É bom dormir com seu cachorro na cama?

• Benefícios
• Riscos e efeitos colaterais
• Mito da dominância
• Cães nas camas das crianças
• Dicas
• Quando dizer não
• Resumo

As pessoas adoram dormir com seus cachorros e é seguro dizer que o sentimento é mútuo.

Muitas vezes considerado parte da família, a química entre os cães e as pessoas é inegável. É por isso que 56% dos donos de cães relatam dormir ao lado de seus cães.

Afagar seu amigo de quatro patas é bom, mas não sem problemas, incluindo interrupções de sono.

Vamos explorar as vantagens e desvantagens de dormir com seu cachorro, além de dicas para ter uma noite de sono tranquila juntos.

Benefícios potenciais de dormir com seu cachorro

Os animais de estimação beneficiam seu povo de várias maneiras. Se dormir com seu cachorro ou gato aumenta esses benefícios é algo em debate e pode depender de suas circunstâncias pessoais.

Pode não diminuir a qualidade do sono

Ter um cachorro na cama pode afetar seu sono . Claro, existem outros fatores que contribuem, como o número de pessoas e animais de estimação, o tamanho do animal de estimação e o tamanho da cama. Tudo tem que ser sincronizado.

Um pequeno estudo com adultos descobriu que as pessoas dormem bem com um cachorro no quarto, mas nem tanto quando o cachorro está realmente na cama. Uma boa solução pode ser manter uma cama para cachorro ao lado da sua.

Outra pesquisa descobriu que, quando comparados com gatos e outras pessoas, os cães na cama são considerados menos perturbadores para o sono.

Se você acorda revigorado e não fica cansado durante o dia, seu cachorro provavelmente é um bom companheiro para dormir.

Oferece conforto e segurança

Uma pesquisa de 2018 com mulheres adultas mostrou que um cachorro na cama está mais associado a conforto e segurança do que dormir com outra pessoa ou um gato. É uma sensação boa, principalmente se você se sente sozinho ou separado do seu cachorro a maior parte do dia.

Aumenta a saúde mental

Animais de estimação ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade. Eles promovem conexões sociais e emocionais, que podem afetar o humor e a saúde mental geral.

Um estudo de 2012 mostrou que as interações entre humanos e animais podem beneficiar fatores relacionados ao estresse, como:

• cortisol
• frequência cardíaca
• pressão arterial

Há evidências limitadas de que eles podem ajudar:

• reduzir fatores relacionados ao estresse, como epinefrina e norepinefrina
• diminuir a agressividade
• aumentar a empatia
• melhorar a confiabilidade e confiança nos outros

Um estudo de 2016 sugere que, para pessoas com problemas de saúde mental de longo prazo, os animais de estimação devem ser considerados a principal fonte de apoio.

Dormir ao lado do seu amigo peludo pode ajudar a reforçar esses benefícios.

Possíveis efeitos colaterais e riscos de dormir com animais de estimação

Embora os cães possam ser bons companheiros de sono, há outros fatores a serem considerados.

Pode diminuir a qualidade do sono

Os cães estão sempre alertas, então têm um sono leve.

Um estudo de 2020 mostra que Armar um cachorro na cama aumenta o movimento humano. Isso pode perturbar o sono, mas essas pessoas raramente se lembram de acordar devido ao movimento do cão. Esta pesquisa foi conduzida em uma amostra muito pequena de mulheres e pode não se aplicar a uma população mais ampla.

Um cão que ronca, baba ou aquece demais na cama provavelmente não é um companheiro de sono ideal. Você pode acordar ainda cansado ou com vontade de tirar uma soneca durante o dia.

Os gatos são noturnos, então podem ser desafiadores parceiros de sono noturno. Eles podem querer brincar ou até acordá-lo propositalmente.

Pode agravar alergias

Animais de estimação podem carregar alérgenos como poeira e pólen para dentro de sua cama. Isso pode agravar alergias graves e asma.

