Meu problema de tireoide fez com que eu me sentisse inútil. O levantamento de peso me deu a verdadeira força

Pouco depois de completar 30 anos, Andrea Imafidon começou a ter períodos incrivelmente intensos que a deixavam tão tonta e tonta que ela mal conseguia sair de casa por uma ou duas semanas por mês. Mas quando ela foi ao médico de cuidados primários, ele deu de ombros como normal. Um segundo médico disse que ela tinha constipação crônica. Um ginecologista disse que ela tinha uma tireoide hipoativa, mas que seus níveis de hormônio tireoidiano não estavam baixos o suficiente para tratar. Outra ginecologista prescreveu pílulas anticoncepcionais para “equilibrar seus hormônios”.

“Nada do que me disseram foi útil, e comecei a ficar muito deprimida”, diz Andrea, agora com 34 anos. “Não conseguia. completar tarefas domésticas simples, como cozinhar e limpar, sem fazer pausas, acordei de manhã me sentindo exausto - e muitas vezes precisava de várias sonecas para sobreviver ao dia. Basicamente, desisti de socializar e tive que largar dois empregos seguidos - eu era um profissional de marketing de uma organização sem fins lucrativos e, em seguida, diretor de serviços sociais - porque tinha tantos dias que não conseguia trabalhar. Toda a experiência começou a corroer minha auto-estima. Eu sentia que não era capaz de ser um ser humano normal e tinha muitas dúvidas. Achei que talvez estivesse enlouquecendo. ”

Finalmente, Andrea consultou um novo médico, que a diagnosticou definitivamente com hipotireoidismo - um problema de tireoide baixo que pode causar fadiga - e suspeitou que ela pudesse ter miomas. Um ultrassom confirmou o diagnóstico. “Um mioma era tão grande quanto uma toranja e exames de sangue mostraram que eu também estava perigosamente anêmica”, diz ela. “Meu médico prescreveu medicamentos para a tireoide e suplementos de ferro, o que ajudou enormemente minha energia.”

Sentindo-se melhor, ela começou um regime de treinamento de peso mais intensivo com um personal trainer. “Treinar aumentou minha energia ainda mais e me deu uma sensação de realização que começou lentamente a mudar meus sentimentos de baixa autoestima”, diz ela.

Ela ainda precisava de tratamento para seu mioma - e seu o ginecologista disse a ela que a única opção era a histerectomia. “Eu tinha apenas 33 anos e ainda queria ter filhos”, diz ela. "Eu estava devastado." Mas agora que ela estava mais forte fisicamente, ela se sentiu confiante o suficiente para tomar uma posição.

“Eu disse ao meu médico que não seguiria sua recomendação até que eu explorasse outras alternativas”, diz ela. Ela e o marido começaram a pesquisar tratamentos para miomas e aprenderam que a cirurgia laparoscópica, que permitiria a ela manter o útero, era uma opção. Eles procuraram um cirurgião em Boston, onde moram, que disse que ela era uma boa candidata.

Na época em que fez a cirurgia no final de março deste ano, Andrea estava se exercitando seis dias por semana— incorporar ioga e Zumba, juntamente com levantamento de peso vários dias por semana. “Minha resistência aumentou, minhas emoções se estabilizaram e me senti forte o suficiente para socializar novamente”, diz ela.

“Os exercícios me ajudaram a ficar mais destemida e a fazer escolhas de saúde difíceis que eram certas para mim”, acrescenta Andrea. . “O levantamento de peso, em particular, me ajudou a ver que eu era muito mais forte do que o que dizia a mim mesmo. Acredito tanto no poder dos exercícios que decidi me tornar um preparador físico. ”