Eu fiz isso

(KATHERINE ELMORE) Tornar-se um não fumante me lembra como é começar um novo emprego. Você sabe o que deve fazer, mas não tem ideia de como fazer. Você passa os primeiros dias apenas descobrindo a cafeteira e colocando seus erros na trituradora. Você termina a semana desejando poder simplesmente voltar ao seu antigo emprego, onde as pessoas entendiam você.

Então as coisas melhoraram um pouco. Você descobre a cafeteira, alguma alma gentil mostra como usar a copiadora e você encontra um bom lugar para almoçar. O elogio do seu chefe ajuda, mas você suspeita que a recepcionista está tentando sabotar seu trabalho.

Depois de 21 dias, as coisas mudam drasticamente. Você dominou o banco de dados e a recepcionista percebeu que você vai conseguir e partiu para uma presa mais fraca. Seu primeiro dia parece ter ocorrido há um milhão de anos.

É aqui que estou agora. O começo com certeza foi difícil, mas pelo menos parece que foi há muito tempo. Estou do outro lado!

Para mim, havia muito mais nisso do que definir uma data para parar de fumar e comprar um chiclete de nicotina. Tem havido um novo conjunto de habilidades para aprender e depois dominar. Demorou prática e algumas tentativas e erros. Cada pequeno sucesso se baseava no que vinha antes dele, até se tornar minha nova maneira de viver.

Aprendi a encher meu tanque de gasolina sem ir à loja para consertar. Descobri como terminar o dia sem fumar e dirigir por horas sem pensar em fumar. E sim - eu até consegui passar nos exames da faculdade de direito com louvor.

Uma coisa comum a todos os programas para parar de fumar é que você absolutamente deve se recompensar. Pensei muito na minha recompensa. Claro, os cigarros são caros, mas com o alto custo de vida nos dias de hoje, eu ainda tinha que pensar pequeno. Mesmo assim, eu queria algo mais duradouro do que férias ou uma festa.

Depois de muito pensar, acabei decidindo - por mais chato que possa parecer - que não cheirar a cinzeiro e ficar livre da terrível necessidade de ter um Um cigarro por perto é mais agradável do que qualquer coisa que eu pudesse pensar em comprar. Em seguida, há os cinco quilos extras que tenho como lembrete duradouro de minhas realizações. Eu considero cada centímetro de gordura bem e verdadeiramente merecido.

Finalmente acabou e eu não me arrependo nem um minuto. Se algo me impede de voltar aos meus velhos hábitos, é a certeza de que nunca mais quero passar por isso novamente.

Esta é a postagem final de Katherine sobre parar de fumar.

Leia as postagens anteriores de Katherine:
Desistindo durante os exames finais: Meu teste mais difícil (6 de agosto de 2008)
O elefante na sala (30 de julho de 2008)
James Bond tentou hipnotizar Me to Stop Smoking (23 de julho de 2008)
I Pare de fumar! (Eu acho) (16 de julho de 2008)
Estou desistindo amanhã (9 de julho de 2008)

Leia também o blog de desistência de Libby