Eu estava com medo de fazer sexo depois de perder 70 quilos

Rachel Smith esteve acima do peso durante toda a vida e, francamente, ela realmente não se importava. Ela estava feliz com seu corpo, então não via sentido em tentar perder peso. Mas, na casa dos 20 anos, quando fez pequenas alterações que inesperadamente levaram a uma grande perda de peso, Smith foi totalmente pego de surpresa por um dos maiores desafios que surgiram com seu novo corpo: o medo de ser sexualmente íntimo.

'De 276 a 204, percebi que tenho pavor de intimidade', escreveu ela no Reddit no mês passado. 'Estar acima do peso foi uma solução fantástica. Foi como um processo de triagem instantâneo. Isso significava que qualquer pessoa que quisesse estar perto de mim realmente quis dizer isso. E agora meu processo de triagem está derretendo. '

Smith disse à Health que, ao crescer, ela não achava que perder peso estava para ela. Ela deu uma 'tentativa tímida' algumas vezes, mas todas as mulheres de sua família 'crescem um pouco mais', então ela percebeu que o excesso de peso estava apenas em seu DNA. 'Mesmo quando eu tinha 5 anos, as pessoas me pegavam e sempre ficavam surpresas com o quão pesada eu era', diz ela.

Mas tudo mudou quando ela arrancou os dentes do siso. Ela não conseguiu comer alimentos sólidos por uma semana e perdeu 10 quilos. 'Foi horrível. Foi a pior experiência. Mas me ensinou uma lição muito importante, que sou capaz de perder peso. Não sou uma anomalia genética. Não é que eu não consiga fazer isso ', diz ela.

Smith ganhou aqueles quilos de volta assim que conseguiu comer comida de verdade novamente, mas logo depois baixou um aplicativo de contagem de calorias. Ela usou o aplicativo para calcular qual deveria ser sua ingestão diária de calorias inserindo itens como idade, sexo, peso atual, meta de peso, nível de atividade e muito mais. Ela perdeu 7 quilos no primeiro mês usando o aplicativo. Agora, ela perdeu mais de 70 anos e espera manter sua jornada para perder peso.

Acostumar-se com seu corpo mais magro foi emocionante, mas também trouxe sérios desafios. Ela foi assobiada andando pela rua pela primeira vez na vida e começou a notar que aquela atenção realmente a assustava. Como ela disse no Reddit, seu excesso de peso costumava ser seu 'processo de seleção'. Agora isso estava desaparecendo.

'Em minha mente, qualquer pessoa que ainda quisesse ser minha amiga, namorar comigo ou fazer sexo comigo claramente me queria como eu era por dentro, porque não se importava com o que eu parecia ”, diz ela. Olhando para trás, ela sabe que o chamado processo de triagem não a protegeu da rejeição e do rompimento de que ela sempre teve tanto medo, acrescenta, mas se sentiu mais segura.

Smith diz que sim ' apavorada por voltar a usar aplicativos de namoro após sua perda de peso, mas depois de tirar todas as fotos para seu perfil, ela decidiu que estava pronta. Ela se colocou lá fora, e está muito feliz por isso. “Sempre me descrevi como uma pessoa confiante e minha confiança triplicou”, diz ela. 'Não estou apenas confiante agora no que estou vestindo, na minha maquiagem e em quem eu sou, mas me sinto bem e me sinto bem. É um tipo inteiramente novo de confiança. '

Mas, ao contrário do que muitos possam pensar, essa confiança não facilitou necessariamente o namoro. Smith ainda tem muito medo de se abrir para novas pessoas, até mesmo 30 quilos mais leve.

E ainda tem o sexo. “É tão diferente porque sinto que tenho o corpo de uma pessoa completamente diferente”, diz ela. "Eu me movo de maneira diferente, tenho experiências diferentes, me sinto diferente e tudo está melhor." Ela também se sente confiante de uma maneira completamente nova. 'Não estou me preocupando com minha aparência ou me sentindo atraente. Só estou lá, no momento, com outra pessoa. '

Ela diz que consegue parar de se concentrar tanto em si mesma durante o sexo, o que o torna muito mais agradável. 'Não estou pensando constantemente' Meu estômago parece estranho neste ângulo? ' ou 'Não quero fazer esta posição porque vou esmagar você.' '

Não se engane, ela estava pirando na primeira vez que o levou para o quarto em seu novo corpo. Ela não tinha ideia de como seria, e novamente, ela não tinha superado seu medo de se abrir para outras pessoas. Mas ela encontrou coragem para deixar ir, e foi melhor do que ela esperava.

Smith agora está em terapia, onde está aprendendo como desenvolver relacionamentos saudáveis, tanto com os outros quanto com ela mesma. 'Estou tentando parar de viver minha vida com medo', diz ela. 'Pedir uma maneira de filtrar todas as pessoas más que podem entrar em minha vida é impossível e irrealista, então parte do que torna isso tão difícil, e parte do que torna isso tão emocionante, é que estou jogando fora o processo de triagem. Não quero perder o bom porque tenho medo do ruim. '