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6 jantares saudáveis, não é necessário trabalhar como escravo no fogão!

Há um toque de queda no ar aqui no Nordeste, mas a maior parte do país ainda tem …

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6 lanches 'saudáveis' que um nutricionista cortará imediatamente de sua dieta

Muitos dos meus clientes acham que comem de maneira muito saudável em geral. …

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6 lições de nutrição que aprendi convivendo com a retocolite ulcerativa

Encontrar uma dieta que ajude a controlar meus sintomas de DII mudou minha vida. …

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6 livros para ajudar quem está passando pela fertilização in vitro

Primeiros passos Como escolhemos Nossas escolhas Incluímos produtos que …

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6 lubrificantes que irão transformar sua vida sexual, de acordo com um obstetra / ginecologista

Sim, os lubrificantes costumam ser recomendados para mulheres que sofrem de …

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6 maneiras comprovadas de perder peso para o bem

'Todos nós já ouvimos isso um milhão de vezes: para perder peso, basta queimar …

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6 maneiras de ajudar seu pai com um envelhecimento saudável

Todos os olhos estão voltados para o papai neste fim de semana, enquanto as …

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6 maneiras de ajudar um parceiro que sofreu agressão sexual

Namorar alguém novo pode ser estressante o suficiente. Mas quando essa pessoa …

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6 maneiras de evitar que seu rosto pareça inchado

Se você for como nós, provavelmente as férias envolveram muitas noites e vinhos …

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6 maneiras de lidar com a perda de cabelo pós-parto

Lembra do seu cabelo gostoso durante a gravidez? Poucos meses após o parto, …

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6 maneiras de os corredores se manterem motivados em climas mais frios

Todos os anos, quando o tempo esfria, ursos pardos e ursos negros se dirigem …

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6 maneiras de praticar Hygge, o segredo dinamarquês para a felicidade

Não existe uma tradução exata para a palavra dinamarquesa higge (pronuncia-se …

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6 maneiras de praticar Lagom, o segredo sueco para uma vida equilibrada e feliz

Quatorze anos atrás, Niki Brantmark foi convidada para passar as férias de verão …

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6 maneiras de prevenir a perda auditiva induzida por ruído, de acordo com especialistas

Não é nenhuma surpresa que todos nós tenhamos um pouco de dificuldade auditiva …

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6 maneiras de tornar seu café da manhã ainda mais saudável

Os amantes do café abraçaram alegremente as manchetes sobre as vantagens do java …

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6 maneiras erradas de usar azeite de oliva

Todo mundo sabe que o azeite de oliva é ótimo para a sua saúde e um elemento …

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6 maneiras fáceis de entreter seu bebê e sua criança

6 maneiras fáceis de entreter seu bebê e sua criança livros caminhadas dança …

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6 maneiras pelas quais a gravidez é diferente com gêmeos

No meio de todas as notícias políticas que chegaram às manchetes ontem, Beyoncé …

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6 maneiras pelas quais a menopausa pode mudar seu corpo - além das ondas de calor

Ouvimos muito sobre ondas de calor e o fim dos períodos regulares, mas há muitas …

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6 maneiras pelas quais seu treino pode mudar seu cocô

Você está a 45 minutos do início da aula quando você percebe, de repente e sem …

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6 maneiras pelas quais sua casa pode ajudá-lo a perder peso

Em uma postagem recente em seu aplicativo, Kendall Jenner explicou por que …

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6 maneiras significativas de praticar o autocuidado após um diagnóstico médico assustador

Ficar doente é o pior pesadelo de uma pessoa superorganizada: por mais que você …

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6 maneiras simples de se tornar uma pessoa mais feliz hoje

Você pode realmente escolher se sentir mais feliz a cada dia ”, essa é a …

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6 maneiras surpreendentes de obter um pacote de seis assassinos

O verão está oficialmente aqui e é tudo sobre o abdômen! Quando mais você está …