Como se livrar daquela espinha teimosa - para sempre

Todos nós temos um. Aquela espinha que ergue sua cabeça feia indefinidamente e não importa o que você faça, ela simplesmente mantém. chegando. de volta. Bem, acontece que quando você encontra aquele mesmo ponto incômodo queimando semana após semana, pode estar lidando com algo mais sério do que apenas uma mancha.

Dr. Whitney Bowe, dermatologista de Nova York, explica que pode ser que a acne seja causada por um cisto que se desenvolveu sob a superfície da pele.

“Uma espinha vai explodir e ficar vermelha e macio, mas eventualmente vai se acalmar e ir embora ”, explica ela. “A diferença é que um cisto é como um balão vazio que vive sob a pele. Sempre vai explodir de novo, é só uma questão de tempo. ”

Na maioria das vezes, esses cistos são hormonais ou relacionados ao estresse, mas também podem ser causados ​​por uma dieta rica em produtos refinados carboidratos. Felizmente, se for um cisto, não é impossível livrar-se dessa mancha teimosa para sempre.

Bowe recomenda começar escolhendo um limpador esfoliante uma vez por semana como o Dr. Brandt Skincare Pore Esfoliante Aperfeiçoador de Poros de Dermoabrasão (US $ 58, sephora.com) ou um peeling caseiro como NeoStrata Exuviance Performance Peel AP25 (US $ 75, neostrata.com)

“Esfoliar as camadas superficiais ajuda a manter a reviravolta da pele em um ritmo rápido o suficiente para eliminar os poros entupidos ”, diz Bowe.

Se esfregar semanalmente não for suficiente para interromper seus surtos ou se você tiver vários cistos recorrentes, uma ida ao dermatologista pode ser sua próxima opção.

“Um dermatologista pode dar uma injeção de cortisona, o que pode ajudar a fazê-lo colapsar para encurtar a vida útil do seu surto”, explica o Dr. Bowe. Para poros mais persistentes, seu dermatologista pode prescrever medicamentos orais ou realizar uma excisão com punção, que usa um cortador afiado para cortar as paredes do cisto, de modo que óleo e bactérias não possam ficar presos. (Aviso, não recomendamos pesquisar no Google).

Não importa qual método de reparo funcione melhor para você, Bowe avisa que você (ou um profissional) nunca deve tentar extrair um cisto.

“O cisto é muito profundo para extração”, explica ela. “Se alguém tentar extraí-los profundamente, você vai acabar com uma cicatriz.”

Para manter seus poros livres em primeiro lugar, Bowe recomenda manter seus níveis de estresse sob controle, cronometrando seu oito horas de sono à noite e adição de probióticos e ácidos graxos ômega 3 à sua dieta.

Agora, prepare-se para chutar esse defeito de longo prazo para o meio-fio - para sempre.