Nunca ignore uma perna dolorida ou inchada (especialmente se você estiver de dieta)

A obesidade está relacionada a uma variedade de doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes e até câncer. Mas estar acima do peso ou obeso dobra o risco de desenvolver outra condição - trombose venosa profunda (TVP) ou coágulos sanguíneos. Se esses coágulos entrarem nos pulmões, eles causam embolia pulmonar (EP), que ceifa mais vidas nos Estados Unidos a cada ano do que o câncer de mama e a AIDS juntos. Você provavelmente está pensando que isso não vai acontecer comigo, e eu pensei a mesma coisa até que fiquei presa em um hospital por nove dias - sem nenhum aviso dramático.

Tudo começou com uma dor na panturrilha esquerda, que pensei ser apenas um cavalo de charley ruim. Eu não conseguia me lembrar de ter me machucado, então por cinco dias eu congelei minha perna, tomei alguns ibuprofeno e continuei minhas caminhadas matinais de 3 milhas, pensando que eu poderia aliviar a dor.

Eu pesquisei meu sintomas online, mas negou completamente o diagnóstico. Trombose venosa profunda? De jeito nenhum! Eu caminho quase todos os dias - tenho apenas 40 anos! Claro, eu estava usando anticoncepcional hormonal, mas quem acha que as letras miúdas - advertência sobre coágulos sanguíneos vão se aplicar a eles? Pior ainda, no final da semana peguei um avião e voei pela metade do país, mancando com a perna dolorida por três aeroportos.

Certa manhã, a dor na panturrilha piorou e, misteriosamente, minha coxa começou a doer. Uma viagem ao pronto-socorro mais próximo, um ultrassom da minha perna esquerda e uma tomografia computadorizada do meu tórax confirmaram que eu tinha um coágulo de sangue na panturrilha, outro na coxa e alguns pequenos coágulos de sangue nos pulmões. A causa? Meu controle de natalidade e meu peso.

Tenho sorte - meu coágulo doeu. Mas muitas pessoas não sabem que têm TVP até que os coágulos de sangue entrem em seus pulmões e dificultem a respiração.

Se eu tivesse esperado um ou dois dias a mais, o coágulo na minha coxa teria moveu e bloqueou minha artéria pulmonar. Isso poderia ter me matado.

Agora, com um medo recém-desenvolvido de voar, também fiz algumas mudanças no estilo de vida. Tomo aspirina todos os dias para prevenir coágulos futuros e parei de tomar anticoncepcionais hormonais. A conveniência que eu estava tentando adicionar à minha vida agora complicou as coisas! Sou sensível ao nonoxinol-9, a substância química encontrada em preservativos de látex e espermicidas. Restando apenas algumas opções, agora estou usando preservativos de pele de cordeiro. Mas o controle confiável da natalidade é mais importante do que nunca. As chances de desenvolver coágulos sanguíneos aumentam durante a gravidez, e uma mulher com histórico de TVP precisará de anticoagulantes durante a gravidez e depois dela.

Então, deixe-me ser seu exemplo - na verdade, vamos ser exemplos um para o outro . Março é o Mês Nacional de Conscientização sobre DVT e 10 de março é o Dia Nacional de Triagem de TVP. Verifique seu risco online e aprenda mais com a Coalizão para Prevenir a Trombose Venosa Profunda em www.preventdvt.org. Você teve algum problema de saúde ou problema de saúde que acha que outras pessoas deveriam estar cientes?

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