Como reconhecer os sintomas da depressão

Muitas pessoas com depressão também sofrem de dores musculares e articulares, dores de cabeça e fadiga. (PBNJ / BLEND / GETTY IMAGES)

Todo mundo fica deprimido por um ou dois dias. Mas um em cada 14 adultos americanos - 15 milhões ao todo - sofre de depressão clínica a cada ano.

A depressão é uma condição complexa caracterizada por profunda tristeza, letargia, sentimentos de inutilidade e perda de interesse nas atividades sociais. Esses sentimentos podem durar duas semanas ou durar décadas. A diferença entre tristeza e depressão clínica é a duração e a gravidade dos sintomas.

'Se você chegou ao ponto em que está procurando depressão no computador, então há uma boa chance de que seja uma verdadeira depressão, não o blues ', diz Tracey Lipsig Kite, MSW, uma terapeuta licenciada em prática privada em Evanston, Illinois.' Se você realmente chegou ao ponto em que acha que pode precisar de terapia, provavelmente está certo. '

Sintomas físicos da depressão
A depressão nem sempre parece ou parece um humor sombrio.

'A irritabilidade é um dos sintomas mais sub-reconhecidos da depressão maior', diz Rakesh Jain, MD, diretor de psicofarmacologia do R / D Clinical Research Center, em Lake Jackson, Texas.

Os médicos também costumam ignorar os sintomas físicos, diz o Dr. Jain. Cerca de 67% a 69% das pessoas que recebem um diagnóstico de depressão maior também apresentam dores musculares e articulares, dores de cabeça e fadiga.

Sharon Charles Haznedar, diretora administrativa de serviços de saúde comportamental da Saint de Nova York Vincent Catholic Medical Centers e uma enfermeira psiquiátrica afirmam que a depressão é traiçoeira porque muitas vezes torna as vítimas incapazes de pedir ajuda: 'Já tive pacientes deprimidos que me disseram que precisam de um plano apenas para atravessar a sala.' >

'A depressão esgota a energia de uma pessoa', continua Haznedar. 'A ideia de visitar o médico, descobrir se seu plano de seguro cobrirá a consulta e dar receitas pode ser assustadora quando você está deprimido. Se você já está consultando um ou mais médicos para outras condições de saúde, as dificuldades associadas a outra doença podem ser esmagadoras. '

Diferenças de gênero na depressão
Mulheres têm duas vezes mais chances de serem diagnosticadas do que os homens com depressão. No entanto, os homens cometem suicídio com mais frequência como resultado dessa condição debilitante. E é debilitante: números do National Institute of Mental Health indicam que a depressão é a principal causa de deficiência em americanos entre 15 e 44 anos.

A depressão gera mais depressão
Como uma ferida aberta ou um osso quebrado, a depressão raramente cura sozinha.

Metade de todas as pessoas que tiveram um episódio de depressão e não estão tomando antidepressivos terão outro, de acordo com o The Harvard Medical School Family Health Guide . Um segundo episódio torna o risco de um terceiro ainda maior. Uma pessoa que teve três episódios e ainda não está tomando medicamentos tem 90% de risco de ter um quarto.

E é como cair ladeira abaixo. Episódios sucessivos tendem a se tornar mais graves e ocorrer com mais frequência. Pessoas com depressão têm uma média de quatro a oito episódios na vida.

'Se você acha que pode estar deprimido, faça uma avaliação', diz Walter Brown, MD, professor clínico de psiquiatria na Brown University em Providence, RI e Tufts University School of Medicine em Boston. 'Se você tivesse fortes dores de cabeça ou problemas de estômago, iria consultar um médico sem hesitar. O mesmo princípio se aplica se você acha que está deprimido. '