Eu tenho uma condição crônica. Como posso saber se estou imunocomprometido?

O sistema imunológico de todo mundo falha às vezes. Mas isso não significa que você está imunocomprometido.

Um dos objetivos mais importantes durante o distanciamento físico exigido pelo estado e ordens de permanência em casa é proteger as populações vulneráveis de COVD-19 - especialmente aquelas que têm condições médicas de longa duração que podem ser consideradas de alto risco porque seus sistemas imunológicos não conseguem combater o novo coronavírus com a mesma eficácia.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirmam que coração e pulmão crônicos e doenças autoimunes são fatores de risco comuns que enfraquecem o sistema imunológico de uma pessoa. Mas o CDC também declara: “Muitas condições podem fazer com que uma pessoa seja imunocomprometida.”

Se você tem uma condição crônica que não consta na lista do CDC, como saberá se está imunocomprometido? Mais importante, como você saberá quais etapas tomar para se proteger?

Este guia foi elaborado para ajudá-lo a entender se você ou uma pessoa querida pode ser imunocomprometida.

O que significa significa ser imunocomprometido?

Vamos começar dividindo a palavra.

“Imuno” se refere ao seu sistema imunológico. É função do sistema imunológico primeiro detectar bactérias ou vírus nocivos e depois combatê-los. “Comprometido” significa que este sistema não está funcionando como deveria ou precisa para mantê-lo seguro.

O Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas afirma que nossos sistemas imunológicos são incrivelmente complexos, o que é por que é mais difícil entender o que torna uma pessoa imunocomprometida.

O sistema imunológico de todo mundo às vezes falha ao permitir a entrada de vírus ou bactérias. Mas isso não significa que todos são automaticamente imunocomprometidos.

Pense em seu sistema imunológico como um filtro de café. Você deseja eventualmente ter aquela caneca rica e fumegante de energia matinal, mas não quer que as partículas ásperas dos grãos de café acabem lá. É para isso que serve o filtro - para deixar passar os bons materiais e manter as outras coisas longe.

Se o filtro de café é o seu sistema imunológico, a bebida desejável são as células fortes e saudáveis que você deseja. Mas às vezes, o filtro não mantém todos os sabores e texturas indesejáveis de seu café. Isso causa o desenvolvimento de células infectadas e prejudiciais à saúde.

Quando o seu sistema imunológico não consegue filtrar as bactérias ou os vírus - ou se simplesmente houver muitos para filtrar de uma vez - seu corpo responde sentindo-se mal.

Médica assistente Annie. McGorry falou com a Healthline sobre suas experiências de trabalho com pacientes imunocomprometidos durante a pandemia.

“Em uma pessoa 'normal', quando seu corpo detecta algo estranho, como uma bactéria ou um vírus, o sistema imunológico deve entrar em ação imediatamente ”, disse McGorry à Healthline.

“ No entanto, quando um paciente está imunocomprometido, seu sistema imunológico não é capaz de funcionar em sua capacidade total e, portanto, leva muito mais tempo para que o paciente corpo para lutar adequadamente contra a infecção. É por isso que, quando pacientes imunocomprometidos ficam doentes, eles - na maioria das vezes - têm uma infecção mais séria e duradoura. ”

O que me torna imunocomprometido? >
McGorry trabalha como assistente médico certificado em um consultório particular de reumatologia no estado de Nova York - uma das áreas mais afetadas de COVID-19 no momento. Quando perguntamos sobre certas características que você pode observar para ver se é imunocomprometido, ela compartilhou que seus pacientes que são imunocomprometidos geralmente:
adoecem com mais frequência
ficam doentes por mais tempo
normalmente têm sintomas de doença mais graves
“Em um dia 'normal', muitas vezes ainda não me sinto bem”, explicou ela.
Então, o que isso significa para você? Se você pega resfriados e / ou gripes com frequência e não consegue se recuperar tão rápido quanto as outras pessoas ao seu redor - incluindo aquele colega de trabalho que definitivamente não lavou as mãos depois de tossir, por exemplo - você pode estar imunocomprometido.
McGorry disse à Healthline que a melhor maneira de avaliar se você está imunocomprometido é anotar seus sintomas e se comunicar com um profissional de saúde de confiança.
“Saiba quais medicamentos você está tomando on ”, acrescentou McGorry, dizendo que os efeitos colaterais de medicamentos particularmente fortes também podem enfraquecer seu sistema imunológico sem que você saiba.

Quais condições causam o enfraquecimento do sistema imunológico?

A verdade é que o CDC e os profissionais médicos não têm certeza da extensão de quantas condições crônicas causam o enfraquecimento do sistema imunológico.

