'It Gets Better' e 6 outras observações prejudiciais que as novas mães costumam ouvir

Amigos e parentes bem-intencionados costumam ter muito a dizer depois que um bebê nasce, mas é melhor seguir estas frases fora da conversa.

Esteja você esperando seu primeiro filho ou dando as boas-vindas ao terceiro, é provável que tenha recebido conselhos não solicitados sobre os pais. Afinal, há algo na maternidade que faz com que as mulheres (e os homens) queiram compartilhar seus pensamentos, sentimentos e experiências.

A boa notícia é que muitas dessas observações vêm de um lugar de amor. Pais, irmãos e amigos querem apenas ajudar. Infelizmente, mesmo conselhos bem-intencionados podem ser prejudiciais.

Aqui estão sete comentários prejudiciais e inadvertidamente prejudiciais que mães novas e grávidas ouvem.

'Fica melhor.'

Você pode ficar surpreso ao saber que este comentário está no topo da nossa lista. Quero dizer, o que poderia haver de errado com tal declaração motivacional e com visão de futuro?

Bem, em resumo, dizer: “Fica melhor” é desdenhoso. Ele não reconhece como as coisas estão difíceis neste momento e minimiza pensamentos, medos e sentimentos.

Então, o que você pode (e deve) fazer? Mantenha os comentários simpáticos e empáticos. Deixe que o novo pai ou mãe grávida expresse suas frustrações e preocupações e ouça.

O que você pode dizer em vez disso:

“É normal ficar frustrado. Você não está sozinho. ”

‘ Aproveite cada minuto. Isso passa tão rápido. ’

Por que é problemático: ser pai de recém-nascidos é difícil. Muito difícil. Eles são temperamentais, carentes, inconstantes, imprevisíveis e indefesos. Eles dependem de você para comida, conforto, sustento e vida, e isso é muita pressão.

Claro, aconchego de bebê é incrível, mas a privação de sono é uma merda e você não precisa gostar. Em absoluto.

O que você pode dizer em vez disso:

“Paternidade é difícil, mas você tem isso.”

‘Sinto falta dessa idade. Esta é a melhor parte. ’

Se eu ganhasse um quarto para cada vez que alguém me dissesse:“ Sinto falta dessa idade - aproveite! ” Eu seria muito rico.

Bem, no mínimo, eu teria um bolso cheio de moedas e, embora esse sentimento - como seu antecessor - seja bem-intencionado, é doloroso e potencialmente prejudicial, principalmente para pessoas que lutam contra a depressão pós-parto e outros transtornos de humor perinatais. Confie em mim.

Dizer a alguém com PPD que isso é o melhor que pode ser é realmente assustador. Essa observação me fez sentir assustado, desamparado, sem esperança e como se não houvesse fim à vista.

O que você pode dizer em vez disso:

“Sinto falta dessa idade, mas com certeza não não perca o choro (ou agitação ou insônia). Isso é muito. Há algo que eu possa fazer para ajudar? ”

'Você não deve amamentar / mimar / embalar seu bebê para dormir'.

Dizendo aos pais o que eles devem ou não fazer é um não-não absoluto. Por quê? Porque cada pessoa é diferente, cada bebê é diferente, e comentários como esses não são produtivos ou de apoio. Eles apenas desencorajam, desanimam e prejudicam os novos pais.

Em vez disso, mostre apoio e promova positividade, encorajando e capacitando mães e pais em sua vida a tomarem suas próprias decisões.

O que você pode dizer:

“Faça o que você tem que fazer.”

'Meu bebê era (ou não era… insira o adjetivo).'

Depois que minha filha nasceu, recebi muito de insights não solicitados - até mesmo da minha mãe. Eu ouvi coisas como: “Você sempre amou banhos. Por que ela está chorando agora? ” Você pode ouvir de conhecidos: “Oh, meu bebê também estava com cólicas - talvez você devesse tentar um balanço” ou “Ela ainda está cuspindo muito? Meu bebê se saiu melhor com uma mamadeira de fluxo lento. ”

Embora eu tenha entendido a ideia por trás de cada pergunta e sugestão, comparar os comportamentos dos recém-nascidos e os métodos dos pais é irreal e injusto. Considere assumir uma postura de empatia ao conversar com qualquer novo pai.

O que você pode dizer em vez disso:

“Isso deve ser difícil. Há algo em que eu possa ajudá-lo? ”

'Certifique-se de manter seu bebê em uma programação.'

Embora haja algo a ser dito sobre esta sugestão - recém-nascidos, para Por exemplo, precisam ser alimentados a cada 2 horas e bebês de todas as idades prosperam com consistência - ser muito firme pode causar angústia, ansiedade e estresse indevidos.

Os horários vão mudar, tanto para você quanto para o seu bebê. Portanto, em vez de se pressionar para alimentar seu filho às 9h e tirar uma soneca às 10, tenha graça.

O que você pode dizer em vez disso:

“Bebês são complicados. Toda vez que você pensa que está à frente deles, sua rotina muda ou uma regressão do sono aparece. Tente ser paciente, você está indo muito bem. ”

'Eles são um bom bebê?'

Uma das perguntas mais comuns que os novos pais ouvem é:“ Eles são bons baby? ”e o motivo é simples: é uma pergunta fácil. Um quebra-gelo. Um "Como está o tempo?" tipo de pergunta.

Mas o problema com esta pergunta é que bom - neste caso - significa silencioso. Calma. Refere-se a um bebê que é tranquilo e dorme a noite toda, e para os pais que não têm um bebê “bom”, essa pergunta é um gatilho. Faz com que se sintam inadequados e / ou fazendo algo errado.

A verdade é que todos os bebês “agem” e choram. É normal. Problemas de sono também são comuns, e todo bebê tem minutos, momentos e (sim) meses difíceis.

O que você pode dizer em vez disso:

“É normal amar sua nova vida e ser frustrado por ele ao mesmo tempo. Aguente firme! ”

• Paternidade
• Bebê
• Pós-entrega

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