Eu tentei uma aula de ioga nua - e realmente amei como isso me fez sentir

Eu fiz um monte de coisas estranhas em nome da intriga jornalística - correr e viajar por duas semanas, me tornar uma pessoa matinal, escovar os dentes com carvão, colocar meu perfil do Tinder nas mãos de um sexólogo. Então, quando recentemente anunciei para uma mesa de 12 pessoas comendo sushi que faria uma aula mista de ioga pelado, a multidão não ficou nem um pouco surpresa por eu ter me inscrito para algo tão, bem, por aí.

Mas a verdade é que não me inscrevi para praticar ioga nua porque um editor sugeriu. Eu me inscrevi para ioga pelada porque queria ser o tipo de pessoa que se inscreveu para ioga pelada.

Meus companheiros de jantar comentaram sobre quem eles achavam que esse tipo de pessoa seria: “Um bando de hippy-dippy liberais com arbustos! ” disse um amigo. “Paus grandes. Só caras com paus grandes fariam ioga nus ”, disse outro.

Imaginei algo um pouco menos Woodstock e um pouco mais poderoso. Eu me inscrevi antecipando pessoas urbanas corajosas e de espírito livre que não deixaram nada os deter - nem seus fragmentos de vôo livre, nem o fedor de suor na virilha e, definitivamente, não um coração partido!

Veja , minha confiança tinha sofrido um mega-golpe depois de terminar com no início do verão. Embora o registro no diário e as pilhas em pilhas de livros de autoajuda fossem úteis, a ioga nua parecia prometer uma gratificação imediata. “Pronto para abrir a porta para a auto-bondade e a cura?” o site da Naked in Motion pergunta. “Oferecemos a você a oportunidade de tirar suas roupas e, junto com isso, julgamentos sobre sua aparência, crenças pessoais limitantes e diálogo interno crítico.”

Hum, claro que sim! Eu pensei quando li a descrição da aula. Pronto para abraçar minha deusa interior, eu reservei meu tapete.

Mas nas duas horas que antecederam a aula, a empolgação e os parabéns pela minha própria ousadia foram substituídos por medo e auto-aborrecimento: em que diabos eu me meti?

Eu mandei uma mensagem para meus colegas de academia e mandei uma mensagem para meus amigos nudistas que amam praia.

Cara ... deveria ter entendido uma cera?

Embalei cuecas turquesa, isso é constrangedor? Devo ter feito as malas pretas, em vez disso?

Qual é o nome que você usa para chegar a uma aula de ioga sem roupa? Estou usando um vestido preto e uma jaqueta jeans - isso soa muito difícil?

Suas respostas foram basicamente as mesmas: “Meu Deus, não acredito que você está fazendo isso. Deixe-me saber como foi. ” Às 18h50 afiado, quando as portas da aula se abriram, entrei no elevador que me conduziu por 11 andares com um homem de meia-idade em calças cáqui.

Quando entrei no espaço, percebi que minhas expectativas eram um pouco fora. Em vez de me despir imediatamente quando entrei pela porta, dei a Willow, o fundador da Naked in Motion, meu nome e me juntei a meus colegas de classe que estavam sentados totalmente vestidos e de pernas cruzadas em fileiras organizadas de frente para as janelas.

Em vez de deusas confiantes em coroas de flores inspiradas em Beyoncé, como eu esperava, havia duas mulheres e 20 ou mais homens vestindo de tudo, desde calças de linho e camisetas a roupas de ginástica e ternos executivos completos (como, com uma gravata !).

Sentei-me no tapete e pensei em sair. À minha volta, as pessoas conversavam um pouco enquanto eu pensava em chorar ao perceber que homens na casa dos 40 e 50 anos estariam me vendo nua. Mas eu sabia que ficaria chateado comigo mesmo se perdesse o controle agora.

