Acho que tenho um contato preso no olho - e agora?

Eles podem grudar no seu olho, dobrar-se como tacos e desaparecer sob sua pálpebra, escorregar, deslizar e respingar.

Mas, honestamente, não deveriam. Se isso descreve suas lentes de contato, algo está errado. As lentes de contato devem flutuar em seu globo ocular e deslizar - um pouco - a cada piscar, mas geralmente devem permanecer em sincronia com seu globo ocular. Você deve ser capaz de vê-los e tirá-los facilmente.

Se não puder, primeiro não coloque outro. Conforme detalhado em um artigo recente do BMJ , uma mulher na Grã-Bretanha teve que adiar a cirurgia de catarata quando os médicos encontraram 27 lentes de contato em seu olho, um acúmulo que não é apenas chocante, mas também aumenta suas chances de infecção bacteriana . Aqui está o que fazer.

Se você consegue ver seu contato, mas ele não se move, pode ter secado e perdido a elasticidade, geralmente porque você dormiu ou cochilou com as lentes ou não tenho tomado o melhor cuidado deles. “Você tem uma pequena lacuna onde os olhos não fecham completamente e um pouco de ar entra”, explica Kim Le, MD, oftalmologista pediátrica do Sistema de Saúde Henry Ford em Detroit. Esse ar seca as lentes de contato e retira sua elasticidade, o que pode deixar um contato grudado diretamente no globo ocular, diz ela. Mas mesmo se o contato estiver umedecido, se não encaixar direito - como se estiver muito apertado - pode ser difícil de puxar, ela acrescenta.

Então, como você deve remover uma lente de contato presa seu olho? Não tente erguer a lente, o que pode arranhar sua córnea. Em vez disso, molhe os olhos até que o contato seja mais fácil de remover. “Use algumas gotas hidratantes ou lágrimas artificiais feitas para usuários de lentes de contato para tentar fazer a lente flutuar e lubrificar o olho para que você possa removê-la com segurança e conforto”, diz Thomas Steinemann, MD, porta-voz clínico da Academia Americana de Oftalmologia.

Se isso não funcionar, consulte um oftalmologista. Você vai precisar ver um de qualquer maneira sobre como conseguir novas lentes que se encaixem melhor - que, a propósito, você vai prometer não dormir até tarde.

Mas e se suas lentes de contato simplesmente desaparecerem? Você deve ser capaz de dizer se um contato ainda está lá, olhando para a área do olho onde as partes escuras e brancas se encontram, aconselha o Dr. Le. Se você ainda não vê-lo, vire a pálpebra superior para ver se ele está se escondendo lá e, em seguida, experimente gotas de soro fisiológico para enxaguá-lo. (Seu contato não pode realmente ficar "perdido" atrás do olho por causa da estrutura do olho e da pálpebra, então continue procurando e enxaguando. Se você realmente não consegue encontrar uma lente de contato ou não consegue tirá-la, ligue para o seu oftalmologista.)

Normalmente, você e seus olhos ficarão bem, mas nem sempre. “Os problemas relacionados às lentes de contato são raros, mas são devastadores”, diz Rajiv Shah, MD, professor assistente de oftalmologia no Wake Forest Baptist Medical Center. Caso em questão: uma mulher que tinha o hábito de dormir com lentes de contato acabou desenvolvendo uma úlcera de córnea e teve que cancelar sua lua de mel, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia. Felizmente, ela manteve sua visão, mas a cada ano, até uma em cada 500 pessoas que usam lentes de contato contrai uma infecção ocular que as coloca em risco de ficarem cegas, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Contatos ausentes ou presos - e infecções nos olhos - podem ser evitados com um pouco mais de TLC. “Muitas pessoas que usam lentes gelatinosas as usam com uma espécie de descaso insensível com a higiene ou os cuidados com as lentes”, diz o Dr. Steinemann. Mesmo que seu contato seja superconfortável, ele não consegue cuidar de si mesmo. As lentes gelatinosas - usadas por mais de 90% das pessoas que usam lentes de contato - exigem uma rotina diária. Nunca mantenha suas lentes de contato em seus olhos durante a noite. “Se você usar a lente em excesso e não removê-la, há uma chance maior de acúmulo na lente”, diz o Dr. Steinemann. As proteínas das lágrimas podem grudar nas lentes, irritando os olhos ou fazendo com que as lentes escorreguem e escorreguem, diz ele.

“A córnea é o pára-brisa do olho”, acrescenta o Dr. Shah. “Se você não abrir as lentes, não terá a oportunidade de respirar.”

Retire suas lentes de contato na hora de dormir e certifique-se de limpá-las adequadamente: coloque-as na palma de sua mão com um pouco de solução de lente de contato multiuso e esfregue. “Esfregar a lente é uma coisa boa”, diz o Dr. Steinemann. “Você está removendo a sujeira da superfície.”

Em seguida, preencha o estojo da lente com solução nova e deixe seus contatos descansarem enquanto faz isso. De manhã, retire-as da caixa, enxágue-as com solução desinfetante para lentes de contato e coloque-as nos olhos.

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Não se esqueça de cuidar também do estojo das lentes de contato. “O caso é um reservatório para germes e infecções”, acrescenta o Dr. Steinemann.

Todas as manhãs, jogue fora a solução velha para lentes de contato, enxágue a caixa e deixe-a aberta para secar ao ar pelo resto do dia. Substitua a caixa regularmente, toda vez que você comprar um novo limpador de lentes de contato - o novo frasco geralmente vem com uma caixa de qualquer maneira.

Embora ter um contato preso no seu olho não seja divertido para ninguém, pelo menos você pode se proteger. “Tudo se resume a hábitos seguros”, diz o Dr. Shah.