A perda de peso de um homem era um sinal de diabetes tipo 2

Kim Palmaffy foi diagnosticada com diabetes aos 51 anos.

(KIM PALMAFFY)

Se você tem diabetes tipo 2, pode sentir uma sede anormal e ter necessidade de urinar com frequência . Outra possibilidade? Você pode perder peso sem nem tentar. Se parece um sonho para perder peso se tornando realidade, na verdade é mais um pesadelo.

Como seu corpo não tem insulina suficiente ou está perdendo a sensibilidade à insulina, você não pode transportar o açúcar no sangue para dentro células musculares. O açúcar no sangue sobe para níveis tóxicos e você começa a excretar o excesso de açúcar na urina. A esta altura, algumas pessoas podem perder quilos sem fazer dieta.

Kim Palmaffy, 61, um empreiteiro em Maplewood, N.J., estava perto de 136 quilos quando começou a apresentar sinais de diabetes tipo 2 há dez anos. Aos 5'10 ', ele sabia que precisava perder peso. E então começou a acontecer por conta própria. Os quilos começaram a voar, às vezes até três quilos por semana. 'Desci para cerca de 250 libras em um período de semanas.'

Suas roupas começaram a ficar melhor, mas Palmaffy estava se sentindo péssimo. 'Eu não conseguia dormir, comecei a urinar o tempo todo e estava sempre com sede.' Isso começou a interferir em seu trabalho. 'Eu tinha que sair do telhado e mijar o tempo todo, por mais idiota que pareça', diz ele.

Uma visita aos médicos mostrou que a glicose no sangue de Palmaffy, o tipo de açúcar do corpo usa para energia, foi de 450 mg / dL, quatro vezes o que é considerado normal em um teste de glicose no sangue em jejum - 110 mg / dL.

'Ele me iniciou com uma bateria inteira de medicamentos; Descobri que os medicamentos eram muito positivos ', disse ele. "Finalmente decidimos pelo Glucotrol (glipizida), cinco miligramas duas vezes ao dia." Ele também toma um medicamento para baixar o colesterol.

Palmaffy teve que fazer algumas mudanças na dieta para lidar com o diagnóstico. Ele descobriu que não era tão difícil. Seus dois filhos são vegetarianos e sua esposa fica feliz em preparar alimentos mais saudáveis. Ele agora come mais frutas e vegetais, cortes mais magros de carne e frango assado em vez de frito.

Ele também aumentou seus exercícios, porque pode reduzir o açúcar no sangue. Ele usa um pedômetro e pode andar de dez a doze quilômetros por dia como parte de seu trabalho. 'Depois de 10 anos, me sinto muito bem', diz ele.

No entanto, Palmaffy passou por uma depressão profunda cerca de dois anos depois de ser diagnosticado. Pessoas com diabetes têm um risco 50% maior de depressão do que os não diabéticos.

'Passei por um estado depressivo de medo', diz ele, desencadeado em parte pelo pensamento de complicações como cegueira e amputação. 'Você tem apenas 50 anos e ainda é imortal e então sua mortalidade se torna um problema.'

Sua depressão durou cerca de dois a três anos, e ele ainda sente isso de vez em quando. Ele não procurou tratamento, mas tentou parar de 'permanecer no lado negro', disse ele. 'Minha esposa disse:' Você fica sentado lamentando demais. ''

Concentrar-se em hobbies, que incluem construção de modelos de navios e feiras de automóveis, afastou seus medos e saiu de casa. 'Eu faço muitas coisas que não fazia antes', disse ele. 'É um redirecionamento de energia.'