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5 maneiras de mostrar gratidão no ano novo

Agora que o ano novo chegou, por que não dedicar algum tempo para apreciar tudo …

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5 maneiras de os cuidadores se sentirem cuidados

Quase um terço dos adultos (29%) atua como cuidador de um parente doente ou com …

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5 maneiras de perder peso sem fazer dieta

Talvez suas camisas de botão estejam começando a ficar um pouco confortáveis …

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5 maneiras de preparar cafés da manhã saudáveis com antecedência

As manhãs dos dias da semana parecem uma pressa? Sim, nós também. Acordar, …

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5 maneiras de realmente curtir uma festa quando você tem ansiedade social

Todos nós temos nossas inseguranças. Mas se você costuma se preocupar com o que …

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5 maneiras de se exercitar quando você realmente não quer

Conforme os dias começam a ficar mais curtos e as temperaturas caem, você pode …

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5 maneiras de ser mais sexual - mesmo quando você não está na cama

Esta peça foi adaptada do novo livro A revolução feminina: 21 maneiras de …

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5 maneiras de tornar o missionário sua posição sexual favorita novamente

Há muito o que amar na posição do missionário: é confortável, permite que você …

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5 maneiras de transformar o café em sua rotina de beleza

Você viu o poder de uma xícara de café: basta alguns goles para trazê-lo de …

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5 maneiras estranhas de a ovulação afetar seu corpo

Uma vez por mês, as mulheres em idade reprodutiva passam pela ovulação - o …

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5 maneiras estranhas de como o estresse pode realmente ser bom para você

Ouvimos repetidamente que o estresse não é saudável. E toda essa conversa nos …

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5 maneiras fáceis de iniciar suas metas de alimentação limpa antes de 1º de janeiro

Muitas pessoas se referem aos dias entre o Natal e o Ano Novo como uma 'semana …

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5 maneiras geniais de usar amêndoas

Em um post anterior, listei as amêndoas como um dos seis alimentos que como …

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5 maneiras saudáveis de comer mais chocolate

Sou um grande fã de chocolate amargo, não só a nível pessoal (é uma das minhas …

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5 maneiras simples de perder gordura da barriga

O excesso de peso na barriga pode ser irritante, não só porque é muito difícil …

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5 maneiras surpreendentes de homens e mulheres sentirem as coisas de maneira diferente

Embora pareça algo que você consideraria feminista seriamente, estudos sugerem …

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5 Manteigas de Sementes Embaladas com Proteína

Confissão: atualmente, tenho cinco tipos diferentes de manteiga de sementes na …

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5 melhores sites para transmitir exercícios

Você está muito ocupado para ir à academia, mas anseia por algo mais emocionante …

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5 mentiras brancas que impedem a perda de peso

Já ouvi isso de muitos clientes que, de acordo com os critérios do Centro para …

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5 mitos do absorvente interno que podem estar interferindo na sua saúde

Os absorventes internos estão nas prateleiras das drogarias desde a década de …

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5 mitos do sono do bebê que mantêm você acordado à noite

5 mitos do sono do bebê que mantêm você acordado à noite É possível ter uma boa …

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5 mitos que até os médicos acreditam

Quando você faz uma pergunta a um médico, espera uma resposta apoiada pela …

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5 mitos surpreendentes sobre o excesso de peso

Nós entendemos. Eram gordos. Os americanos são gordos. Os europeus são gordos. E …

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5 momentos do Oscar que nos fizeram sentir com todas as forças

De The Theory of Everything a Still Alice, grande parte da safra de filmes deste …