Tratamento natural para dermatite seborréica: o que funciona?

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A dermatite seborréica, também conhecida como caspa, é uma doença inflamatória da pele.

Afeta com mais freqüência o couro cabeludo e causa o aparecimento de manchas vermelhas e escamosas. Essas manchas também podem aparecer no rosto e na parte superior do corpo. Essas são áreas com muitas glândulas sebáceas, que produzem óleo.

A dermatite seborréica não é contagiosa. Em vez disso, é o resultado de uma alergia ou reação auto-imune. É uma condição crônica, o que significa que o tratamento pode administrar - mas não - curá-la.

Pode levar várias rodadas de tratamento para eliminar os sintomas. Os tratamentos convencionais são eficazes, mas podem conter produtos químicos fortes.

Os remédios caseiros podem limitar essa exposição, com menos efeitos colaterais. Usados ​​junto com o tratamento médico, eles podem ajudá-lo a encontrar alívio mais rapidamente.

Psoríase vs. dermatite seborréica: qual é a diferença?

Suplementos naturais ou alternativos

Seborréica a dermatite pode resultar de diversos fatores, dependendo do tipo de pele e das sensibilidades. Portanto, não há um tratamento alternativo abrangente. Seu dermatologista pode ajudá-lo a encontrar um que seja adequado.

Óleo de peixe

Os suplementos de óleo de peixe podem ajudar a suprimir os surtos de dermatite que as alergias desencadeiam, além de fornecer outros benefícios nutricionais. Seus ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a impulsionar a saúde imunológica e cardiovascular geral.

Aloe vera

O aloe vera é uma planta com propriedades antiinflamatórias. A pesquisa mostrou que seu extrato é eficaz no tratamento da dermatite seborréica.

Suplementos contendo gel ou extratos de aloe vera podem ajudar a suprimir os surtos. Eles também podem ajudar a diminuir a gravidade das crises que acontecem.

Probióticos

Os probióticos podem ajudar a tratar diferentes tipos de dermatite, especialmente em crianças. Mas há poucas pesquisas para vincular os probióticos a resultados eficazes para dermatite seborréica.

Ainda assim, os probióticos podem promover um sistema digestivo mais saudável. Isso pode diminuir os problemas inflamatórios em todo o seu corpo.

Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá foi estudado para várias doenças de pele. Seus benefícios antibacterianos, antifúngicos e antiinflamatórios o tornam um tratamento ideal para dermatite seborréica.

Shampoo, condicionadores e outros produtos que você pode lavar podem ajudar a aliviar a coceira se contiverem óleo da árvore do chá.

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Saiba mais: 5 remédios eficazes para a caspa

Remédios caseiros

Vinagre de cidra de maçã

Uma imersão em vinagre de maçã solta as escamas do couro cabeludo. Também pode diminuir a inflamação na área do surto.

Para usar este tratamento:

1. Lave o cabelo com shampoo.
2. Aplique uma solução diluída de vinagre de cidra de maçã para a área.
3. Deixe o vinagre e a água assentarem em seu couro cabeludo por alguns minutos.
4. Enxágue bem.

Azeite

Outra opção para tratamento em casa é revestir o couro cabeludo com azeite de oliva.

Siga estas etapas:

1. Aplique o óleo no couro cabeludo.
2. Deixe o óleo por cerca de uma hora.
3. Escove bem para remover as escamas do couro cabeludo.
4. Lave e lave o cabelo com shampoo como de costume.

Dieta

A dermatite seborréica não está diretamente ligada a nenhum hábito alimentar. Mas isso não significa que sua dieta não tenha efeito sobre seus surtos.

Coma alimentos que apoiem seu sistema imunológico e concentre-se naqueles com propriedades antiinflamatórias. Você pode descobrir que seus sintomas diminuem.

