Como usar lubrificante para tornar o sexo muito melhor

Muitas mulheres têm a ideia equivocada de que o lubrificante pessoal é para mulheres na pós-menopausa que não produzem mais seu próprio lubrificante natural devido aos baixos níveis hormonais. Ou é para pessoas que se entregam ao tipo de ação que torna a loção artificial de movimento uma necessidade para evitar lacerações, como sexo anal.

Se você pensa assim, está prestando um péssimo serviço à sua vida sexual . Lube é um dos melhores intensificadores de quarto que existe, tornando o sexo mais úmido, mais liso, mais agradável e mais duradouro. Não apenas ajudará você a se sentir mais confortável e flexível, mas o lubrificante vem em muitos sabores, sensações e texturas para tornar a ação divertida e experimental. Mesmo se você normalmente não tem problemas para se molhar por conta própria, é recomendável manter o lubrificante à mão para o caso de você passar por um período de ressecamento devido a alterações hormonais relacionadas à gravidez, amamentação ou estresse.

Aqui estão cinco coisas cruciais que você precisa saber sobre o lubrificante, o que ele pode fazer pela sua vida sexual e como selecionar o certo para suas atividades no quarto.

Ainda bem que a maioria dos lubrificantes não são tão caros , porque menos é mais não é a regra aqui. Embora você possa estar preocupado em usar muito lubrificante e transformar seus lençóis em uma bagunça pegajosa, os especialistas encorajam as pessoas a usarem o lubrificante liberalmente. 'Embora muita fricção cause queimaduras e lágrimas, a fricção é o que estimula os nervos e nos permite sentir prazer', disse à Health Jill McDevitt, PhD, sexóloga residente do emório de brinquedos sexuais CalExotics. 'Se não houver atrito, não será muito divertido.'

A menos que seja um tipo de lubrificante conhecido como 'lubrificante de aquecimento', o lubrificante não cria calor, mas, na verdade, o oposto. “Um dos principais atrativos para reduzir o atrito entre duas superfícies é reduzir o calor que o atrito produz, o que no caso da pele humana é desagradável”, diz McDevitt. Pense nisso como sendo semelhante a uma queimadura de tapete em sua vagina, que muito lubrificante ajuda a evitar. Ai!

Além de intensificar as sensações, um lubrificante pessoal pode protegê-la de uma infecção e até de uma gravidez não planejada. “O lubrificante reduz a fricção dos preservativos, tornando-os menos propensos a quebrar, e reduz as lacerações microscópicas através das quais os patógenos das DST podem entrar no corpo”, diz McDevitt. Ah, e algo mais a se observar: não há lubrificante produzido naturalmente em sua bunda, então o lubrificante torna o jogo anal possível e mais agradável (em vez de seco e doloroso).

Se seu parceiro está ausente, você precisa algum alívio sexual ou você está solteiro e o amor-próprio é sua forma preferida de autocuidado, lembre-se de trazer lubrificante para sua festa de masturbação. Ele reduz o arrasto de sua mão ou brinquedo sexual contra a pele sensível de sua vulva, clitóris e vagina, para que você possa deslizar os dedos por essas áreas ricas em nervos suavemente, diz McDevitt. Tradução: você experimenta um prazer mais profundo e orgasmos mais alucinantes.

Ficar tateando no calor do momento para esguichar um pouco de lubrificante pode ser um buzzkill, especialmente se você não souber exatamente onde esguichar. “Como regra, coloque uma colherada na superfície A (pênis, dedos, vibrador, etc.) e uma colherada na superfície B (ânus, vagina etc.)”, sugere McDevitt. Também é útil? Ela recomenda espalhar um pouco sobre os lábios, porque se sua abertura vaginal estiver lubrificada, mas os lábios externos estiverem secos, eles podem agir como uma espécie de bloqueio do galo, impedindo você de fazer as coisas andarem e tornando o início do sexo bastante desconfortável.

Quanto a quando usá-lo, comece com as preliminares. Peça a seu parceiro que cubra os dedos com um lubrificante aquecedor e esfregue-os sobre os mamilos e, em seguida, descendo até a barriga e a vulva. Se você quiser fazer as coisas para seu parceiro parecerem ainda mais incríveis, pode até mesmo aplicar um lubrificante em seu pênis antes de colocar o preservativo. “Há um pequeno aumento na chance de escorregamento do preservativo, mas ainda é algo que recomendo porque é muito melhor”, diz McDevitt. Além disso, quando se sente bem, é mais provável que você use o preservativo em primeiro lugar, acrescenta ela.

Em uma pesquisa recente da CalExotics, 64% dos entrevistados disseram que usam lubrificante pessoal destinado a sexo, enquanto 19% dependem de produtos domésticos, como óleo de coco, e 17% usam cuspe. A saliva não é um ótimo substituto porque ela pode levar você até certo ponto antes de secar. O óleo de coco ganhou reputação como um lubrificante natural super liso, e alguns ginecologistas o endossam. Mas nunca deve ser usado com preservativos, já que o óleo pode quebrar o látex e colocá-lo em risco de uma IST ou gravidez não planejada.

Quanto aos lubrificantes pessoais que você pode comprar em uma loja ou online, água- lubrificantes com base são muito positivos para o sexo, mas tendem a ser absorvidos pelo corpo mais rapidamente. Por outro lado, os lubrificantes à base de silicone não são absorvidos tão rapidamente e, portanto, ajudam a fazer o sexo durar mais tempo. Portanto, se você está planejando uma sessão de sexo maratona, considere ir com uma variedade de silicone, aconselha McDevitt. Lubrificantes de silicone também são à prova d'água, tornando-os o elemento mágico para um sexo bem-sucedido no chuveiro ou na banheira de hidromassagem nas férias.