Específico para COVID-19, o CDC alerta as pessoas para presumir que são imunocomprometidas ou pelo menos mais suscetíveis a esse vírus se:

tiverem mais de 65 anos
estão em tratamento de câncer
não estão em dia com as vacinas ou não podem ser vacinadas com segurança
estão atualmente morando em um centro de cuidados de longa duração ou enfermaria em casa
fuma habitualmente
tem diabetes
estão em tratamento para problemas cardíacos graves
vivem atualmente com outras doenças autoimunes, como HIV ou lúpus
tem asma moderada a grave

McGorry parte dessa lista, dizendo: “Muitas doenças autoimunes que tratamos em reumatologia afetam o sistema imunológico do paciente, como lúpus eritematoso sistêmico, artrite reumatóide, artrite psoriática, esclerodermia, etc. ”

“ E não é apenas o fato de o paciente ter uma doença autoimune, mas também quais tipos de medicamentos que são usados para tratar adequadamente e controlar o estado da doença. ”

Para aqueles com doenças autoimunes, o sistema imunológico é muitas vezes hipersensível ou hiperativo ao que percebe como vírus ou bactérias perigosos, mas muitas vezes não é realmente prejudicial. Nessas situações, o sistema imunológico ataca a si mesmo.

McGorry também explicou à Healthline como os DMARDs (medicamentos antirreumáticos modificadores da doença) que os pacientes com doenças autoimunes geralmente precisam tomar para tratamento podem suprimir ainda mais o sistema imunológico.

“Tomar esses medicamentos tem o preço de suprimir a resposta imune natural, deixando o paciente mais suscetível à infecção, a fim de prevenir complicações fatais de doenças autoimunes”, disse ela.

“É um ato de equilíbrio complicado e complexo entre os efeitos colaterais dos medicamentos e o tratamento do estado da doença de forma eficiente e adequada.”

Acho que sou imunocomprometido. O que eu faço agora?

Se você acredita que pode ser imunocomprometido, tem uma das condições que o colocam em maior risco ou foi diagnosticado como imunocomprometido por um profissional de saúde, aqui está o que você precisa saber sobre estar imunocomprometido durante a pandemia de COVID-19.

Primeiro, pode ser realmente assustador saber ou pensar que você está imunocomprometido. Muitas pessoas imunocomprometidas vivem com ansiedade de adoecer em circunstâncias normais. Adicione um vírus altamente transmissível e perigoso em cima disso, e você tem uma receita para o estresse - com razão!

Certifique-se de não estar apenas se cuidando fisicamente com as sugestões abaixo mas também emocionalmente com terapia online e práticas de autocuidado.

Muitas pessoas imunocomprometidas também estão (virtualmente) se voltando umas para as outras com hashtags como #HighRiskCOVID. Mantenha-se conectado com segurança à sua comunidade de outras pessoas imunocomprometidas, se puder, e lembre-se de que você não está sozinho.

Como se proteger e a outras pessoas imunocomprometidas

Lembre-se de praticar todos sugestões em conformidade com as diretrizes do CDC e as recomendações específicas do seu provedor de saúde. Os especialistas da Healthline sugerem que, se você for imunocomprometido, deve:

ficar em casa o máximo que puder. Se você for financeiramente, socialmente e geograficamente capaz, tente aproveitar os serviços de entrega de alimentos, mantimentos e medicamentos. Se você tiver que sair de casa, certifique-se de se proteger com as outras sugestões desta lista.
Use uma máscara (desde que seja seguro para você) e certifique-se de que as pessoas com quem você costuma entrar em contato também usam máscaras.
Certifique-se de lavar as mãos e desinfetar todas as superfícies com as quais você entra em contato. O vírus pode viver em superfícies domésticas como maçanetas, roupas e até mesmo no correio por um longo período de tempo.
Evite tocar em seu rosto quando estiver em áreas públicas, especialmente antes e depois de limpar as mãos.
Pratique o distanciamento social ou físico. Na verdade, fique o mais longe possível das pessoas. Pesquisas da Organização Mundial da Saúde e do CDC mostram que o COVID-19 pode se espalhar de pessoa para pessoa por meio de espirros, tosse e fala, e pode viajar por via aérea até 13 pés, que é o dobro do comprimento recomendado atualmente Prática de distanciamento de 1,8 m.

Todos esses elementos são essenciais para manter sua saúde durante a pandemia, especialmente se você for imunocomprometido. Mas lembre-se de que, mesmo que você não seja imunocomprometido, é extremamente importante que você pratique todas essas precauções e muito mais.

“Não são apenas as pessoas imunocomprometidas que precisam ser cautelosas, são todos que eles também entrarão em contato ”, aconselhou McGorry.

Ela fez questão de lembrar ao Healthline que muitas pessoas - especialmente no estado de Nova York, onde ela trabalha - podem ser portadores do vírus sem apresentar qualquer sintoma.

“Então, se você conhece ou mora com alguém que é imunocomprometido, também precisa ir além dos seus protocolos de distanciamento social”, disse ela. “Pode ser‘ irritante ’ou‘ frustrante ’para algumas pessoas, mas é necessário para proteger seus entes queridos que não optaram por ser imunocomprometidos.”