Como se livrar da milia: 7 maneiras

Não escolha
Limpe
Steam
Esfolie
Peeling facial
Creme retinoide
Protetor solar
Consulte seu dermatologista

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Milia é motivo de preocupação?

Milia são pequenas saliências brancas que aparecem na pele. Eles geralmente estão agrupados no nariz, bochechas e queixo, embora possam aparecer em outros lugares.

Milia se desenvolve quando flocos de pele ficam presos sob a superfície da pele, de acordo com a Clínica Mayo, ou quando a queratina se acumula e fica presa.

A milia ocorre com mais frequência em bebês recém-nascidos. Na verdade, 40 a 50 por cento dos bebês recém-nascidos apresentam milia em sua pele um mês após o nascimento, de acordo com uma revisão de 2008. Mas a milia também pode afetar crianças, adolescentes e adultos.

A milia em recém-nascidos quase sempre se resolve por conta própria, sem tratamento. Em adultos, esse é o caso com muito menos frequência, e eles são comumente extraídos ou removidos de alguma outra forma.

Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar o processo de cura e evitar a formação de mais milia. Continue lendo abaixo para saber mais.

1. Não cutuque, cutuque ou tente removê-los

Se milia em seu rosto ou no rosto de seu filho estão irritando você, não bata na área afetada. Tentar remover a milia pode causar sangramento, crostas e cicatrizes. Raspar a pele também pode introduzir germes na área. Isso pode causar infecção.

No caso de bebês com menos de 6 meses de idade, a melhor coisa a fazer para a mília é deixar as saliências em paz. Se os inchaços estiverem preocupando você, consulte o pediatra do seu filho.

2. Limpe a área

Certifique-se de lavar o rosto com um sabonete suave sem parabenos todos os dias. Qualquer sabonete que não seja suave vai tirar a oleosidade de seu rosto para se manter equilibrado e saudável.

Depois de lavar, seque a pele em vez de deixá-la secar ao ar. Isso ajudará a evitar que sua pele se irrite ou resseque.

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3. Abra os poros com o vapor

Após a limpeza, pode ser benéfico abrir os poros com o vapor para remover ainda mais os irritantes.

Uma maneira de fazer isso é:

Comece sentando em seu banheiro com o chuveiro ligado em um ambiente quente. A sala se encherá lentamente de vapor quente.
Sente-se no vapor por 5 a 8 minutos. O vapor abrirá suavemente os poros, liberando flocos de pele ou outros irritantes que possam estar presos por baixo.
Depois de se sentar no vapor, desligue o chuveiro e espere alguns minutos. Enxugue o rosto com água morna para remover quaisquer irritantes antes de sair da sala úmida.

4. Esfolie suavemente a área

A esfoliação suave da pele pode ajudar a manter a pele livre de irritantes que causam mília. Alguns agentes esfoliantes impedem a produção excessiva de queratina da pele. Procure produtos de limpeza esfoliantes que contenham ácido salicílico, ácido cítrico ou ácido glicólico.

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Esfoliar demais pode irritar a pele, então não faça isso todo dia. Comece usando um limpador esfoliante uma vez por semana e veja se melhora sua milia.

5. Experimente um peeling facial

Peeling facial que contenha ingredientes esfoliantes também pode ajudar, mas use com cuidado. Usar um peeling facial muito forte para sua pele pode causar o aparecimento de mais milia.

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Se você já usa peelings faciais como parte de seu rotina de cuidados com a pele, provavelmente é seguro continuar a fazê-lo. Pode até ajudar a limpar a mília. Se puder, opte por peelings que contenham ácido salicílico ou ácido glicólico.

Se você é novo nos peelings faciais, não os use apenas para se livrar de caroços de milia. Sua pele pode ser sensível aos ingredientes de um peeling facial. Isso pode piorar a milia.

6. Use um creme retinoide

Alguns pesquisadores recomendam cremes retinóides tópicos para se livrar da mília. Os cremes retinóides contêm vitamina A. Esta vitamina é essencial para a saúde da sua pele.

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Use qualquer produto que contenha retinóide - ou sua forma de baixa concentração , retinol - apenas uma vez por dia. Coloque-o quando seu rosto estiver limpo e seco.

Ao usar um retinóide ou creme de retinol, é essencial usar protetor solar todos os dias. Eles tornam sua pele mais suscetível a danos causados pela exposição ao sol.

7. Opte por um protetor solar facial leve

Você já deve usar protetor solar todos os dias para proteger a pele do rosto dos raios ultravioleta. Um benefício adicional do protetor solar adequado pode ser a diminuição da irritação da pele que causa milia.

Procure um protetor solar projetado especificamente para uso no rosto. Certifique-se de que o SPF seja 30 ou superior. Se sua pele é muito sensível ao sol, considere usar um produto com FPS 100.

Os protetores solares mais amigos da pele têm óleo mineral como base, ao contrário de outros óleos que podem obstruir a pele. Leia os ingredientes do seu protetor solar com atenção para se certificar de que ele não contém nada que você seja alérgico ou sensível.

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Quando consultar seu dermatologista

A maioria dos inchaços com milia realmente se resolve sozinha após algumas semanas, principalmente em bebês. No entanto, esse não é frequentemente o caso para adultos com mília.

Se seu bebê tiver surtos recorrentes de mília ou se a mília não desaparecer, você pode precisar consultar um dermatologista.

Às vezes, um dermatologista usa uma agulha minúscula para remover manualmente a milia. Isso irá curar rapidamente a área afetada.

Você sabia?

Milia ocorre com mais frequência em bebês recém-nascidos. Na verdade, 40 a 50% dos bebês recém-nascidos apresentam mília na pele um mês após o nascimento. Mas a milia também pode afetar crianças, adolescentes e adultos.