Pode transmitir doenças

Bactérias, parasitas e fungos podem se espalhar de cães e gatos para humanos. Os germes podem se espalhar:

• tocando nas fezes
• lambendo o rosto ou em uma ferida aberta
• arranhões
• mordidas

Nos Estados Unidos, o risco de doenças ao dormir com seu animal de estimação é baixo, com maior risco vindo de:

• pulgas e carrapatos
• Micose
• infecções cutâneas causadas por ácaros

Pode causar ferimentos

Um cão dominante ou agressivo no quarto é um risco significativo de mordidas de cachorro , especialmente para crianças.

Seu cão dormindo na cama dá a ele domínio sobre você?

Não há evidências que apóiem ​​a teoria de que permitir que seu cão na cama os faça se sentir dominantes.

Alguns cães rosnam ou latem quando você se aproxima da cama porque podem ver seu local de dormir como um território a ser vigiado. O treinamento consistente pode quebrar esse hábito.

Os cães devem dormir na cama das crianças?

Crianças e animais de estimação são companheiros maravilhosos, mas as crianças são mais suscetíveis a germes do que os adultos, especialmente se o animal cuidar lamber.

Cães agressivos podem ser especialmente perigosos para crianças e é mais difícil para uma criança ter um sono de qualidade com um animal de estimação na cama.

Animais de estimação não devem dormir com bebês. Se você não tem certeza de que seu filho tem idade suficiente para ter um animal de estimação na cama, converse com o médico do seu filho.

Como dormir com seu cachorro na cama

Se você compartilhar uma cama com outra pessoa, é importante que concordem com os arranjos de dormir. Aqui estão mais dicas para alcançar a harmonia noturna:

• Passear com o cachorro antes de dormir.
• Treine-os para esperar a permissão para ir para a cama.
• Seja consistente com as regras. Se você não quer seu cão no travesseiro ou sob os cobertores, não faça exceções.
• Desestimule o comportamento agressivo removendo seu cão da cama.
• Visite o veterinário regularmente exames e vacinações.
• Use tratamentos preventivos contra pulgas e carrapatos.
• Deworm conforme recomendado pelo seu veterinário.
• Lave as mãos depois de limpar o animal.
• Troque os lençóis e a roupa de cama regularmente.

Quando as coisas ficarem difíceis e você não conseguir ter uma boa noite de sono, faça com que seu cachorro durma em outro lugar até que você resolva as coisas . Obtenha conselhos de um veterinário ou de um treinador profissional de cães.

Quando você não deve deixar seu cachorro na cama

Mesmo que você goste de ter seu animal de estimação na cama, nem sempre é bom idéia. Em alguns casos, você precisará suspender temporariamente o compartilhamento da cama. Em outros casos, é melhor evitá-lo completamente. Se você tiver problemas sérios de saúde, pergunte ao seu médico se é seguro seu animal dormir na sua cama.

Considere dormir sem eles se o seu animal:

• for um novo além disso e não fez um checkup ou vacinação
• não usa penico ou tem diarreia
• tem vermes, ácaros, pulgas ou carrapatos
• picadas ou arranhões
• se move muito
• ronca
• é um grande babador
• é muito grande

Ou se você tem:

• um distúrbio do sono ou sono leve
• alergias graves
• um sistema imunológico comprometido ou problemas graves de saúde
• uma ferida aberta

Takeaway

Muitas pessoas anseiam por se aconchegar com amados companheiros animais. Animais de estimação são conhecidos por afetar o sono. Mas, para muitas pessoas, os benefícios emocionais equilibram os negativos. Tudo se resume à escolha pessoal.

Ao pesar os prós e os contras, considere sua saúde, a saúde do seu cão e a qualidade do sono. Leve problemas ou preocupações com um médico ou veterinário.

Se seu cão for bem comportado e você acordar sentindo-se revigorado, role e deixe-o entrar.