A hiperpigmentação pode piorar em clima seco. Veja como gerenciar

• O que é?
• Efeitos do tempo seco
• Dicas
• Para viagem

Incluímos produtos achamos que são úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio dos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Este é o nosso processo.

Agora que o outono está chegando, muitos estão se perguntando como gerenciar com eficácia a hiperpigmentação conforme o tempo fica seco.

A hiperpigmentação pode parecer uma coisa do verão e não um problema durante os meses de outono e inverno, mas este não é o caso.

O tempo seco, as baixas temperaturas e a diminuição da umidade podem causar manchas secas na pele e piorar as condições da pele, como acne, psoríase e eczema, deixando manchas escuras persistentes.

Felizmente, existem etapas que qualquer pessoa com hiperpigmentação pode realizar para lidar com esse problema de pele no outono.

O que é hiperpigmentação?

Dr. Corey Hartman, dermatologista em Birmingham, Alabama, é especializado no tratamento da hiperpigmentação.

“A hiperpigmentação pode ocorrer como resultado de qualquer condição inflamatória da pele (acne, eczema, psoríase), alterações hormonais (melasma) ou ser induzida pela exposição ao ultravioleta (UV) e luz visível (manchas solares, sardas )," ele explica.

Quando as células da pele estão inflamadas e danificadas, o aumento da melanina libera o pigmento mais profundamente nas camadas da pele e entre as células da pele, causando manchas mais escuras.

Tendo a pele mais escura, eu entendo a luta de controlar a hiperpigmentação teimosa ao longo dos anos com o que parecia ser pouca melhoria para mostrar pelos meus esforços.

Meus resultados estagnados podem ter sido devido à minha falta de conhecimento sobre como a hiperpigmentação difere de tom de pele para tom de pele.

Hartman explica que a hiperpigmentação ocorre em tons de pele mais escuros devido à inflamação.

“em tipos de pele mais clara, a hiperpigmentação é causada pela exposição prolongada ao sol e ambientes associados ao aumento do calor e hormônios”, diz ele.

Como o tempo seco afeta a hiperpigmentação

A pele é a primeira linha de defesa do corpo contra patógenos. Quando o tempo muda e fica seco no outono, aumenta também a tendência de nossa pele ficar mais seca.

“No outono e no inverno, as temperaturas começam a diminuir, o ar fica menos úmido e mais seco, está no ar os alérgenos mudam e aumentam, e aquecemos nossas casas ”, diz Hartman. “Todos esses fatores contribuem para a secura e desidratação.”

De acordo com Hartman, a pele seca leva à irritação da pele.

“Quando a barreira da pele está comprometida, ela perde a capacidade de reter óleo e água. A pele começa a coçar e esse coçar leva a uma erupção na pele ”, diz ele.

À medida que o ciclo persiste, isso leva à inflamação e hiperpigmentação.

Dicas de manejo

Embora muitas pessoas possam não estar cientes, existem maneiras de controlar eficazmente o seu hiperpigmentação nos meses mais secos do outono.

Aqui estão seis etapas que você pode seguir:

Gerenciar a hiperpigmentação na fonte

Problemas de pele como acne, eczema e a psoríase pode piorar em climas mais secos, especialmente para aqueles que têm ou têm tendência à pele seca ou combinada.

O primeiro passo para tratar a pele hiperpigmentada é encontrar a origem.

Hartman recomenda a suspensão de ácido azeláico comum a 10% para hiperpigmentação e acne.

“O ácido azelaico é produzido naturalmente por leveduras que vivem na pele e são abundantes em grãos. Ajuda a melhorar o brilho e a reduzir o aparecimento de manchas e também atua como antioxidante ”, afirma.

Compre produtos de ácido facial online

• A solução tonificante de ácido glicólico comum a 7%
• Limpador diário para espuma Eradikate
• Paula's Escolha 10% de reforço de ácido azeláico

Ainda use protetor solar

Os raios solares prejudiciais ainda podem causar danos à pele, mesmo no outono e inverno. Sem mencionar que alguns locais ainda têm temporadas de outono muito quentes.