Willow (e a instrutora que ela estava treinando) começou nos contando sobre os limites e regras do estúdio: sem cruzeiro, sem elogios corporais ou comentários, nenhum toque sem consentimento, nenhum olhar fixo. Ela também explicou o que fazer se você tivesse uma ereção (faça pose de criança) e reiterou uma regra que eu li online: Mulheres e pessoas trans têm a opção de manter suas roupas íntimas.

Depois das regras foram lidos, chegamos à parte nua. Eu me arrependi de usar um vestido; Eu ficaria completamente nu em um único golpe. Eu parei tirando minhas joias (o que, aliás, totalmente desnecessário), trançando meu cabelo e desafivelando minhas sandálias. Joguei de lado minha jaqueta jeans e olhei ao redor da sala, percebendo que era a única pessoa ainda vestida. Tirou o vestido, depois meu sutiã. Decidi ficar com a cueca, em toda a sua glória turquesa. A coisa toda foi incrivelmente nada sexy e, na verdade, parecia um pouco como tirar a roupa para um exame ginecológico.

Então, começamos. Através do fluxo lento e focado no núcleo, meus pensamentos não estavam focados na maneira como meus seios pendiam, no leve cheiro de suor ou no fato de que havia duas dúzias de pênis pendurados ao meu redor. Em vez disso, fiz o que faço durante o CrossFit: voltei minha atenção para meus músculos. Concentrei-me em ativar meu núcleo, glúteos e flexores do quadril a cada torção e curva, e fiz questão de respirar.

Como um jogador de rúgbi aposentado que se tornou atleta de CrossFit, a definição de meus ombros e braços é bonita perceptível. Pelo menos duas vezes por dia, um barista, um transeunte ou um colega de trabalho elogiará ou mencionará como sou idiota ou forte. Estou acostumada com as pessoas olhando para o meu corpo quando estou com roupas.

Mas na aula, nenhuma vez eu me senti sexualizada pelos homens (ou mulheres) ao meu redor, nenhuma vez eu peguei um estranho olhando para o meu piercing no mamilo, olhando para o meu traseiro, ou fazendo um inventário do meu físico musculoso. E eu adorei isso. Quando sua presença e seu corpo têm a tendência de atrair atenção, não conseguir nenhuma é uma sensação incrível. Aqui, eu não era o escritor de CrossFitting ou a garota corpulenta que pede café gelado. Eu era apenas mais um corpo fazendo ioga.

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Durante a pose de guerreiro, eu aparafusei meus calcanhares no chão, abri meu peito e me senti como um valentão ousado. Durante a dobra para a frente, senti o alongamento em meus tendões da perna e fechei os olhos, alheio às fileiras de idiotas expostos na minha frente. Durante a pose de pombo (que na verdade foi a pose que me fez agradecer por ter mantido minhas nádegas), inclinei-me para o alongamento, sentindo-me unicamente com este grupo (dominante masculino) de estranhos desinibidos ao meu redor.

Depois que dissemos Namastê, alguns ficaram nus e conversaram, alguns optaram apenas pelas cuecas, enquanto outros (como eu) se vestiram rapidamente. Mas o zumbido era o mesmo. Ao meu redor, as pessoas diziam como se sentiam livres e sem vergonha.

Claro, do ponto de vista prático é mais fácil se mover sem roupas; é por isso que meu uniforme CrossFit é um short de bunda e um sutiã esportivo, afinal. Mas não é disso que se trata Naked in Motion. De certa forma, ioga nua é exatamente o que parece: uma experiência de ioga 100% refinada. Mas também é muito mais do que isso. É essa mistura superpoderosa de poder e vulnerabilidade, medo e coragem.

Estou permanentemente mais confiante e menos inconsolável do que antes da aula? Não. Mas fazer uma aula mista de ioga nua não é algo que eu teria feito alguns meses atrás. Estou orgulhoso de mim mesmo por ter saído tanto da minha zona de conforto. Nove em cada dez vezes, provavelmente escolheria jantar sushi com amigos em vez de ioga nua, mas da próxima vez que começar a sentir falta da sensação de “apenas mais um corpo em uma sala”, pode apostar que voltarei ao tatame.