É seguro ir para a praia agora? Aqui está o que os médicos dizem

Não há nada mais quintessencial no verão do que ir à praia - nadar na água, construir castelos de areia, aplicar (e reaplicar e reaplicar um pouco mais) protetor solar. Mas com a pandemia COVID-19 ainda circulando nos Estados Unidos, o que a ameaça do vírus significa para os banhistas em potencial neste verão?

Independentemente de você estar indo passar um dia ao sol ou uma semana em uma casa de praia, há algumas coisas que você precisa saber antes de decidir fazer as malas e partir, e algumas etapas extras que você precisa realizar se decidir fazer a caminhada. Aqui está o que você deve estar ciente para manter você e sua família saudáveis.

Como em qualquer viagem para qualquer lugar agora - o dentista, um hotel, um Airbnb - a principal preocupação é sua proximidade com outras pessoas. Lembre-se: COVID-19 passa de pessoa para pessoa principalmente através de gotículas expelidas quando alguém tosse, espirra ou fala. Quando você está mais perto de uma pessoa infectada com COVID-19 - mesmo que ela não esteja apresentando sintomas - você tem uma chance maior de ser exposto a essas gotículas e de se infectar. O risco de ir à praia agora não é diferente, especialmente se estiver lotado de turistas.

Também é importante ter certeza de que você ainda pode ir à praia agora. Como os estados estão abrindo em taxas diferentes em todo o país, o mesmo acontece com as praias. Praias no estado de Nova York, por exemplo, começaram a abrir no Memorial Day em 50%, com medidas de distanciamento social em vigor, de acordo com um recente comunicado à imprensa. Praias na Califórnia e na Flórida também começaram a reabrir em horários e capacidades reduzidas, para ajudar os banhistas a manterem distância uns dos outros.

Mas se você puder ir, a praia é relativamente segura, contanto que você estamos tomando todas as precauções de segurança recomendadas, diz Joseph Khabbaza, MD, um especialista em medicina pulmonar da Cleveland Clinic. Na verdade, pode ser uma alternativa melhor do que se reunir em um espaço público fechado, acrescenta Tania Elliott, MD, uma especialista em doenças infecciosas da NYU Langone. “O ar livre e a brisa tornam menos provável a transmissão de partículas respiratórias, e as extensões abertas da praia facilitam o distanciamento social”, diz o Dr. Elliott. De modo geral, é mais seguro estar ao ar livre em público do que dentro de espaços públicos, como shoppings e centros comunitários - novamente, contanto que você ainda pratique o distanciamento social e use uma máscara quando não puder.

Há tantas coisas que as praias podem fazer para mantê-lo seguro. As praias do estado de Nova York, por exemplo, proibiram atividades em grupo, fecharam concessões à beira-mar, exigiram máscaras e impuseram precauções de limpeza frequentes, mas os banhistas têm a responsabilidade de proteger a si mesmos e aos outros.

Uma maneira fácil para pensar sobre isso: todas as regras que você seguiria em um restaurante também deveriam ser aplicadas à praia, mesmo que sejam dois cenários muito diferentes. Uma das regras mais importantes a seguir é praticar o distanciamento social - ficar a quase dois metros de distância dos outros, mesmo quando estiver do lado de fora (na realidade, isso deve ser mais fácil de fazer fora do que dentro). “A praia, o seu tamanho ajuda. É mais fácil encontrar o seu círculo de seis pés ”, diz o Dr. Khabbaza.

As máscaras também são essenciais para a praia. Embora você não precise necessariamente usar máscaras se você e os membros da família com quem está em quarentena forem as únicas pessoas na praia, você ainda deve trazê-los para a praia para se certificar de que não perderá o hábito , e tê-los prontamente disponíveis, se necessário. - Ainda tenho o hábito de usar máscara. É importante fazer disso um hábito, porque podemos nos esquecer rapidamente e nos encontrar em contato próximo com outras pessoas por períodos prolongados de tempo sem perceber ”, diz o Dr. Elliott.

Certifique-se de equipar sua bolsa de praia com as ferramentas necessárias para se proteger contra COVID-19 também. Desinfetante para as mãos e toalhetes desinfetantes provavelmente não foram itens básicos em sua viagem à praia no ano passado, mas deveriam ser agora. E por falar em sua bolsa de praia, certifique-se de embalá-la com tudo que você precisa. Comprar de qualquer vendedor que possa estar aberto ou pegar itens emprestados de outros banhistas agora não é uma boa ideia. Se você for à praia, tente se manter o máximo possível.

Um pequeno alívio: você não precisa se preocupar muito em contrair COVID-19 ao nadar em água salgada, contanto que você estão a quase dois metros de distância de outros nadadores, de acordo com o Dr. Elliott e o Dr. Khabbaza. “O vírus não vai viver muito bem em água salgada”, diz o Dr. Khabbaza. “A propagação transmitida pela água não foi demonstrada.” No entanto, mais uma vez, se você estiver em águas rasas, falando e perto de outras pessoas, a transmissão pode ocorrer da mesma forma que se você, por exemplo, for ao supermercado sem máscara.

Ainda é bom pensar na praia como um lugar onde você pode ir para relaxar, mas lembre-se de que você ainda deve estar ciente de suas ações devido ao COVID-19. Embora, tecnicamente falando, a praia seja um lugar relativamente seguro para se estar (mais uma vez, contanto que todas as precauções de segurança estejam em vigor), isso só pode ser dito se todos estiverem fazendo sua parte para manter a si mesmos e aos outros seguros.