É realmente nojento não lavar os lençóis depois de fazer sexo?

Você lava as mãos depois de usar o banheiro e se ensaboa no chuveiro pelo menos a cada dois dias. Talvez você até jogue sua fronha no cesto algumas vezes por semana para evitar o acúmulo de bactérias que podem resultar em erupções.

Mas há uma coisa que você não está lavando com a frequência que deveria: seus lençóis .

Não se sinta mal. Se os resultados de uma pequena pesquisa significam alguma coisa, a maioria de nós também não está lavando os lençóis o suficiente. De acordo com a pesquisa, as mulheres esperam em média 19 dias para lavar a roupa de cama, enquanto os homens aguardam 29 dias, o que significa que seus lençóis são limpos apenas uma vez por mês. Caramba.

A regra geral é lavar seus lençóis uma vez por semana, não importa o que você faça ou não faça neles. Porque mesmo quando você dorme de pijama da cabeça aos pés, seus lençóis acumulam uma carga noturna de células mortas da pele, suor, poeira e, possivelmente, até mesmo pequenas quantidades de outros fluidos corporais.

Semana após semana, todos essas substâncias criam um ambiente agradável onde as bactérias podem se desenvolver, Sherry Ross, ob-gyn em Santa Monica, Califórnia e autora de She-ology. O guia definitivo para a saúde íntima da mulher, diz à saúde Isso o prepara para desenvolver problemas de saúde, como erupções cutâneas, erupções cutâneas e alergias.

Então você fez sexo - isso muda a regra de uma vez por semana? “Se for um parceiro regular, troque os lençóis pelo menos uma vez por semana - e mais se houver sujeira óbvia”, disse Kim Langon, ginecologista do site de bem-estar familiar Parenting Pod, à Health. Por sujeira, estamos falando de uma mancha úmida onde seus corpos estavam, marcas pegajosas de lubrificante ou até mesmo uma leve umidade após uma sessão de sexo super suada.

Esses fluidos podem gerar bactérias, possivelmente causando problemas de pele e infecções. “Se uma mulher está menstruada, pode haver sangue”, Felice Gersh, obstetra e autora do próximo PCOS SOS: A linha de vida de um ginecologista para restaurar naturalmente seus ritmos, hormônios e felicidade, diz à Health. 'Provavelmente há sêmen. A saliva pode estar em cena, junto com o suor. Haverá fluidos vaginais. ” Também existe a possibilidade de matéria fecal, se você participasse de qualquer jogo anal.

E se você tivesse um caso de uma noite? Como você provavelmente não sabe nada sobre os hábitos de higiene da pessoa, troque os lençóis após a conexão, só para ficar no lado seguro. O Dr. Gersh acredita que também se trata da etiqueta do parceiro. Ninguém quer fazer sexo na mesma cama onde outro parceiro não estava há muito tempo, independentemente de terem deixado fluidos corporais grosseiros ou não.

Claro, há um truque simples para evitar bagunçar seus lençóis, então você não tem que arrastar a bunda para a lavanderia: coloque uma toalha na cama (ou sofá, ou chão) antes de se deitar, que deve absorver todos os fluidos. Assim que terminar de bater e moer, você pode jogar a toalha e se aconchegar nos lençóis secos. Mas se a toalha ficar amassada, pelo menos é muito mais fácil de lavar.

O tipo de lubrificante que você usa também pode reduzir o tempo de lavagem. Evite lubrificantes à base de silicone, petróleo e óleo, que tendem a deixar manchas de graxa e combinam com marcas solúveis em água, diz Mayla Green, cofundadora da TheAdultToyShop.com. Se você usar um lubrificante que não seja solúvel em água e ficar com lençóis manchados, ela sugere saturar a área com sabão antes de lavar em água quente.

Finalmente, se você está menstruada, mas está com medo de jorrar pela cama, você sempre pode experimentar o Cobertor Período do Sexo, que é projetado para absorver sangue.