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5 maneiras de correr bem na sua trilha

Crescendo em Connecticut, Stevie Kramer corria nas ruas - mas apenas porque ela …

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5 maneiras de dizer adeus às olheiras e olhos inchados

Celebridades - elas são como nós. A pele deles não é perfeita. Freqüentemente, …

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5 maneiras de evitar que a poluição prejudique seu coração

Quando ele tinha 10 anos de idade, John OConnor foi diagnosticado com prolapso …

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5 maneiras de evitar que seu casamento engorde

Recentemente, entrei em uma rotina doentia. Não é de surpreender que meu marido …

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5 maneiras de ficar incrível sem maquiagem

Boas notícias para quem busca um look realmente de baixa manutenção: não usar …

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5 maneiras de lidar com o fim do horário de verão

Se você começa o dia quase totalmente escuro todas as manhãs, o alívio está à …

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5 maneiras de lutar contra uma farra de açúcar

É essa época do ano e, mais uma vez, você cedeu. Você não comeu apenas um pedaço …

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5 maneiras de mostrar a pele com confiança

Pronto para sua grande revelação? É a temporada de fins de semana na praia, …

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5 maneiras de mudar meu treinamento para minha segunda corrida

Eu dirigi o New York City Half nesta primavera como parte de uma equipe de …

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5 maneiras de parar a ansiedade - naturalmente

ChamomilaCBD Suplementos de ervas Registro no diário e atenção plena Exercício …

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5 maneiras de perder peso ... sem perder seus amigos insalubres

Antes de encontrar o meu peso para sentir-se bem, grande parte da minha vida …

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5 maneiras de responder à sua autocrítica interior

1. Nomeie-o 2. Meditação 3. Dê um passo atrás 4. Jornal 5. Ajuda profissional …

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5 maneiras de sobreviver às férias com um narcisista

Sua mãe quer dizer o quão errado você é, bem, tudo que envolve seus filhos. Ou …

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5 maneiras de tornar cada cocô um ótimo

Nesta era de mídia social e compartilhamento excessivo, a saúde digestiva nunca …

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5 maneiras de tornar seu almoço embalado menos enfadonho

Você só pode comer um certo número de sanduíches de peru blá ou restos de jantar …

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5 maneiras de vencer a tristeza da sala de espera

Um mês antes de dar à luz seu primeiro filho, Jacqueline Lisenby, 40, despediu …

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5 maneiras estranhas de como o amor pode afetar seu corpo

Beyoncé pode ser um gênio musical, mas você pode realmente estar “bêbado de …

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5 maneiras fora da dieta de se enganar e perder peso

Conveniente. Atraente. Normal. Essas três palavras (que são a base para o …

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5 maneiras modernas de tomar seu café (e o que saber sobre cada um)

Os americanos são comprovadamente obcecados por café. Quase 60% dos americanos …

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5 maneiras pelas quais a gripe pode afetar sua saúde mesmo depois de se sentir melhor

Você provavelmente já conhece alguns dos principais motivos pelos quais deve …

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5 maneiras pelas quais as crianças se beneficiam das brincadeiras paralelas

Benefícios da brincadeira paralela Tempo social vs. tempo solitário Trabalho dos …

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5 maneiras pelas quais o autocuidado pode ajudá-lo a ter um sexo melhor

Não importa o quão animado você esteja para pegar o lençol, às vezes é difícil …

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5 maneiras pelas quais seu deslocamento diário está prejudicando sua saúde

A média de deslocamento dos americanos para o trabalho dura 25 minutos, de …

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5 maneiras pelas quais seu telefone pode ajudar você a perder quilos

Admito: adoro meu smartphone. E-mail, mensagens de texto, aplicativos, fotos, …