Fazer malabarismos com a procura de emprego e os pais: dicas para fazer funcionar

Em primeiro lugar, não há problema em dar um bom choro. Quando você estiver pronto para agir, essas pequenas etapas podem ter um grande impacto.

A pandemia em curso trouxe aos pais todo tipo de incerteza. Mas para aqueles que foram demitidos ou dispensados ​​durante a crise, o estresse de não receber um contracheque traz outra camada de ansiedade para toda a situação.

Embora seja fácil (e completamente justificado!) Sentir-se desanimado quando você acaba de perder seu emprego, essa emoção pode ser amplificada quando você sente que não tem tempo para procurar um novo.

Quando você está cuidando de crianças, permaneça produtivo e relevante na sua carreira pode ser um grande desafio.

No entanto, os especialistas concordam que, ao concluir as tarefas em pequenas porções de 15 minutos, você pode se manter no topo de seu jogo profissional e até mesmo conseguir seu próximo trabalho enquanto também cuidando de seus filhos. Aqui estão as dicas para colocar sua carreira de volta nos trilhos.

Configure uma conta de e-mail dedicada e fique por dentro dela

Primeiro, se ainda não tiver uma, crie uma conta de e-mail que serve apenas para procurar um emprego e qualquer trabalho que você possa assumir sugere a especialista em relacionamento e etiqueta April Masini, fundadora da Iniciativa Americana para a Indústria Cinematográfica.

“É muito fácil perder um e-mail e perder prazos de trabalho porque seus e-mails pessoais e profissionais se misturam ”, explica ela. “Ter uma conta de e-mail comercial separada permite que você se organize e priorize seu trabalho.”

Para ficar por dentro de tudo, a treinadora de mentalidade de sucesso e carreira executiva, Heather Moulder, sugere agendar um horário específico do dia para verificar e acompanhe com e-mails.

“Essa atividade pode ser uma grande perda de tempo, então defina um cronômetro para ajudá-lo a manter o foco”, ela aconselha.

Priorize tarefas

“É fácil pensar que você tem um monte de prioridades”, diz Moulder. “Mas a priorização consiste em escolher três coisas - no máximo - que você precisa fazer e, em seguida, reservar um tempo para fazê-las sem multitarefa.”

Ela também sugere manter uma lista "Agora não, depois" em execução de todas as tarefas não essenciais que você deseja concluir.

“Verifique esta lista semanalmente para que possa se manter atualizado sobre o que precisa ser transferido para suas prioridades semanais”, diz ela.

Reúna sua tribo

Faça uma lista de todos que você conhece em seu círculo de amigos e de empregos anteriores para que possa alcançá-los.

“Comprometa-se com em seguida, reserve um tempo para que outras pessoas saibam sobre sua busca de emprego ”, sugere a treinadora corporativa certificada e coach de carreira, Julieanne O'Connor. “A maioria dos avanços requer a ajuda de outras pessoas. Mesmo um pouco disso a cada dia pode mudar completamente a sua vida. ”

Quando você chegar às pessoas, ofereça seus serviços ou experiência em troca para preencher a lacuna em seu trabalho.

“Comece a plantar sementes para solicitar vendas de amigos, família ou conexões de rede social e construir um portfólio”, aconselha Matthew Warzel, CPRW, presidente da empresa de redação de currículos MJW Careers, LLC. “Essa também é uma ótima maneira de responder a toda a pergunta 'o que você tem feito desde ...' dos recrutadores ou gerentes de contratação.”

Mantenha a relevância on-line

Use suas plataformas do LinkedIn e do Twitter para mostrar que você ainda é um jogador em sua indústria.

“Compartilhe artigos válidos em sua área e comente-os cuidadosamente para mostrar que você é um observador ativo das notícias e questões que lhe interessam”, diz Fraser Traverse, que dirige um quadro de empregos para pessoas que procuram trabalhe na política e na política na área de Washington, DC.

Como Traverse observa, “Isso leva muito pouco tempo e os empregadores em potencial certamente estarão revisando suas contas, então é fundamental mostrar seu envolvimento”.

