Perder meu filho no nascimento foi a experiência mais traumática da minha vida, mas finalmente encontrei uma maneira de curar

Depois que seu filho nasceu morto, Danette May atingiu o fundo do poço aos 29 anos. Mas, em vez de permanecer no chão, ela escolheu reconstruir sua vida. Agora, a palestrante motivacional e influenciadora de condicionamento físico está inspirando outras pessoas a fazer o mesmo com seu novo livro, The Rise: An Inforgettable Journey of Self-Love, Forgiveness and Transformation. Aqui, May conta como seu processo de cura começou.

Você sabe qual é a sensação que você tem sobre algo no fundo de suas entranhas? Essa é a sua intuição e, muitas vezes, você pode sentir isso, fisicamente, em seu corpo. Hoje em dia estou hipervigilante quanto a honrar o meu. Mas nem sempre foi assim.

Dez anos atrás, perdi meu filho ao nascer. Mas não foi só porque eu o perdi que foi tão difícil de superar. Era o fato de que eu não estava ouvindo meu conhecimento interior e, se ouvisse, tudo poderia ter sido diferente.

Desligar-me começou no início do meu relacionamento com meu então marido. Eu o conheci na faculdade, e ele era o tipo de cara com quem você queria estar - legal, um amigo leal, feliz, seguro de si e agradável. Eu sempre me considerei a boa garota - o tipo que faz tudo certo - então eu queria me casar com alguém que fosse igualmente querido e uma boa pessoa.

Como um “bom” casal, esperamos até o casamento para fazer sexo. Mas assim que começamos a ser íntimos, senti atração ou desejo sexual limitado. Sexo era realmente doloroso. Mas, em vez de ouvir meu corpo - e considerando que ele poderia estar me dizendo que eu estava no caminho errado -, presumi que havia algo errado comigo.

No fundo, eu não queria me casar. Tive a sensação de que não estava certo. Mas eu havia ignorado aquele pressentimento e continuei seguindo em frente.

Continuei no controle de cruzeiro por anos. Eu me comprometi com meu casamento e tive uma filha, que tornou minha vida feliz. Meu marido era um ótimo pai e um parceiro divertido. Claro, como todos os casais, tivemos desafios. Lutei com o fato de que meu marido parecia perder emprego após emprego, sem muita explicação.

Por fim, engravidei de novo. E quando eu estava com sete meses de idade, minha intuição se tornou mais importante do que nunca. Eu estava sentado, tentando sentir o bebê se mexer. Eu estava cutucando minha barriga, tentando acordá-lo. Mas nada estava acontecendo. Tive a sensação de que algo estava errado, que eu deveria ir para o hospital. Mas então houve outra voz que me disse para não exagerar ou ser paranóico. Em vez disso, levantei-me e lavei a louça.

No dia da minha consulta médica seguinte, comecei a sangrar e a ter contrações. Corremos para o hospital, onde me conectaram a uma máquina de ultrassom. Foi lá que ouvi o pior pesadelo de todas as mães: o silêncio. Disseram-nos que não havia batimento cardíaco e eles precisavam me induzir.

Rezei para ser forte e para aceitar o que quer que fosse. Eu fiz uma epidural, então não senti nenhuma dor. As drogas estavam me mantendo calmo, mas eu também estava em choque emocional e mental. Eu ouvi alguém dizer: “Ele está vindo”. E quando ele chegou, meu médico disse: “Seu filho não está aqui. Ele faleceu. Você gostaria de segurá-lo? ”

Eles o colocaram em meus braços. Ele usava um chapeuzinho e estava envolto com ternura. Ele era tão pequeno, com pele macia, lábios perfeitos e nariz de seu pai. Eu o segurei por horas e horas. Eventualmente, as enfermeiras me disseram que precisavam levá-lo e eu tive que dizer adeus.

Fomos para uma casa cheia de roupas que meu filho nunca usaria e, na maioria das noites, eu chorava até dormir . Meu coração estava partido. Meu corpo doía por ter dado à luz um bebê e desejava liberar leite que nenhuma criança beberia. Afundei em uma depressão profunda e não saí de casa por três meses.

