Meu período é normal?

Folio-id.comVocê achou que tinha tudo planejado, mas lá vai, fazendo algo maluco. 'Por volta dos 35 anos, os pacientes começam a dizer:' Meus períodos não são os mesmos de antes '', diz Margaret McKenzie, médica, obstetra do Instituto de Saúde da Mulher na Clínica de Cleveland. Embora a troca de histórias com amigos possa ser reconfortante (e fascinante), e embora a maioria dos sintomas seja inócua, há questões que requerem a intervenção de um médico. Os especialistas compartilham os motivos - e o que fazer - para os enigmas de período mais comuns.

Por que meu ciclo é irregular?
Culpe a falta de ovos na mesma cesta. “À medida que o número de óvulos cai nas mulheres de 30 a 30 anos, o hormônio que estimula os ovários a desenvolver um óvulo aumenta significativamente”, observa Mousa Shamonki, MD, professora clínica assistente de obstetrícia e ginecologia da UCLA. O óvulo se desenvolve mais rapidamente, causando ovulação mais precoce e, por sua vez, menstruação. Aos 40 anos, a menstruação pode ocorrer mais tarde porque é mais difícil para um óvulo crescer, o que retarda a ovulação. Para ter certeza de que doenças da tireoide, cistos ovarianos ou alterações de peso não estão causando ciclos irregulares, converse com seu médico se a menstruação chegar mais do que a cada 21 dias ou menos do que a cada 35 dias.

Por que meu fluxo tão pesado?
Quase 20 por cento das visitas ao ginecologista nos Estados Unidos estão relacionadas a sangramento menstrual intenso, de acordo com um estudo recente no The New England Journal of Medicine. 'Como as alterações hormonais impedem a ovulação regular, esse ovo à espera continua a liberar estrogênio. Ele constrói o revestimento do útero, o que pode resultar em um fluxo mais intenso ', diz Mary L. Rosser, MD, PhD, professora assistente de obstetrícia e ginecologia no Montefiore Medical Center, na cidade de Nova York. Consulte seu ginecologista, diz ela, se você estiver ensopando um absorvente ou absorvente interno a cada hora, sangrando por mais de sete dias ou se tiver menstruações visivelmente mais intensas ou dolorosas por três ou mais ciclos.

Um médico pode descartar os gatilhos que incluem miomas (crescimentos não cancerosos), endometriose (quando o tecido que reveste o útero cresce fora dele), cistos e distúrbios de coagulação. Se não houver causa conhecida, ela pode prescrever pílulas anticoncepcionais em baixas doses ou o DIU liberador de hormônio Mirena. Mesmo que seu fluxo esteja normal, troque o absorvente interno a cada quatro a oito horas, acrescenta ob-gyn Hilda Hutcherson, médica, do Colégio de Médicos e Cirurgiões da Universidade de Columbia, na cidade de Nova York: 'O ambiente quente e úmido é o terreno fértil perfeito para uma infecção bacteriana ou fúngica. '

Por que minha menstruação desapareceu por seis meses?
Supondo que você não esteja amamentando ou nos estágios finais da perimenopausa (sinal principal: ondas de calor), fatores de estilo de vida pode ser o problema. “Ser obeso ou abaixo do peso, exercícios excessivos e muito estresse podem causar um curto-circuito na área do cérebro que dispara o fluxo de hormônios que levam à ovulação”, diz o Dr. McKenzie. O mesmo pode acontecer com as doenças da tireóide, então fale com seu médico, mesmo que você tenha falhado apenas dois meses. Provavelmente, você voltará aos trilhos com técnicas de alívio do estresse, dieta simples e ajustes de exercícios ou medicamentos.

Por que minha TPM é tão intensa?
Conforte-se com os números (e, certo, um pouco chocolate): a síndrome pré-menstrual e todos os seus ickiness - inchaço, irritabilidade, ansiedade, dores de cabeça e fadiga - afeta três em cada quatro mulheres em seus anos férteis, de acordo com o National Institutes of Health. Com a idade, as mulheres podem ficar mais sensíveis às flutuações de estrogênio e progesterona associadas à TPM. O que pode ajudar: sono adequado, exercícios regulares, técnicas de relaxamento (como ioga) e retenção de álcool, cafeína, sal e açúcar duas semanas antes da menstruação.

Os ciclos realmente sincronizam?
Sim . Estudos mostram que o fenômeno tende a acontecer após cerca de quatro meses juntos. “Algumas pesquisas sugerem que os feromônios que as mulheres liberam pelas axilas harmonizam os ciclos”, diz o Dr. Hutcherson. Pelo menos você terá de quem reclamar!