culpado pode ser sua franja. O óleo que se acumula em seu cabelo (também conhecido como sua franja) pode bloquear os poros, então você deve fazer o seu melhor para manter o cabelo longe do rosto, observa o Dr. Zeichner.

Claro, existem muitos procedimentos profissionais - incluindo tratamentos faciais, microdermoabrasão e peelings químicos - e prescrições tópicas que ajudam a remover cravos, mas também existem várias medidas acessíveis que você pode tomar no conforto de casa para tratar e parar essas manchas irritantes no caminho. Adiante, produtos aprovados por dermatologistas para limpar cravos.

Esfoliante facial diário à prova de acne Neutrogena (US $ 8; amazon.com): você não pode errar com a Amazon's Choice para 'limpador facial para acne', sem mencionar que é um favorito do Dr. Zeichner. 'Este esfoliante suave contém ácido salicílico para remover o excesso de óleo e manter os poros limpos sem causar irritação na pele', diz ele.

Proactiv Adapalene Gel (US $ 36; amazon.com): este retinóide potente com receita médica ajuda a tratar e prevenir acne e cravos, enquanto restaura o tom e a textura naturais da pele. O Dr. Nazarian sugere o seu uso 2 a 3 vezes por semana e certifique-se de usá-lo com um hidratante para evitar irritação ou ressecamento da pele.

Máscara de carvão ativo para limpar os poros da Origins Clear Improvement (US $ 13; sefora .com): Dr. Jaliman gosta desta máscara, porque ajuda a remover toxinas ambientais e sujeira que obstruem os poros e a pele opaca. O carvão de bambu elimina o excesso de óleo que pode causar cravos e acne, enquanto a lecitina dissolve as impurezas.

Tratamento de limpeza facial para acne Kamedis (US $ 15; amazon.com): outra escolha do Dr. Zeichner, sem óleo , o creme facial com espuma limpa suavemente a pele com tendência a acne sem secá-la excessivamente. Além disso, ele combina ácido salicílico com extratos botânicos calmantes para limpar cravos pretos e oferecer um efeito calmante na pele.

O ácido salicílico comum 2% Masque ($ 12; sephora.com): Infundido com carvão e argilas, este A máscara de baixo custo remove as células mortas da pele na superfície da pele oleosa e com tendência a acne, o que significa que é menos provável que cravos se formem. O Dr. Nazarian recomenda usá-lo duas vezes por semana apenas por alguns minutos para evitar irritação.

Escova de limpeza facial Foreo Luna Mini 2 (US $ 119, custava US $ 139; amazon.com): um sistema de limpeza sônico - como um Clarisonic ou Foreo - é uma ótima maneira de ajudar com cravos pretos e pode ser usado uma vez ao dia, diz o Dr. Jaliman. Esta ferramenta da Foreo oferece limpeza e esfoliação profundas em um dispositivo do tamanho da palma da mão - e é muito fácil de usar.

Limpe & amp; Tratamento para manchas de acne Clear Advantage (US $ 7; walmart.com): Embora este produto seja projetado para atingir espinhas individuais, é um favorito pessoal para o tratamento de cravos no meu nariz, compartilha o Dr. Zeichner. Um pequeno toque pode ajudar a remover o excesso de óleo e limpar os poros, revelando um brilho radiante.