O Dr. Hartman sugere o uso de protetor solar mesmo quando está nublado ou você está dentro de casa.

“A luz ultravioleta e a luz visível das janelas são suficientes para piorar a hiperpigmentação e interferir com um regime de pele voltado para o tratamento de manchas escuras”, diz ele.

Usar protetor solar diariamente ainda é essencial para proteger sua pele no outono.

Compre filtros solares físicos online

• Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Protetor solar com FPS 30 Spectrum
• Escolha de Paula Resiste Fluido diário de prolongamento da juventude com FPS 50
• Protetor solar Solara Limpo Freak Freak com nutriente intensificado

Procure por ingredientes que hidratam e iluminam

O tempo seco afeta a pele hiperpigmentada, então procure produtos eficientes que hidratam e iluminam a pele.

Dr. Hope Mitchell, dermatologista de Perrysburg, Ohio, tem algumas sugestões.

“Eu recomendo hidroquinona combinada com retinóide tópico, que ajudam a revirar as camadas superiores da pele. Eles permitem uma melhor absorção de hidroquinona ou outros produtos clareadores que tratam especificamente a pigmentação ou interrompem a produção de melanina na pele ”, diz ela.

Dr. Mitchell sugere outros corretores de pigmento não hidroquinona que funcionam bem para hiperpigmentação:

• cisteamina
• ácido kójico
• ácido glicólico
• niacinamida

Compre corretores de pigmento online

• Paula's Choice Barrier Repair Moisturizer com Retinol
• Hyper Clear Brightening Clarening Vitamin C Serum
• AMBI Even & amp; Clear Vitamin C Infused Glow Serum

Mude de uma loção para um hidratante à base de creme

Faça a rotação ou mude seus produtos para a pele conforme as estações mudam.

A melhor maneira de se preparar para um clima mais seco é trocando os produtos de loções mais leves por cremes que contenham ceramidas. Esses cremes fazem um trabalho melhor retendo a umidade na pele.

“Foi comprovado que esses produtos protegem a barreira da pele contra a perda de água transepidérmica, maior ressecamento e o ciclo que inicia a coceira e coceira que pode levar à hiperpigmentação”, explica o Dr. Mitchell.

Compre cremes de ceramidas online

• Dermalogica Intensive Moisture Balance
• Dermalogica Skin Smoothing Cream
• Dermalogica Pure Night

Evite mexer em pontos secos

Esta etapa é bastante autoexplicativa.

Pegar em pontos secos pode causar acne agravada e cicatrizes agravadas que podem tornar a hiperpigmentação ainda mais grave.

Em vez disso, use produtos hidratantes suaves para combater a pele seca ou agravada, especialmente à noite.

Pesquise retinóides tópicos eficazes

Os retinóides tópicos são cremes produtos à base de ingredientes derivados da vitamina A.

A vitamina A pode reduzir a acne, combatendo a superprodução de queratina nos folículos capilares. A superprodução de queratina leva a bloqueios e torna difícil a remoção das células mortas da pele.

Dr. Mitchell também recomenda a vitamina C por causa de sua capacidade de clarear, iluminar e prevenir a hiperpigmentação. Além disso, a vitamina C hidrata a pele seca.

Consistência é a chave

Em última análise, consistência é a chave para controlar a hiperpigmentação, em qualquer época do ano.

“Manchas não aparecem da noite para o dia, e os resultados também não. Consistência é a chave para alcançar resultados duradouros ”, diz Hartman.

Como sempre, existem muitos esteticistas de renome no Twitter, como @skinclasshero ou @sgarretteskin. Em particular, eles dão ótimos conselhos sobre como gerenciar a hiperpigmentação em tons de pele mais escuros, independentemente do clima.

Lembre-se: Hidrate, seja consistente e seja paciente consigo mesmo nesta temporada.