Perdi meu seguro, parei minha medicação e tive um ataque cardíaco

Tod está se recuperando lentamente após um sério susto de saúde: 5 artérias obstruídas e cirurgia de coração aberto. (TADEUSZ MAJKA)

Meu pai tinha diabetes tipo 2. Quando eu tinha 27 anos, ele foi submetido a uma cirurgia para obstrução das artérias carótidas no pescoço. Ele teve um derrame alguns dias depois da cirurgia e ficou em estado vegetativo por um ano e meio até morrer.

Depois disso, comecei a pensar que talvez eu não fosse invencível; Tornei uma prioridade fazer um exame físico todos os anos. No entanto, eu não estava realmente preocupado. Embora eu tivesse 130 libras e 5'11 ', não considerava meu peso um problema porque eu era um lutador competitivo no colégio. Na minha opinião, cuidei bem de mim mesmo.

No entanto, eu sabia que provavelmente comia demais. Em vez de uma porção, teria pelo menos duas, às vezes mais, e havia muitos lanches noturnos. Meus hábitos alimentares começaram quando eu era jovem. Minha mãe era italiana, então a maioria das refeições consistia em enormes pratos de massa. Se eu não limpasse meu prato, meu pai gritaria comigo.

Minha vida foi para o inferno
Então, cerca de oito anos atrás, fui diagnosticado com diabetes tipo 2 também. Eu havia engordado cerca de 18 quilos desde que me casei, mas ainda estava chocado.

No início, não foi muito difícil assistir o que eu comia e monitorar meu açúcar no sangue. Comecei a escorregar um pouco quando minha primeira filha nasceu e me envolvi em cuidar dela. E então tivemos uma segunda filha.

Então, para ser honesto, minha vida foi para o inferno. Perdi meu emprego e meu seguro saúde. Consegui dois empregos para compensar o salário, mas um era temporário sem benefícios e o outro era de tempo integral, mas com seguro ruim. Havia tanto estresse por trabalhar em dois empregos e sustentar dois filhos que eu não prestava atenção no que estava colocando em meu corpo. Minha ingestão de carboidratos aumentou e parei de observar meus níveis de glicose.

A maior diferença, porém, foi o fato de que parei de tomar minha medicação. Eu estava tomando Avandia, mas notei que alguns dos efeitos colaterais envolviam insuficiência cardíaca, então parei de tomá-lo.

Meu médico me deu amostras grátis do medicamento oral metformina para diabetes, que foram ótimos, mas não deram não dura muito. Quando não consegui mais amostras grátis, parei de tomar a medicação porque era muito cara.

Cinco artérias bloqueadas levaram a uma cirurgia de coração aberto
Em setembro de 2007, aos 38 anos, vim para baixo com bronquite. Meu médico prescreveu amoxicilina e Allegra e me disse para descansar um pouco. Segui seu conselho e tirei uma soneca no sofá. Quando acordei, uma hora depois, minha perna direita estava completamente dormente e meu braço direito formigava, como um caso grave de alfinetes e agulhas.

Eu estava em pânico total. Meus dois filhos voltaram da escola e estavam com medo. Minha esposa me ajudou a pegar o carro e fomos direto para o pronto-socorro.

Durante o trajeto, fiquei pensando em meu pai. Achei que pudesse estar tendo um derrame, assim como ele. O pensamento me apavorou.

Quando cheguei ao hospital, meus níveis de troponina (um sinal de dano cardíaco) estavam altos e eles disseram que eu tive um ataque cardíaco leve. Eu não pude acreditar! Como pode ser um ataque cardíaco? Eu tinha feito um exame físico no mês passado e estava tudo bem. Eu nem tinha pressão alta ou dor no peito.

Embora seja difícil de admitir, quase morri este ano. Não quero menosprezar minha vida e definitivamente quero estar por perto para cuidar de minhas filhas.

—Tod Majka, paciente com diabetes tipo 2

Passei a noite aqui e no dia seguinte, eles me levaram de ambulância para outro hospital onde fizeram um cateterismo cardíaco e encontraram cinco artérias bloqueadas. As artérias obstruídas foram causadas por neuropatia na área do meu peito, causada por diabetes. Menos de uma semana depois, fiz uma cirurgia de coração aberto para remover os bloqueios.

Foi uma longa recuperação. Fiquei no hospital por quase três semanas e em reabilitação cardíaca por cerca de um mês. Os médicos usaram um vaso sanguíneo da minha perna e a artéria mamária do meu peito para substituir as artérias do meu coração. A recuperação foi dolorosa nos primeiros um ou dois meses, e ainda dói um pouco.

Além disso, os custos da cirurgia foram enormes (embora eu agora tenha seguro saúde). Sou o tipo de cara que gosta de ajudar meus vizinhos; eles devolveram o favor. Meus amigos e família organizaram um jantar de espaguete para arrecadar fundos no Knights of Columbus local para nos ajudar com os custos.

Quase morri este ano
Desde então, minha família e eu batemos nisso de cabeça erguida. Já perdi cerca de 50 libras, colocando-me em 248 libras. Minha dieta mudou completamente, e agora como porções menores e observo meu sódio de perto.

Em vez de ficar apenas ativo nos fins de semana, agora vou à academia pelo menos três vezes por semana. Pegando o que aprendi na reabilitação, faço pelo menos 45 minutos de exercícios cardiovasculares e pesos leves toda vez que vou.

Bem quando eu pensei que tinha minha vida sob controle, meu oftalmologista descobriu vazamento de vasos sanguíneos em minhas retinas, causado pelo diabetes. Fiz seis tratamentos a laser para corrigir isso. Volto em seis semanas para ver se demorou.

Fico pensando, o que vem a seguir?
Embora seja difícil de admitir, quase morri este ano. Não quero dar a minha vida como garantida e, definitivamente, quero estar por perto para minhas filhas. Estou vivo e forte e determinado a cuidar de mim mesmo para não ter que passar por isso nunca mais.