Conheça as ‘Irmãs’ que Estão Construindo uma Comunidade Nacional de Diabetes

• Construindo suporte
• Compartilhando conhecimento
• Conectando-se à comunidade
• Cultivando liderança
• Takeaway

Estima-se que 15 milhões de mulheres nos Estados Unidos têm diabetes. Essa condição crônica de saúde geralmente requer uma gestão cuidadosa do estilo de vida e tratamento com medicamentos - não é fácil.

Mulheres que vivem com diabetes também enfrentam alguns desafios únicos. Por exemplo, estudos descobriram que as mulheres têm menos probabilidade do que os homens de serem encaminhadas a profissionais de saúde que podem ajudá-las a controlar a doença.

As mulheres também têm mais probabilidade do que os homens de dizer que sofrem de estigma relacionado ao diabetes. Isso deixa muitas mulheres lidando com sentimentos de culpa, vergonha e isolamento.

A DiabetesSisters quer mudar isso.

A organização sem fins lucrativos lançada em 2008 com o objetivo de ajudar mulheres com diabetes a obter o apoio de que precisam para prosperar. Desde então, eles conectam membros de costa a costa, tanto pessoalmente quanto virtualmente.

O Healthline estendeu a mão para mulheres que se voluntariam neste grupo de base para aprender mais sobre seus esforços emocionantes e a diferença que eles está fazendo na vida de mulheres com diabetes em todo o país.

Construindo redes de apoio

Parte dos Meetups do DiabetesSisters (PODS) é um dos programas de assinatura do DiabetesSisters.

“Não importa o tipo de diabetes que tenhamos, ou se fomos diagnosticados há dois meses ou duas décadas atrás, todos são bem-vindos para compartilhar e aprender juntos”, Sara Pollack, uma paraprofissional do ensino médio e líder de o PODS Meetup em Chantilly, Virgínia, disse ao Healthline.

“Cada reunião termina com novas conexões feitas e conhecimento compartilhado,” ela continuou.

Não muito tempo atrás, Pollack foi diagnosticado recentemente com diabetes tipo 2 e precisando de apoio.

Ela começou a procurar um grupo de apoio para diabetes logo após seu diagnóstico em dezembro 2018. DiabetesSisters não operava nenhum PODS Meetup em sua área na época, então Pollack trabalhou com a organização para começar um.

Agora Pollack e outras mulheres em sua comunidade têm um espaço seguro onde podem compartilhar suas experiências e se beneficiam da irmandade e do apoio em torno de suas reuniões.

“Adoro que sejam as mulheres apoiando as mulheres”, disse Pollack.

Compartilhando conhecimento, aprendendo e crescendo

PODS Meetups e outros programas DiabetesSisters oferecem oportunidades valiosas para mulheres com diabetes compartilharem conhecimentos que desenvolveram por meio de experiências vividas.

“Temos muito a aprender umas com as outras, especialmente quando o grupo tem Joslin Medalheiros - mulheres que vivem mais de 50 anos com diabetes - e mulheres recém-diagnosticadas em busca de apoio ”, disse Clare T. Fishman, de 59 anos que vive com diabetes tipo 1 há quase cinco décadas.

Fishman participou de seu primeiro DiabetesSisters PODS Meetup no início de 2014 e agora ela lidera o Boston (Metrowest) Meetup em um subúrbio fora de Boston, Massachusetts.

Ela disse que a camaradagem, as experiências compartilhadas e o conhecimento entre os membros do grupo a fazem se sentir animada em cada reunião.

“Eu adoro poder facilitar as discussões e trazer novas informações para o grupo ”, disse ela. “Eu aprendo e ensino algo toda vez que nos encontramos.”

Por exemplo, um colega líder do Meetup PODS recentemente apresentou a Fishman um sistema “faça você mesmo” para monitorar o açúcar no sangue e administrar insulina.

Fishman, desde então, compartilhou essa estratégia inovadora com outros membros do grupo. “Tem mudado totalmente a minha vida”, disse ela, “e algo pelo qual sou apaixonada por defender.”

Conectando-se com toda a comunidade

Se houver uma maneira de trazer irmãs juntas, é uma festa dançante!

Kate Ryan é coproprietária do Hip Hop Fit com Gene Hicks, um pequeno estúdio de fitness nos subúrbios de Chicago, Illinois. Ryan e seu marido, Hicks, começaram a trabalhar com DiabetesSisters há alguns anos, quando organizaram o primeiro de vários eventos comunitários sobre diabetes em seu estúdio.

“É importante que as pessoas que vivem com diabetes encontrem apoio e recursos para ajudá-los a ter uma vida melhor ”, disse Ryan ao Healthline. “O compromisso da DiabetesSisters em alcançar as comunidades carentes ajuda a preencher as lacunas de saúde.”

Os eventos de fitness hip hop são apenas uma das muitas maneiras que a DiabetesSisters colabora com grupos comunitários em todo o país para aumentar a conscientização sobre diabetes conhecimento.

A organização lançou sua Iniciativa Minoritária em 2016 para ajudar a garantir que seus programas de educação e outros recursos alcancem membros da comunidade carentes, incluindo afro-americanos, hispânicos, sul-asiáticos e outras populações minoritárias de mulheres com a doença .

“A missão deles de espalhar a conscientização sobre o diabetes é fundamental”, disse Ryan, “especialmente seu compromisso com as comunidades minoritárias.”

Cultivando uma comunidade de líderes

Juntar-se à comunidade DiabetesSisters ajuda as mulheres a obterem conhecimentos transformadores, apoio de colegas e oportunidades de crescimento pessoal e desenvolvimento de liderança, a Healthline aprendeu com Alejandra Marquez.

“Porque nossas vidas com diabetes são uma montanha-russa, às vezes você precisa falar mais alto, ou precisa ser ouvido, ou precisa de uma recomendação ”, disse ela.

Marquez viveu com diabetes tipo 1 por 27 anos e lidera o PODS Meetup em Greensboro, Carolina do Norte .

Ela credita o apoio que recebeu ao ajudá-la a controlar seus níveis de açúcar no sangue e a se manter saudável durante a gravidez de seu filho.

A organização também a ajudou a aprimorar sua voz como uma defensor da diabetes e mentor de pares.

“Desde que entrei para a DiabetesSisters em 2012, esta organização tem crescido, me ensinando e me dando o apoio de que preciso.”

“Como um Líder do PODS, “Marquez continuou,“ Eu posso melhorar meu falar em público, ser um líder na minha comunidade de diabetes e divulgar o Diab etesSisters. ”

A lição

DiabetesSisters não está apenas ajudando mulheres com diabetes a ter uma vida melhor - também as inspira a assumir papéis de liderança e apoiar outras mulheres em suas comunidades.

“Antes do DiabetesSisters, eu não conhecia pessoalmente ninguém que tivesse diabetes”, disse Fishman. “Agora, algumas das minhas amigas mais próximas são minhas irmãs.”

É simples se envolver na organização, ela continuou. Se você quiser participar de um PODS Meetup ou se conectar com um líder PODS Meetup, ela o incentiva a visitar o site DiabetesSisters e preencher um formulário de interesse.

Deseja apoiar os esforços da organização para aumentar a conscientização e a educação sobre o diabetes , apoio de pares e defesa? Você pode fazer uma doação online.