À medida que outras pessoas comentam suas postagens, você sentirá que ainda faz parte da ação e também contribuirá com conteúdo interessante.

Traverse também sugere fazer certifique-se de ativar a configuração “aberto ao trabalho” no LinkedIn para que os recrutadores possam encontrá-lo.

“Você pode preencher os tipos de empregos que prefere e, em seguida, aparecerá nas pesquisas de recrutador, " ela diz. “Como um colega disse uma vez sobre esse recurso, seu próximo empregador pode encontrá-lo enquanto você dorme.”

Mantenha sua confiança

Defina um curto período de tempo todos os dias para se mover seu corpo para que você possa se manter fisicamente ativo, o que ajudará na sua visão mental geral.

“Ficar em forma e ganhar força são dois grandes impulsionadores de confiança que podem indiretamente ajudá-lo a conseguir um emprego onde é mais importante, o entrevista ”, diz Brendan Heffernan, um ex-treinador de carreira e treinador que passou por ficar em casa com seus filhos depois de ser despedido.

Heffernan observa: “Se você for para uma entrevista sentindo-se como um pai ansioso e exausto, isso pode aparecer em suas respostas e na entrega.” Ao permanecer forte fisicamente, você se comportará com mais confiança e tirará a primeira impressão do parque.

Aprenda uma nova habilidade

Manter-se atualizado com as novas tecnologias e continuar sua educação profissional são essenciais para se manter à frente da concorrência, diz Warzel. Mas quando você está cuidando das crianças o dia todo, quem tem tempo para fazer uma aula - mesmo online?

Felizmente, a tecnologia alcançou as agendas sobrecarregadas dos pais.

Uma habilidade muito procurada é a codificação e você pode aprender várias linguagens de programação de computador através da plataforma eletrônica SoloLearn em menos de 10 minutos por dia. (Um curso completo leva de 2 a 8 horas no total.)

Alguns empregos de alta demanda que exigem habilidades de programação de computador incluem desenvolvedor web, analista de segurança da informação, desenvolvedor de software e estatístico. Depois de concluir uma aula, adicione sua certificação ao seu perfil do LinkedIn e currículo para ajudá-lo a se destacar de outros candidatos.

Acompanhe seu progresso

Como diz a treinadora de carreira Jenny Logullo: é fundamental ficar por dentro de tudo quando você está se inscrevendo para empregos e entrevistas iniciais.

Acompanhe seu progresso com um documento do Excel ou planilha do Google que lista cada trabalho, o status de sua inscrição e quem você fez o acompanhamento para garantir que nada caísse no buraco.

“Primeiro, acompanhe e alerte o gerente de contratação ou recrutador que você se candidatou a uma vaga aberta”, diz ela. “Os sistemas de rastreamento de candidatos às vezes podem reduzir a visibilidade do seu aplicativo, o que aumenta suas chances de ser considerado um cliente em potencial com credibilidade e interesse.”

Você também deve voltar uma segunda vez para confirmar se a vaga ainda está aberta e que você está muito interessado.

Depois de uma entrevista, sempre envie um e-mail de agradecimento em 24 horas. “Destaque uma ou duas coisas discutidas na entrevista e exale mais entusiasmo para esta função”, diz Logullo.

Por fim, dê uma dica de Allison Cooper, blogueira e coach de negócios do Project Motherhood, para preparar esses e-mails com antecedência.

“Tenha mensagens prontas para usar - não há necessidade de reinventar a roda”, diz ela. “Pense nas coisas que você diz repetidamente e comece a salvá-las como rascunhos de e-mail. Copie e cole quando necessário e você economizará muito tempo. ”

Tudo bem. Portanto, procurar emprego durante uma pandemia - e ao mesmo tempo cuidar de seus filhos, nada menos - definitivamente não é o que você tinha em mente para 2020. Mas, aproveitando pequenos períodos de tempo, você pode ser produtivo e profissional mesmo em aqueles dias em que você pode sentir qualquer coisa, menos isso.

Você consegue.

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