Meu bebê não dorme a noite toda e é totalmente normal

Meu bebê não dorme durante a noite e é completamente normal

Realmente, neste ponto eu poderia dizer "meu filho". Ainda é normal.

“Você tem alguma outra pergunta para mim?” perguntou o pediatra do meu filho.

“Hum, não. Acho que não. ”

“ Ok, bem, se tudo estiver bem, veremos você em 3 meses. ”

“ Ótimo ”, eu disse, amarrando meu gritando, filho recém-vacinado em seu carrinho. “Oh, na verdade, há uma coisa. Hunter deveria dormir a noite toda? ”

“ Ele não está? ” ela perguntou.

“Não,” eu ri. "Ele não. Nunca ele ”

Veja, meu filho - meu filho de 13 meses - não dorme (e nunca foi) bom. Quer dizer, ele cochila bem e descansa com frequência. Ele cochila em seu assento Bumbo e no assento do carro. Ele regularmente adormece em mim, em seu carrinho e na mesa de jantar, mas à noite fica inquieto.

Eu o coloquei no chão às 19h30. Ele acorda às 22h30. e é uma luta fazê-lo dormir de novo. Em um bom dia, ele fica dormindo até as 5 da manhã.

Na maioria dos dias, ele acorda às 4 da manhã.

E enquanto eu tentava fazê-lo dormir até mais tarde (mais importante) dormir a noite toda - ajustei sua dieta, hora de dormir e a duração de suas sonecas - nada funciona.

Não durmo mais. Não menos sono. Não pomadas, aromas, óleos ou o temido "grite para fora". E isso porque é normal que os bebês fiquem insones e inquietos.

Os bebês não são feitos para dormir ‘durante a noite’

Agora eu sei o que você está pensando: você está dizendo: “Ela está racionalizando. Ela está dando desculpas. " Posso ouvir você dizer: "Ela está errada". E isso porque eu já ouvi tudo.

Amigos bem-intencionados me contaram histórias de seus bebês dormindo alegremente. De bebês que começaram a dormir durante a noite na 16ª semana ou, em alguns casos, na 12ª.

As mães nas redes sociais me inundaram com dicas e sugestões para treinar o sono. Estranhos me disseram o que estou fazendo certo ... e errado.

E mesmo que ninguém concorde com a solução, todos concordam que meu filho é uma anomalia.

Algo, dizem eles, está errado.

Um estudo de 2019 descobriram que, conforme os bebês passavam da marca dos 6 meses, não era porque acordavam menos vezes a cada noite - era porque não estavam acordando os pais com tanta frequência.

Foi firmemente estabelecido que existem ciclos de sono, e os adultos experimentam breves períodos de vigília todas as noites, então por que esperamos ser diferentes dos mais pequenos?

Portanto, para cada pai que afirma que seu filho dormiu a noite toda com apenas algumas semanas de vida, há muitos que ainda estão acordando com seus bebês aos 6 meses, 12 meses e além.

Os recém-nascidos precisam acordar para mamadas frequentes. Os bebês ainda estão aprendendo a experimentar o mundo e não estão totalmente equipados para se acalmar. Mesmo as crianças que acordam cedo ou no meio da noite têm desenvolvimento normal.

Os bebês também não usam relógio nem lêem calendários, portanto, embora muitos livros e artigos sugiram que seu filho vai dormir a noite toda por um determinada data, não há garantia.

Cada bebê é diferente. O que funciona para um bebê não funciona para todos os bebês.

Existem coisas que você pode fazer para promover um bom sono?

Com certeza.

Você pode e deve criar uma rotina. Banho. Limpe a fralda. Pijamas. Alimentando. Cama.

Você pode e deve tentar seguir um cronograma. Alguns especialistas sugerem colocar seu filho para dormir em um determinado horário, como 18h ou 18h30, mas a hora não importa tanto quanto o hábito. Consistência é a chave.

E você pode (e deve) criar um espaço que estimule o sono. Coloque seu bebê em um quarto escuro, fresco e silencioso.

Você também pode tentar várias ferramentas, por exemplo, alguns bebês adoram ser enrolados durante os primeiros meses. Outros pais juram por máquinas de som.

Mas meu filho não ligava para nenhuma dessas coisas. Ele não usaria chupeta. Ele odiava ruído branco. E mesmo os panos mais sofisticados que experimentamos quando ele era um recém-nascido não o acalmavam para dormir, e tudo bem.

É normal. Ele está bem. Seu bebê está bem.

Então, enquanto você pode estar cansado - eu sei que estou - por favor, seja gentil com você mesmo. Seja paciente consigo mesmo e perceba que ter um filho sem dormir não o torna uma pessoa inepta - ou um mau pai. Mesmo.

Você está fazendo um ótimo trabalho e seu bebê está muito bem. Algumas crianças simplesmente marcham ao som de um tambor diferente. Além disso, um dia seu filho será um adolescente, e eu garanto que (até lá) seu filho vai adorar dormir.

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