As coisas continuaram a se desenrolar enquanto eu tentava me retirar do lugar mais escuro que já estive. Eu tinha ouvido falar, é claro, que o movimento pode ajudar com a depressão, então comecei a andar pela nossa vizinhança todos os dias. E fui à biblioteca, pesquisei nutrição e comecei a preparar refeições de superalimento que pudesse comer. Lentamente, a névoa se dissipou. E quando isso aconteceu, ficou claro para mim que meu relacionamento não estava melhorando.

Meu marido havia perdido o emprego uma semana depois que perdemos nosso filho, e percebi que era o sétimo emprego que ele perdido em dois anos. Comecei a suspeitar que meu marido não era quem eu pensava que ele era. Mas havia tanto caos nesta época, nada fazia sentido. Então, engravidei de novo, com uma menina para nascer no mesmo dia em que perdemos nosso filho - não pude acreditar. Pareceu um verdadeiro milagre.

Tive uma menina saudável. Com o nascimento dela, a névoa se dissipou ainda mais e comecei a confiar em mim mesmo para ouvir meu chamado interior. Eu me sentia mais e mais acordado a cada dia e podia ouvir minha voz interior me dizendo que meu casamento não era o certo para mim.

Lembro-me de um momento decisivo, quando estava de pé na cozinha, curvado o balcão, tentando decidir se deseja o divórcio. Eu disse a mim mesmo: “Posso ficar neste casamento e fingir que é incrível ou posso ir embora.”

Ficar foi muito mais difícil. Foi como colocar uma mochila de 100 libras e caminhar no Monte Kilimanjaro. Então, decidi ir embora. Achei que tudo seria amigável, como tinha sido até agora em nosso casamento. Mas eu estava errado. Depois que meu marido e eu nos separamos, me vi no supermercado com um cartão de crédito recusado. Fui ao banco e descobri que ele havia drenado nossas contas conjuntas. Eu tinha dois filhos famintos e não tinha dinheiro para comprar comida. Fui para casa e pedi aos meus filhos que vasculhassem a casa por cada centavo que puderam encontrar, e arrecadamos $ 47,63. Isso era tudo que eu tinha em meu nome. E foi então que fiz a escolha de fazer o trabalho para garantir que nunca mais traísse minha intuição.

A flor de lótus literalmente cresce na lama e na lama. Ele suga a lama e a sujeira e se transforma em uma flor linda e delicada. É assim que penso sobre o processo de cura. É usar sua dor como um presente para ajudá-lo a crescer.

Comecei a me concentrar em três coisas que eu poderia fazer todos os dias que me ajudariam a curar. O primeiro era comer algo verde. Comi pelo menos um vegetal.

Então, fiz questão de mover meu corpo todos os dias, com uma intenção de cura. Eu não estava fazendo isso para ter uma boa aparência, ou porque ouvi que HIIT, SoulCycle ou Zumba eram "a resposta". Eu estava fazendo isso para ficar em contato com meu eu interior.

A terceira coisa que fiz foi dizer palavras de amor para mim mesmo, todos os dias, mesmo que não acreditasse nelas.

Certa manhã, sentei-me e escrevi tudo o que queria ser: “Sou uma boa mãe. Eu sou um sucesso financeiro. Estou ganhando dinheiro trabalhando, dormindo ou brincando. Estou crescendo em sucesso, amor e abundância. ” E então eu disse essas coisas em voz alta. Foi o difícil trabalho de ouvir a mim mesmo que me ensinou a confiar no novo caminho que estava trilhando.

Depois de anos praticando radicalmente todo esse amor-próprio, estava me sentindo melhor. Meu negócio começou a decolar e eu estava em um relacionamento feliz com um novo homem que meus filhos adoravam. As coisas não estavam tão pesadas e eu estava tomando um pouco de ar. Mas eu ainda precisava me perdoar. Então, passei um tempo visualizando o perdão. Eu me olhava no espelho e dizia as seguintes afirmações: “Eu te perdôo por não ouvir. Eu o perdôo por se casar com alguém que você não deveria. '

Isso foi muito, muito poderoso. Levei cinco anos, mas finalmente cheguei a um lugar de que pudesse me orgulhar.

Quando estamos passando por momentos difíceis, parece difícil praticar o autocuidado, fazer aquela bebida verde , para mover nossos corpos, ou fazer o trabalho do perdão. Mas isso não é difícil. Sentir que você não é digno é difícil. Sentir que você não importa é difícil.

Pequenas dobradiças movem portas grandes. Você pode subir de onde quer que esteja agora. Sim, e você também pode.