Movimento da semana: Belly Blaster

Todos nós nos esforçamos pelo Santo Graal da boa forma: abdominais finos e esculpidos. Faça grandes avanços em direção aos seus objetivos de redução da barriga com o blaster de barriga. Veja como a editora colaboradora de fitness da Health, Kristin McGee, demonstra como executar adequadamente esse movimento para tonificar seus abdominais e oblíquos em um piscar de olhos.