A hiperidrose é uma doença que me faz suar constantemente - e finalmente aprendi a conviver com ela

Você usa camisetas claras sem medo de ficar com manchas de suor? Você aperta as mãos com confiança porque suas palmas estão perfeitamente secas? Se você respondeu sim a ambas as perguntas, considere-se com sorte. Eu te invejo. Isso porque eu tenho hiperidrose, uma condição que me faz transpirar muito mais do que a pessoa média.

Hiperidrose é uma palavra chique para suor excessivo. Geralmente ocorre sob as axilas, as palmas das mãos, as solas dos pés, o rosto e várias outras regiões do corpo onde as pessoas costumam suar. Os médicos a chamam de hiperidrose "focal", porque afeta uma ou mais áreas do corpo - o que difere de outra forma de hiperidrose que envolve todo o corpo e geralmente está relacionada a alguma condição subjacente.

O que causa essa sobrecarga de suor ? Embora a maioria dos casos ocorra em pessoas saudáveis, Fran Cook-Bolden, MD, dermatologista da Advanced Dermatology PC na cidade de Nova York, diz que “doenças neurológicas, endócrinas, infecciosas e outras doenças sistêmicas podem às vezes causar hiperidrose”. Calor e emoções podem desencadear hiperidrose em alguns, mas muitos de nós que têm isso suam durante quase todas as horas em que estão acordados, independentemente de seu estado emocional ou do clima, acrescenta ela.

Puro e simples: eu sou sempre suando. Eu suo logo depois de tomar banho, durante o sexo, quando faço exercícios, quando durmo, quando sento no carro, quando está 20 graus, quando está 95 graus, quando estou nervoso e quando estou calmo. Tive hiperidrose durante toda a minha vida e lembro-me de ir a um dermatologista quando estava no ensino fundamental, esperando que o médico pudesse explicar por que eu suava tanto que as outras crianças.

Meus pés, mãos, e as axilas estão basicamente sempre úmidas e pegajosas, o que não é muito sexy quando eu seguro as mãos, durmo ao lado ou acaricio um parceiro ou parceiro em potencial. Não é incomum que eu alcance a mão de alguém e, em seguida, responda: "Eca, por que suas mãos estão tão úmidas?" Quando isso acontece, fico ainda mais suado, porque estou ansioso sobre o quão nojento deve ser para eles tocarem minha mão pegajosa.

De acordo com o Dr. Cook-Bolden, suor excessivo não é vida ameaçador, mas pode comprometer o seu bem-estar. “Cerca de um terço das pessoas com hiperidrose focal descreve seus sintomas como afetando significativamente sua qualidade de vida”, diz ela. Posso explicar por quê: porque suar muito é realmente estranho e constrangedor.

Minha experiência pessoal se alinha perfeitamente com as frustrações relatadas pela maioria dos pacientes. Eu tive que mudar minha roupa bonita mais vezes do que posso contar. Menos de 10 minutos depois de me arrumar para sair, o que quer que eu esteja vestindo já está ensopado nas fossas. É super desconfortável, mas eu visto cardigans ou jaquetas pretas sobre minhas roupas, para que ninguém veja as manchas de suor. Eu também limpo minhas axilas com guardanapos um milhão de vezes no caminho para onde quer que eu vá.

A transpiração pode impedir até mesmo transações de negócios simples. Já tentou assinar seu nome quando sua mão está tão úmida que a caneta escorrega ou mancha a tinta na página? E, é claro, cria desafios no departamento de romance, como já mencionei.

Suar tanto pode se tornar problemático quando causa problemas secundários de pele, como macerações (semelhantes aos dedos podres de sentar em um banho por muito tempo), pé de atleta, verrugas ou infecções bacterianas da pele úmida. Eu costumava ter eczema embaixo dos braços e atrás dos joelhos por causa da umidade, mas agora aplico pomadas esteróides que previnem crises.

A hiperidrose também me deixa mais suscetível a infecções vaginais. Tenho que trocar minhas roupas de treino imediatamente após o treino, ou então corro o risco de pegar uma infecção por fungos ou vaginose bacteriana. Ficar por aí com leggings úmidas representa um risco para a maioria das pessoas com vaginas, mas os sintomas de qualquer uma dessas infecções geralmente me atingem depois de uma hora, a menos que eu troque de roupa. era mais jovem e parece que os tratamentos para a hiperidrose são basicamente os mesmos de então. Eu tentei antitranspirantes prescritos que mancharam permanentemente minhas axilas com uma estranha cor amarela e toneladas de diferentes desodorantes de venda livre com alumínio, que supostamente podem parar de suar. Nenhum deles funciona para mim. Lasers e cirurgia parecem extremos, e estou muito nervoso para experimentar o Botox, mas ouvi dizer que essas são opções avançadas que podem parar o suor.

Felizmente, aprendi a lidar com a hiperidrose do meu próprio jeito . Advirto as pessoas que minhas mãos ficam suadas quando vou segurar ou apertar as delas. Nunca compro blusas justas e coloridas. Usar roupas pretas tornou-se um grampo do meu guarda-roupa em um esforço para eliminar as manchas de caroço, e também faz parte da minha marca pessoal agora.

Sento-me em um cobertor ou toalha no meu carro no verão porque minhas coxas suam muito contra os assentos. Eu fico atento ao tecido de qualquer cadeira em que sento em público quando uso shorts, para que minhas pernas não saturem ou grudem no assento. Eu uso um desodorante de alumínio-carvão, que parece funcionar bem, mas ainda estou suando muito.

Gerenciar minha hiperidrose é principalmente uma questão de atitude. Depois de lutar com isso por toda a minha vida, eu basicamente aceito meu suor excessivo como parte de minha identidade agora, o que ajuda a reduzir minha ansiedade a respeito. Viver com essa condição era mais frustrante quando eu estava no ensino médio e não sabia como lidar. Agora, é o que é. Estou perpetuamente suado. Me ame ou me deixe.

Era uma vez, eu me envergonhava por minha transpiração excessiva. Agora, eu aceito minhas fossas suadas e palmas úmidas como apenas outra parte normal de mim - e talvez até mesmo minha própria forma de amor-próprio radical e positividade corporal. Afinal, se eu não posso me amar com meu suor, como posso esperar que outra pessoa o faça? Suar muito pode umedecer meu corpo, mas não vai prejudicar mais meus dias se eu puder evitar (e eu puder).