A depressão é genética? Aqui está o que os especialistas têm a dizer

Se o seu pai ou irmão teve depressão, talvez você esteja preocupado em pegá-la também. Ou talvez você esteja preocupado com o fato de que, por ter sofrido de depressão, você vai transmiti-la para seu filho. Seja qual for o caso, você pode se perguntar: A depressão é genética?

A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns nos Estados Unidos. Cerca de um em cada seis adultos terá depressão em algum momento de sua vida, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Qualquer pessoa pode ficar deprimida, independentemente da idade, sexo, raça ou origem.

Há evidências de que a depressão pode ocorrer em famílias, sugerindo que fatores genéticos contribuem para o risco de desenvolver depressão, Natalie Dattilo, PhD , diretor dos serviços de psicologia do Hospital Brigham and Women's em Boston, disse à Health. A pesquisa está nos estágios iniciais, porém, muito ainda se desconhece sobre a base genética da doença. Estudos sugerem que variações em muitos genes, em vez de um único gene, se combinam para aumentar o risco de desenvolver depressão.

A depressão não tem um padrão claro de herança nas famílias, de acordo com o National Institutes of Health . É verdade que as pessoas que têm um parente de primeiro grau (como um pai ou irmão) com depressão têm duas a três vezes mais chances de desenvolver a doença. Por outro lado, muitas pessoas que desenvolvem depressão não têm histórico familiar do distúrbio, e muitas pessoas com um parente afetado nunca o desenvolvem.

A depressão pode ser causada por vários fatores, diz Dattilo. “Quando estou trabalhando com pessoas para ajudá-las a entender de onde vem sua depressão, pensamos sobre isso de uma perspectiva biopsicossocial”, diz ela. 'Isso é biológico, psicológico e social. Todas essas coisas precisam ser consideradas. '

Para algumas pessoas, a depressão pode ser amplamente biológica, o que significa que elas herdaram a predisposição para a doença, diz Dattilo. O componente biológico do modelo biopsicossocial (BSP) analisa como coisas como vulnerabilidade genética, saúde física e gênero afetam o humor. O componente psicológico se concentra na auto-estima, nas habilidades de enfrentamento e na emocionalidade. E o componente social é responsável pela situação familiar, status socioeconômico, relacionamento com pares e nível de educação, entre outros. Qualquer um deles pode contribuir para o risco de desenvolver depressão.

Ter um histórico familiar da doença também pode aumentar o risco, porque as crianças podem aprender estilos de pensamento com as pessoas ao seu redor, diz Dattilo. Se uma criança testemunhar um pai ou irmão lutando contra a depressão, é possível que ela desenvolva uma visão pessimista da vida, o que é um fator de risco para a depressão. “Sua visão da vida pode ser fortemente influenciada pelas pessoas com quem você passou muito tempo desde o início”, diz ela, “e isso pode moldar sua visão do mundo e como você espera que as coisas acabem”.

Uma vez que o histórico familiar pode contribuir para o risco de depressão em mais de um aspecto, é importante estar ciente se você tiver parentes que lutaram contra a doença. Laura Honos-Webb, PhD, autora de Listening to Depression, diz à Health que quem tem história familiar deve tentar estar mais atento ao seu próprio humor. Ter uma compreensão de como é seu humor normal e estar em sintonia com todas as mudanças é fundamental. Se você notar alguma mudança, mesmo que pequena, considere procurar ajuda. 'Seja proativo e protetor', aconselha Honos-Webb.

Além disso, esteja ciente de como os membros da família com depressão foram tratados e como eles responderam a esse tratamento. 'Isso vai informar melhor o seu médico sobre quais tratamentos serão mais eficazes para você', diz Dattilo, explicando que os membros da família costumam responder de forma semelhante aos mesmos tratamentos.

Deve alguém com um membro da família que está passando por dificuldades com depressão se preocupa? Dattilo diz que não necessariamente, mas eles devem estar cientes. A depressão pode ser causada por vários fatores e muitas pessoas com um parente afetado nunca desenvolvem o transtorno. É algo para se estar atento, mas não excessivamente preocupado.