Para combater a inflamação, siga uma dieta que inclua:

• muitos vegetais de folhas verdes
• tomates
• azeite de oliva
• frutas que contêm antioxidantes, como cerejas, morangos e mirtilos
• alimentos com alto teor de vitamina C, como frutas cítricas e pimentões
• amêndoas
• batata-doce
• alimentos com bastante vitamina E, como gérmen de trigo e abacate

Quando ver seu médico

A dermatite seborréica não é fatal, mas é crônica e pode ser desconfortável. Às vezes, você pode achar que a descamação, a coceira e a vermelhidão o distraem, especialmente se acontecer no rosto ou na parte superior do corpo.

Converse com seu médico sobre seus sintomas para garantir um diagnóstico correto. Você pode entrar em contato com um dermatologista em sua área usando a ferramenta Healthline FindCare.

Além disso, consulte seu médico se os surtos forem uma preocupação persistente ou se você também tiver outros sintomas.

Seu clínico geral pode encaminhá-lo a um dermatologista especializado em doenças de pele.

Eles podem solicitar alguns exames para avaliar melhor sua situação e conversar com você sobre as opções de tratamento complementares à sua condição.

Tratamentos médicos

Os tratamentos tópicos são a solução mais comumente recomendada para surtos de dermatite seborréica.

Corticosteróides. Cremes e shampoos contendo corticosteroides ou hidrocortisona podem ajudar a reduzir a inflamação grave. Eles são adequados apenas para uso de curto prazo, pois podem causar efeitos colaterais.

Queratolíticos. Produtos que contêm ácido salicílico, ácido láctico, uréia e propilenoglicol podem ajudar a remover escamas.

Géis antibacterianos ou cremes antifúngicos. Isso pode ajudar no caso de uma infecção fúngica ou bacteriana.

Terapia de luz. Expor a área afetada à luz ultravioleta pode ajudar a acalmar a pele e reduzir a coceira e a vermelhidão.

Alcatrão de carvão. O creme de alcatrão de carvão pode ajudar a retardar o processo de morte e queda das células da pele. Aplique nas áreas de descamação, deixe por várias horas e depois lave com xampu para removê-lo.

Shampoos medicamentosos. Use um produto contendo cetoconazol, ciclopirox, sulfeto de selênio, piritiona de zinco, alcatrão de carvão e ácido salicílico, duas vezes por semana durante um mês ou mais. Se necessário, você pode usá-los indefinidamente.

A suplementação desses tratamentos com um tratamento alternativo ou natural pode ajudar a diminuir os efeitos colaterais em longo prazo.

Prevenção

Embora não esteja claro o que causa a dermatite seborréica, parece haver alguns gatilhos comuns.

O estresse pode agravar os surtos de muitas doenças de pele, incluindo dermatite seborréica. Tente estar atento ao que causa você em particular.

Conheça seus gatilhos

É possível que seus surtos estejam ligados a uma reação alérgica, então tente documentar se houver algo incomum ou novo em seu ambiente quando uma crise acontece.

Para evitar a ocorrência de uma crise, evite usar gorros e suéteres de lã. Em vez disso, opte por tecidos como algodão e seda.

Medidas de autocuidado

O seguinte pode ajudar

• Lave as áreas afetadas regularmente com um xampu suave .
• Evite géis modeladores e sprays de cabelo durante uma erupção.
• Evite produtos à base de álcool, pois eles podem desencadear uma reação.

Suporte seu sistema imunológico

Um sistema imunológico enfraquecido também pode contribuir para a gravidade dos seus sintomas. Cuide-se e certifique-se de comer uma dieta rica em vitaminas E, C e K.

Caspa: o que sua coceira no couro cabeludo está tentando lhe dizer

Outlook

As formas de controlar a dermatite seborréica incluem tratamentos caseiros e cremes tópicos.

Com a ajuda de um dermatologista, você pode encontrar um tratamento que funcione para você.

A Uma variedade de métodos alternativos de tratamento pode ajudar a evitar possíveis efeitos colaterais de longo prazo de cremes prescritos e sem receita.